维生素c功效与作用及禁忌(维生素c的作用和禁忌症)

维生素c的作用和禁忌症

维生素C贫血的人可以吃，但效果并不明显，它仅是辅助治疗的作用。维生素C片的作用主要参与人体的氧化还原反应和细胞间质合成，仍可降低毛细血管通透性，促进伤口愈合，促进叶酸产生四氢叶酸，保护亚铁离子，大剂量药物可减轻肝脂肪变性，促进肝脏细胞再生，增强人体对传染病的抵抗力。

维生素c的作用和禁忌症和副作用

维生素C片虽然副作用较小，但仍然不建议长期服用，以免引起不良的反应。在服用该药期间，一般是不可以和磺胺类药物一起服用的，这样会容易引发肾结石等疾病。需要长期服用的人群，建议在医生指导下进行，不要盲目服用。饮食上多吃些水果和蔬菜。

维生素c有哪些禁忌

维生素C片是属于水溶性维生素，在酸性条件下功能比较强，所以尽量不要和碱性的食物一起吃。维生素C在高温下比较容易失活。所以，尽量不要高温加热。维生素C在蔬菜水果当中含量比较高。维生素C有美白皮肤，促进伤口愈合，增强人体抵抗力的作用

维生素C的作用和禁忌

养生堂天然维生素C咀嚼片通常由一些珍稀水果制成，如阿塞罗樱桃，含有维生素P和其他微量元素，可防止VC氧化和损伤，并帮助VC更好地吸收人体。天然来源的维生素C通常没有副作用。合成维生素C成本低，用量大。例如，泡腾片通常含有1000毫克维生素C，长期服用容易引起草酸或尿酸结石。因此，养生堂天然维生素C咀嚼片的副作用相对较小，但不建议经常使用。天然维生素C咀嚼片具有增强免疫力和抗氧化作用。其用法和食用量为：每日两次，每次一片，咀嚼，有维生素补充剂的朋友可在医生指导下服用

维生素C的禁忌症

维生素c是可以带上火车的！并没有要求药品等其他生活必须品不允许带上火车所以是可以带上火车！但是有违禁的药品是不允许的！所以上火车之前先看看自己带上火车的药品是不是不被火车列入违禁品之中的，最好询问工作人员，是否可以