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2014快乐生活一点通中老醋花生的做法

更新:2022-12-08 12:43编辑:bebe归类:饮食养生人气:95

老醋花生是用来喝酒的极佳菜肴,不管你是白酒、色酒,还是黄酒和啤酒,我们老醋花生都能很好的予以合作。
食材:花生100g、油适量、盐适量、洋葱半个、陈醋5勺、酱油半勺、白糖3勺、香油适量、红尖椒适量
做法:1)花生挑选干净,洗净控水。2)锅里添足油,油七成热时倒入花生。3)细火炸制花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出,控油备用。4)洋葱去老皮,切小丁。5)红尖椒洗净切碎。6)干净锅里倒入五汤匙陈醋。7)调入适量精盐。8)倒入三汤匙白糖,小火煮开后关火。9)调入1/2汤匙味极鲜酱油。10)料汁晾凉后倒入炸花生。11)倒入切好的洋葱粒、红椒粒,调入香油拌匀即可。

快乐生活一点通韭菜猪肉水饺怎么做

菜谱做法:

1.我做肉馅用的都是梅花肉,肥瘦均匀,提前剁成肉馅,韭菜洗净晾干水分

2.葱姜切碎

3.韭菜切碎和猪肉,葱姜放在一个盆里

4.打一个鸡蛋,加入料酒,盐,老抽,胡椒粉,糖,蚝油,饺子料调味

5.倒入适量植物油,用筷子顺时针搅拌至韭菜和猪肉完全混合

6.准备面粉,加半勺盐,倒入温水

7.和成面团后包上保鲜膜醒发20分钟

8.醒发好的面团揉光滑,取一块搓成长条,用刀切成小剂子

9.撒适量干面粉,全部擀成皮

10.拿一张饺子皮,放入事先调好的肉馅,先捏住一角

11.从右向左折第二次

12.接着上一个步骤,再折第三次,同样方法继续折,最后收口就可以了

13.饺子全部包好了

14.锅里烧水,水开后下入饺子

15.煮熟后捞出,配上饺子醋

快乐生活一点通猪血韭菜怎么炒好吃

韭菜炒猪血的做法、猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。猪血含水分95%,蛋白质4.3%,脂肪0.2%,碳水化物0.1%,灰分0.5%;钙69毫克%,磷2毫克%,铁15毫克%。血豆腐(煮过的猪血凝块)含水分79%,蛋白质18.9%,脂肪0.4%,碳水化物0.1%,灰分1%。猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。

快乐生活一点通熬骨头汤

骨头砍开,或砸破,洗净,加水入锅。大火烧开后撇去浮沫,或者另换水。烧开后转小火慢慢煮吧。看你熬汤做什么吧。我做的时候,这时候加入老姜一块(拍一下),大葱一根,花椒若干粒。这样又除腥又增香。基本上熬了两个小时就可以把汤盛出使用了(比如用来煮素菜汤,很不错哟)。值得一提的是,第一次可以加稍多的水熬,这样第一次汤没用完,剩下少许,可以继续加入清水熬煮。根据我的经验,第一次的汤是清亮的。继续加水熬二三次后,汤就会熬成那种雪白的颜色了,要充分利用骨头的话可以这样做。汤锅可以稍大一点,后面可以再加入新的骨头,前面的骨头视情况拣出。要是家里有那种不间断的小火最好了呵呵。大的电饭煲都可以的,烧开后换成保温;隔一段时间再加温煮一下,基本保持微开。又好又省能源。以前使用蜂窝煤炉子,现在都成历史遗迹了。

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