糯芋头的作用和功效(广东芋头的功效与作用)

广东芋头的功效与作用

一般情况下，宝宝太小是不能吃芋头的，会容易消化不良，但是，在一岁左右就可以适量吃芋头。

芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的，能增强宝宝的抵抗力。

只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。

建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳。宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了，不过一次不要吃太多。

宝宝太小辅食不可以吃的，在一岁左右就可以适当的吃点芋头，但是芋头不易消化，宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。

芋头什么功效与作用

芋头里面含有丰富的淀粉以及B族维生素和维生素c等。

由于芋头里面含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素以及氟元素，所以吃芋头可以有效地保护牙齿。

而且芋头是碱性的食品，可以中和人体内的酸性物质，因此具有美容养颜，乌黑头发的作用，还可以用来治疗胃酸过多。

芋头作用和功效

焦芋

这种植物在一些地方俗称“番鬼芋头”，为什么有这个称呼呢？因为它是外来的品种，原产于南美洲地区，大概在上世纪中期才引进到我国。因为适应能力强，耐旱，如今番鬼芋头在我国分布的范围也比较广，像南方大部分地区都能种植。不管是田间地头，还是草地、荒地、路边只要光照充足，番鬼芋头都能生长。

番鬼芋头学名叫做蕉芋，也叫芭蕉芋，蕉藕、旱藕等等，的确它的叶子很大，跟芭蕉的叶片有些类似；而且它的膨大块状根茎形状还跟藕有点类似，块茎煮熟吃起来又粉又糯，跟之前介绍的菱薯口感相似。

蕉芋种殖

地栽

养殖蕉芋也是比较简单的，如果在室外有土地种植，那么直接将蕉芋的块茎分成小块种到地里即可。一般是春季气温回暖后种植，到了秋后地上枝叶部分出现枯焦后收获。为了使块茎更大，口感更好，一定要将蕉芋种植在肥沃的土壤里面，或者做好底肥和后期的追肥。

盆栽

蕉芋其实也可以盆栽，但是盆栽要选择比较大且深的花盆容器来种，因为它的根系部分会不断生长蔓延 ，扎根也比较深，浅土小盆种不好。

盆栽同样也要埋一些底肥，后期定期追施一些有机肥，并且蕉芋喜光，要养在光照充足的地方，最好是全日照环境。浇水也要控制好量，蕉芋怕涝，过湿容易导致烂根，甚至影响块茎的发育。

蕉芋用处

1、蕉芋是很好的食品，块茎直接煮熟后就可以剥皮食用，口感良好，有嚼劲 。蕉芋也可以加工打成淀粉，用来做粉丝或者用来酿酒，出酒率达60-70%，剩下的酒糟和枝叶也可以用来喂猪。

2、蕉芋株形美观，花朵艳丽，可以和美人蕉一样用于绿化，有很好的观赏效果。家里有院子，在院子四周种上焦芋，既能观赏，还可以用来围园，一举两得。

3、焦芋的花朵不但好看，还是小时候的“零食”。小时候经常会将蕉芋的花朵摘下来，然后放到嘴里吸食里面的花蜜，甜甜的非常好吃，纯天然绿色无公害。

4、蕉芋还可以入药，具有清热利湿、安神降压的作用，主要应用到治疗痢疾、黄疸，痈疮肿毒等方面的疾病。不过药用一定要遵医嘱或者在专业人士指导下使用。

5、焦芋的茎叶纤维较多，还是造纸和搓绳子的原料。

芋头的功效与作用百度

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋头可补中益气。

扩展资料

芋头的食用禁忌：

1、芋头吃多了容易引起消化不良

芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。

2、芋头吃多了容易腹胀

芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。

参考资料来源：人民网-芋头怎么吃更有营养 芋头虽好但不可多吃

请问芋头的功效

芋头有营养1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。

2、芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

3、芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。

4、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋头可补中益气。