药膳滋补甲鱼汤作用(药膳滋补甲鱼汤作用与功效)
药膳滋补甲鱼汤作用与功效
甲鱼汤有滋阴补肾、益气健脾之功效,但是甲鱼汤起不了去火的作用,如果患者出现上火,可以吃一些绿豆薏仁汤,或者是雪梨百合汤等都是可以起到去燥润肺的作用,同时也可以吃一些青菜水果等来进行去火,日常生活中应该多喝一些水,尽量避免上火的情况。
甲鱼汤营养成分及功效
甲鱼要炖3个小时。
1、 将甲鱼剁去头,放尽血,放入锅内加清水 1000 毫升烧开,捞出,刮去黑皮,揭下硬盖,取出内脏,剁去爪,剁成 1.8 厘米 见方的块。鸡肉也剁成 1.8 厘米 见方的块。葱姜蒜切末待用。
2、 净锅置火上,加油烧热,用葱姜蒜炝锅,将甲鱼块、鸡块、酱油放入炒 3 分钟,加入清汤用微火炖 1 个半小时,然后用旺火烧沸,去浮沫,淋入葱椒料酒,装盆即可。
操作关键: 甲鱼要除尽血污,以免影响汤汁。选用嫩鸡为好,便于同甲鱼同熟。
注:花椒同葱白用纱布包好,放料酒中浸泡 1 小时,为葱椒料酒。
药膳甲鱼汤的功效
食材甲鱼1只,天麻、当归各20克,红枣10枚,盐、姜各适量。做法甲鱼宰杀,去除内脏之后清洗干净,切成小块。然后放开水中焯去血沫,这 一步很有必要,否则味道会大打折扣。另外将天麻、当归、生姜都切成片状,红枣 浸泡之后,去核备用。取一个干净的炖盅,先把红枣铺在下面,再将曱鱼码放进去,然后把天 麻、当归、姜片铺在甲鱼身上,加入适量清水,最好用凉开水,这样汤会更加鲜 香可口。给炖盅盖上盖子,隔水炖煮3小时,掌握先大火再小火的原则,不要把水炖干 了。炖好之后,趁热撒一点儿盐,然后就能食用了。功效促进新陈代谢,补虚增力,对子宫脱垂有辅助治疗作用。
甲鱼的营养价值及功效怎么做甲鱼汤
1、洗好的甲鱼放入凉水锅中,加入葱段、姜片,(注意是凉水如果,排骨、肉、鸡之类的焯水都最好用凉水,能够把血水挤净。)烧开水后放入甲鱼内脏和料酒,急火再烧几分钟,把甲鱼捞出,再用水冲净。
2、将炖料包和甲鱼、葱段、姜片等再次放入锅内,加入凉水,大火烧开后改小火炖煮40-50分钟即可。炖料包可以自制,加入桂圆、枸杞子、花参等,如果觉得味道甜,可以在出锅前加味精、盐的同时,加入一些胡椒粉即可。
虽然便宜一点的甲鱼都是人工养殖,但是营养价值还是很高的:
1、甲鱼血和酒混合,是最有效的补血剂,还可以降低糖尿病的血糖值
2、甲鱼脂肪经文火烤出油后,放入小瓶密封保存,患痔疮、便秘、烫伤、小儿湿疹及外伤、蚊虫叮咬等外抹甲鱼油能快速消肿止痛。不过商场在去内脏时经常把脂肪都去掉抛弃了,如果想制甲鱼油,记着收拾甲鱼时不要扔掉。疗效主妇没试过。
3、甲鱼胆可以去火、明目、清肺止咳、补肾。
4、甲鱼汤则有滋阴补血、补肾、增强体质的功效
甲鱼汤有什么营养和功效
甲鱼跟枸杞山药一起炖汤,另外也可以和鸡肉或者是参麦一起炖汤。甲鱼跟枸杞山药炖汤,口感相对来说比较好,而且还能够达到滋润皮肤和美发乌发的效果,对于自身的皮肤干燥和肌肤光泽也能够起到很好的调理,也能够氧化皮肤的衰老。
甲鱼鸡肉炖汤不仅不会影响到两种营养物质的发挥,还能够满足人体所需要的一些营养。甲鱼参麦一起炖汤能够达到补气润肺的作用,同时还能够达到杨金生肌的效果。在使用甲鱼的时候一定要清洗干净,而且还需要将一些内脏或者是鱼鳃清除,然后在制作的过程中一定要避免放出一些辛辣刺激的调料,同时还需要掌握正确的熬炖方式,也可以有专业人士指导。
药膳滋补甲鱼汤作用与功效及禁忌
杀甲鱼有什么忌讳
平时杀甲鱼并不会有什么太大的忌讳,但是需要注意,甲鱼血是没有办法吃的,里面含有毒素以及寄生虫,吃完以后可能会导致中毒的反应出现,如果情况严重的话,甚至连生命就会丢掉,杀甲鱼以后也应该注意不要和芥末,猪肉,鸡蛋一起吃,不要和黄鳝搭配在一起吃,这些食物是相克的,会让消化系统受到不利的影响,而且可能会导致中毒的情况出现。
甲鱼怎么杀
杀甲鱼可以先准备一个筷子,在头部晃动,等到咬住筷子以后,头部伸出来就可以把脖子斩断,然后快速控血,宰杀以后放到80度左右的热水当中放5分钟左右,再准备一把比较尖的刀,全身黑皮刮干净,一定要注意,周围的裙边不要去除,这是可以吃的,而且味道也非常好。在处理甲鱼表面以后,就可以把它后盖掀起来,处理一下内脏,用刀在腹部划一个十字口,内脏取出来,把腹腔清洗干净。杀甲鱼的时候脑子需要好好处理,表面的黄油去除以后就不会有太大的腥味,味道也可以更好一些。
甲鱼哪些部位不能吃
甲鱼大部分的地方都是可以吃的,而且营养物质也非常丰富,有一些人觉得脂肪以及内脏非常腥,所以不喜欢,但如果你购买的甲鱼质量是好的,那么腥味就不会那么浓。甲鱼一定要购买新鲜活的,不能吃死的,它里面含有组氨酸,死掉的甲鱼就很容易变质腐坏产生有毒物质,所以死掉的甲鱼一定不要吃。
怎样炖甲鱼汤才不腥
想要炖甲鱼汤不腥,那么就要注意,它的脂肪要清除的干净一些,甲鱼的脂肪呈现嫩黄色滑滑的,分布在四肢肌肉当中,会有很大的膻腥味,把甲鱼盖打开清理的时候,需要把它的脂肪清除干净,用刀慢慢的刮除,这样就能让味道更好,在烹调甲鱼的时候,可以适当的放一些料酒,生姜,大葱等配料,能达到很好的去腥作用。
想要做甲鱼汤不腥,进行甲鱼宰杀处理后先剁成块状,然后锅里面加入适量的茶叶和水,花雕或者白酒,翻炒到水分变干,再取出飞水,这样就可以达到很好的去腥作用,煸炒的时候不要放太多油,清洗干净的甲鱼把内脏去除以后,可以放到油锅里面轻轻的过一下油,这样也能达到很好的去腥作用。
想要做甲鱼汤不腥还应该先把甲鱼宰杀以后内脏去除,胆囊保留把里面的胆汁清除干净,甲鱼全部洗干净以后,就可以用胆汁加入适量的水涂抹在甲鱼上面,大概2~3分钟左右清水清洗干净,不管是做汤做菜,都不会有腥味,味道也是非常不错的。
制作甲鱼可以准备一只新鲜甲鱼,适量当归以及党参,甲鱼的内脏以及头部去除切成块状,党参当归放到纱布里面包好,然后和甲鱼搭配在一起,一直煮到肉烂,把中药去除,加一些调料以及盐就可以吃了,可以解决身体没有力气,咽燥等症状。
制作甲鱼汤还可以准备一些甲鱼,枸杞子,黄芪,生姜,味精,葱段,酱油,食盐,醋,黄芪清洗干净浸泡一下,切成片状,然后用布包好,枸杞子清洗干净,去除甲鱼内脏以后切成块状,把生姜清洗干净也切成片,把上面这些材料一起放进砂锅里面,再加入适量的清水炖煮,先用大火烧开,再改成小火慢慢的煮熟煮烂,把药包去除,加一些调味料调味就可以吃了,可以分两次吃完,连续服用几剂就能达到很好的益气养阴作用。
甲鱼汤的疗效
1.甲鱼处理干净,切块;淮山、枸杞子浸透洗净。
2.甲鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞子、生姜、料酒置于炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。
3.待锅内水开后用中火炖2小时,放入阿胶再小火炖30分钟,加盐、味精调味即可。
滋补甲鱼汤的药材配方
炖甲鱼汤是一道老少皆宜的滋补佳品,主要食材是甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。 甲鱼汤做法是,取湖产活甲鱼1只(约1公斤左右)。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克,料酒10克,精盐3克,味精2克,花生油30克,香油5克, 八角2粒,作为调料。
将活甲鱼剁头,控净血,洗净后放入沸水中稍烫捞出,刮净黑皮,再放入沸水煮约5分钟捞出,揭开硬盖,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼、鸡剁成方块,用沸水氽过。刮去硬盖上的脏物薄皮。
勺内放入花生油,用旺火烧热,下入葱、姜、蒜片、 八角炝锅,出香味后烹入清汤、料酒,下甲鱼、鸡块,烧沸去浮沫,改用中火烧约45分钟,至甲鱼、鸡块熟烂,汤呈乳白色时,移至旺火,放入精盐、味精、香油,调好口味即成。
风味特点:汤汁白中透黄、鲜香异常。
药膳滋补甲鱼汤作用与功效图片
做法
原料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精.
操作
(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.
清炖甲鱼汤的做法 清炖甲鱼汤温暖整个冬日
(2) 放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.
(3) 还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.
(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.
(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟清炖甲鱼汤的做法 清炖甲鱼汤温暖整个冬日
营养价值
甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等,具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味,素有“美食五味肉”之称。
甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有:滋阴,对肝炎和异常功能亢进有控制作用;滋补,提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;清热,降低异常体温升高,可消散体内肿块等。
现代医学研究表明,甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质,常食可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。日本科学家实验还证实,甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功能。甲鱼中含铁质、叶酸等,能旺盛造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。
食用价值
在我国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。鳖的营养价值受到世人公认,是水产品之珍品,高档酒宴之佳肴,是深受人们欢迎和喜爱的食品,它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。因鳖的种类和生活地区的不同,其营养成分不尽完全一致。
据分析,每百克鲜鳖肉含:水分73-83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.6-1.49克,灰分0.9-1克,镁3.9毫克,钙1-107毫克,铁1.4-4.3毫克,磷0.54-430毫克,维生素A13-20国际单位,维生素B10.02毫克,维生素B20.037-0.047毫克,尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.37毫克,热量288-744千焦耳。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主,占75.43%,其中高度不饱和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,罗非鱼的2.54倍,铁等微量元素是其他食品的几倍甚至几十倍。