苹果蒸蜂蜜有什么功效与作用是什么意思(蜂蜜蒸苹果的功效)

蜂蜜蒸苹果的功效

蒸苹果太酸。可以适当的加一点蜂蜜搅拌

蜂蜜蒸苹果的功效与作用

苹果里面可以放蜂蜜。一般情况下，苹果富含维生素和矿物质，能抗癌、加速消化、促进肠道蠕动，防止便秘，提亮肤色，美白肌肤。所以建议每天吃一个苹果，对身体非常好。蜂蜜含有果糖、葡萄糖和蜂蜜，能促进肠道蠕动，防止便秘，排毒养颜。一起吃不会损害健康。苹果汁加蜂蜜可以排毒养颜，滋阴润肺，方便润肠通功效，还可以达到瘦身效果。

蒸苹果加蜂蜜的功效

主料：苹果1个 辅料：蜂蜜适量 步骤 1.准备一个洗净的苹果。

2.削去外皮。3.切成薄片。4.放蒸锅里中火蒸10-15分钟。5.淋上点蜂蜜就可以吃啦！ 没有蜂蜜也可以弄白糖吧，不过味道有点酸。夏天不错，弄了放冰箱冰下 小孩很喜欢吃。

苹果蒸蜂蜜有什么疗效吗

苹果跟梨可以一起蒸着吃。材料：苹果1个，梨1个，蜂蜜适量制作方法：1、苹果和梨清洗干净，去掉外皮。

2、切成大小均匀的小块。

3、将切好的苹果块和梨块放入容器中。

4、锅中加清水烧开，放入水果容器，蒸8-10分钟左右。

5、取出晾凉，加少许蜂蜜调味即可直接食用。

蜂蜜蒸苹果的功效是什么

滋润皮肤，保持肌肤水分。

蜂蜜蒸苹果的功效作用

苹果和蜂蜜都是营养价值极高的补品，都有美容养颜等功效，但把苹果加蜂蜜放到一起更好吃、营养更高呢，快来给我学学吧！

1.先提前把水烧开等会煮苹果蜂蜜用。

2.苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮。

3.把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。（最好是切成薄皮，好熟且美味）

4.水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖，盖上锅盖，小火煮15分钟。

5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜，用勺子搅匀，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢！

6.好了，苹果蜂蜜水已经做好了。