女性养生保健知识

女性养生保健知识

每天五十个仰卧起坐，慢慢的做，跳肚皮舞，每餐不能吃太多，坚持二个多月，你会看到效果的。

如何养生？保健？

国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶，第二葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶(人家不提牛奶，你注意啦)，第五骨头汤，第六蘑菇汤。