苹果蒸蜂蜜有什么功效与作用是什么原因(苹果蒸熟加蜂蜜有什么功效)
苹果蒸熟加蜂蜜有什么功效
蒸苹果的功效与作用
1生津开胃止泻
蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。
2减肥
苹果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速身体新陈代谢，减少体内脂肪，从而达到减肥的目的。
材料：
苹果，食盐，冰糖。
做法
1去买一些新鲜的苹果回来，然后第一步就是把苹果用清水冲洗一下，浸湿苹果的表面。
2表面沾上水之后，就在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，这样能把苹果表面的脏东西搓掉，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3然后再用水冲洗干净。
4将苹果对半切开。
5对半切开之后就可以轻松的去掉苹果的根蒂，然后用勺子慢慢的挖掉苹果核，一定要细心。
6将苹果切成一些均匀的小块，切成小块可以让苹果在蒸的时候可以短时间内熟透。
7切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。
8放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。
2材料：
苹果，糖。
做法
1把苹果削皮，四面切，中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。
2半碗面粉，加水，成稠糊状(按苹果量而定)。
3把苹果块放面粉糊里，让面粉糊全包住苹果块。
4锅里放油，以盖住苹果块为好，用小火到三成热。
5放入苹果块，两边煎成淡黄就行。
6再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊。
7再放入油锅煎成黄色，然后装盘。
8再在油裹里倒上白糖，用小火熬，直到桔黄色，成糊状。
9倒出锅里的油，留着糖糊在锅里。
把苹果块倒入锅，搅拌。(记住搅拌的时后，用中火，不然糖很容易变硬，就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆，即可出锅装盘。
3原料：
苹果200克、玉米淀粉30克、水30克、干淀粉20克、油5克、水10克、白糖50克。
做法
1苹果切成差不多大小的块。
2上面沾上淀粉。
3再放入玉米淀粉30克和水30克的混合液中。
4下油锅炸。炸好后取出来。
5下面就注意熬糖了。调料中的油，糖和水倒入平底锅中。
6慢慢的会化成液体。
7表面起泡。
8过会儿又会干掉。
9然后开始变颜色。
10变成浅黄色的液体。
11将苹果块倒入，这时就可以关火了。进行翻拌。因为锅有余温。如果不及时关火，容易糖浆发苦。
12盘子上抹油，将做好的苹果块倒入即可。
4材料：
苹果，盐半茶匙，淀粉80克，白糖60克，油20克。
做法
1苹果去皮，切小块，泡在盐水里。
2苹果沥干水后，蘸上干淀粉。
3锅里倒入适量的油(用直径比较小，比较深的容器比较省油)
4油热后放入苹果，炸至淀粉变硬，捞出控油。
5锅里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6倒入苹果快速翻炒几下。
7然后盛入事先抹了油的盘子里即可。
5材料：
苹果，米醋，冰糖，可密封的干净瓶子、保鲜膜。
做法
1苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。
2在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖，其实随便怎么放都行。
醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装。
3倒入米醋，醋要完全没过苹果片。
4在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。我这瓶就搁在书架上，一直搁了7个月。
5当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。
经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。
6 将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
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苹果蒸熟和蜂蜜的功效
苹果里面可以放蜂蜜。一般情况下，苹果富含维生素和矿物质，能抗癌、加速消化、促进肠道蠕动，防止便秘，提亮肤色，美白肌肤。所以建议每天吃一个苹果，对身体非常好。蜂蜜含有果糖、葡萄糖和蜂蜜，能促进肠道蠕动，防止便秘，排毒养颜。一起吃不会损害健康。苹果汁加蜂蜜可以排毒养颜，滋阴润肺，方便润肠通功效，还可以达到瘦身效果。
蒸熟的苹果可以加蜂蜜吗
苹果适量、苹果浓缩汁、蜂蜜一大匙、红茶一包加开水煮沸的开水与苹果浓缩汁冲调均匀。加入一大匙蜂蜜。加入切片或切丁苹果适量于其中，闷会儿让香味融合待水温降约至八十度左右。将完成的苹果茶倒入冲茶器即可。
苹果加蜂蜜蒸吃的功效
原料：苹果、红枣、红糖、蜂蜜、枸杞等适量。
做法步骤：
1、苹果洗净，去核，切成自己喜欢的形状。
2、奶锅上火，加适量清水烧开，放入苹果、红枣。
3、煮8分钟左右，放入适量的红糖、枸杞、蜂蜜，小火再煮2分钟左右即可。
4、倒入碗中，成品。
小贴士：
1.苹果洗净、去核。
2.出锅前再放红糖、枸杞和蜂蜜，以防营养流失。
苹果蒸熟加蜂蜜有什么功效和作用
原料：苹果两个,蜂蜜两勺 电饭煲一个,削皮器一个, 清水两碗.汤碗一个,汤勺一个
做法：1.准备好所有食材，先将苹果两个,削皮,切块
2.电饭煲一个,取出内胆,洗净,加入半锅清水,烧开
3.苹果块放入锅内,再次煮开，关掉电饭煲,待温度稍降,放入两勺蜂蜜,搅拌均匀。
4.盛入汤碗中,即可食用，超级好吃。
蒸苹果放蜂蜜好吗
食材 主料 苹果 3个 蜂蜜 2勺 步骤 1.蜂蜜备用 2.苹果清洗 3.苹果切小块 4.摆好后加入2勺蜂蜜，放入蒸锅 5.蒸10分钟出锅
苹果蒸蜂蜜有什么疗效吗
苹果跟梨可以一起蒸着吃。材料：苹果1个，梨1个，蜂蜜适量制作方法：1、苹果和梨清洗干净，去掉外皮。
2、切成大小均匀的小块。
3、将切好的苹果块和梨块放入容器中。
4、锅中加清水烧开，放入水果容器，蒸8-10分钟左右。
5、取出晾凉，加少许蜂蜜调味即可直接食用。
蒸苹果加蜂蜜的功效与作用
材料
"苹果 1颗","青苹果 1颗","百香果 适量","柳丁 1颗","盐巴 少许","蜂蜜 适量",
做法
step1
1: 备料 将水果切片或者是块状，撒上盐巴拌一拌，能让水果的颜色跟味道更能凸显出来。PS.水果可依自己喜欢作搭配。
step2
2: 在杯中加入适量的蜂蜜，先注入凉水一半，搅拌均匀。