关注农村留守儿童心理健康，你有哪些建议呢？

农村留守儿童问题是社会在发展历程中存在的问题，这个问题要用发展的思路和眼光去解决。从上个世纪八九十年代开始，农村剩余劳动力开始进程务工，在中国广大农村就出现了空巢老人和留守儿童的社会问题。留守儿童是社会问题，但是社会对解决这个问题的机制和体制还不是很健全，因此解决问题的措施和办法依然要依靠每一个留守儿童的父母。留守儿童主要存在的两个心理方面问题包括：隔代人抚养“重养轻育”的问题，大多数留守儿童都是在老家由爷爷奶奶带，老人照比父母在情感上肯定是差很多的，而且在教育上也会有欠缺，都说父母是孩子的第一任老师，启蒙教育的缺乏，使得留守儿童在成长道路上缺少最重要的一课！

留守儿童“情感饥渴”的问题主要是因为父母长期在外工作，正常儿童本应该与父母产生的情感交流不得不被迫终止，这样的终止祖父母是无法替代的。一般来说，长期在外务工的父母会一年回来一两次，跟孩子经过短暂相聚后就要离开孩子继续去务工。这样的养育环境会在很大程度上破坏孩子内心对父母情感的渴望——即“情感饥渴”，同时在孩子的内心形成一种“障碍”式的心智模式：不敢与他人建立亲密关系，因为亲密关系的建立即意味着必须承受失去亲密关系的痛苦。当这样的留守儿童长大成人后，他们不敢去恋爱和结婚，结婚后离婚的概率也较大，因为“建立亲密关系模式必定失败”的心智模式在暗处操纵着他

解决办法：随着科学技术的进步和完善，留守儿童和父母见面已经不是问题。PC端和手机端的可视软件让孩子与父母见面成为可能。如果父母愿意在自己每天辛苦之余多跟留守儿童进行视频通话，在视频两端进行语言的交流和情感的沟通，那么以上主要心理两个问题在很大程度上可以得到缓解甚至是解决。只要父母坚持经常跟孩子沟通情感，相信留守儿童也会跟城市里绝大多数孩子一样，身心健康都能得到很好的发展。

除之之外，乡村的教师应该提高对孩子心里的关注，尝试以父母的关心态度（当然不可能替代父母）去跟孩子沟通，从小培养孩子建立孩子的信心，这个是社会普遍的难题，本就难以妥善解决，任何人也取代不了父母在孩子心中的地位！

我经常运用团体心理拓展的方式，开展留守儿童心理辅导志愿工作。主要的模式是到留守儿童比例较大的班级里开展团体心理拓展活动，通过这些学生比较喜欢和参与的体验式活动，让他们感受到班级同学之间的包容、尊重、鼓励和支持，感受到了集体的温暖和内心的动力，从而较好地弥补了父爱和母爱的缺失。这种方式应用了团体动力学和积极心理学的理念，效果比较好，也非常受欢迎。

抑郁症患者为什么觉得家人的关心很烦？

我没有得过抑郁症，但我遇到过精神状态很不好的人，我不好到什么程度呢？去他家里，你就见到他坐在床上，背靠着墙不想说话，一副无精打采的样子，甚至不愿意看到他妈妈进他的房间。那天我去他家，我看到他明明是因为心理和精神上有压力，只是无处发泄而已，这时候他妈妈却并没有察觉自己儿子的真实需求，而是去厨房洗了一个苹果给他，

结果这个举动反而招致儿子更强烈的敌对情绪。当时我很不理解，觉得别人是为你好，给了你一颗苹果，你非但不感谢，还将别人赶出来，实在不可理喻。

现在我好像明白一些了，当一个人长期的情感需求得不到满足，或者身边没有一个理解他的人，唯一和自己最亲的母亲，完全“看不见”自己的痛苦，这时候他一定很孤独。后来我长大了，才知道他妈妈患有精神疾病，有时候也会歇斯底里，一个连自己都照顾不好的母亲，又怎么可能察觉自己的儿子正在遭受精神上的煎熬。

对于抑郁症症患者，他们不是不知道感恩和感谢，他们只是找不到一个可以完全理解自己的人，这种深深的孤独感，对别人表面上敷衍的关心，他们一眼就能看出来。你的帮助对于他们来说更让他们有种不被理解和接纳的感觉。

尤其有些人，在不能理解抑郁症为何物的时候，用一些：“想开点，勇敢一点。“这样的话，只会让他们更加感受到被排斥和不被理解。一个人感冒了，已经很不舒服了，你却只对他说你怎么那么脆弱，这不是关心，也不是真正的理解，所以才会让人感觉很烦。

患抑郁症的人大部分都是心劲重，心胸比较狭隘，太善于思考、妄想了，受环境影响思想包袱重，压力大，因此心烦意乱，怕和人交往，家人接住多，长处之中总觉得不顺心，发脾气。