青果的付作用(青果的疗效)
青果的疗效
青果俗称橄榄，它的外貌和槟榔十分的相似，两者虽然在外观上十分的相似，但是味道上的差异还是十分明显的，两者不仅是一种十分常见的食物，同时它们也可以作为一种调味品，用于烹饪各种特色菜肴，所以从广义上来说，两者都是属于香料大家庭的成员。
两者作为香料，在用途上是有差异的，作为调味料是使用，槟榔和橄榄都是比较合适用于炖煮的烹饪形式，两者因为在料性上的差异，让它们各自负责的功能也变得有所不用。
槟榔的渗透性是要高于橄榄的，同时槟榔具有促进带骨类食材骨肉分离的效果，所以槟榔可以作为一种脱骨香使用，助力食材的骨肉分离，而橄榄虽然也有增进食材软糯的作用，却没有十分明显的助力脱骨的功效体现。
青果有什么疗效
生橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，口感甜、涩、酸、温和。进入肺和胃经。具有生津利咽、解毒利咽、治疗咽喉痛、烦渴、咳嗽、呕血、细菌性痢疾、癫痫等疾病，以及河豚毒素和酒精中毒的功效。生橄榄具有利咽解毒的功效，对慢性咽炎、声音嘶哑、咽干疼痛、咽喉异物感、扁桃体炎等有很好的治疗效果。还具有降血脂、降血糖、降血压、软化血管的作用，可用于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖等。
青果的功效及副作用
5岁的儿童可以吃橄榄菜，这个是没有什么影响的，一般情况下需要注意是否存在消化不良，食欲不振，如果是没有脾胃虚弱，消化不良，吸收不好的症状就可以吃，没有什么其他的影响，不会对儿童的生长发育产生危害，平时一定要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，定期的进行检查身高和生长发育是否正常。
青苹果功效
青苹果孕妇可以吃。青苹果含有大量的膳食纤维。维生素，矿物质，果胶等成分，有益胃健脾和补心益气，生津止渴，润肺除烦的功效。孕妇适当吃青苹果，可以预防便秘，促进食欲。但要注意不宜多吃，营养要全面，食物要多样化，才能补充人体所需要的各种营养物质。
青果 功效
答:“它们的区别是:
1，余甘果学名余甘子又名牛甘果、牛甘子、油甘子。据李时珍《本草纲目》记载：“久服轻体，延年益寿”。余甘子补益强气、黑发，主治风虚热气、气喘咳嗽、久服轻身、延年益寿。具有降压减肥、延缓衰老、清火润喉、解金石毒、乌发美容等35种治疗功效，是被卫生部列为“既是食品又是药品”的健康水果。
橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C，于人有大益。 它是一种常绿乔木，原产中国。“桃三李四橄榄七”，橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显著增加，多者可达500多千克。橄榄树每结一次果，次年一般要减产，休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。
青果的药效
青果是属于清热解毒类的中药，可以用于咽喉肿痛，咳嗽痰黏，烦热口渴，鱼蟹中毒的治疗。有一中成药叫做止嗽青果丸，就是以此药为主配合，以治疗风热咳嗽的病症。如果用此药泡水饮用的话，可以有清咽利喉的作用，对于咽喉不利，感觉有痰的病症，或是声音嘶哑的病症有调理的作用。
青果功效与作用点
青橄榄是一种常见的中药，温和、甜、涩、酸，具有解毒、生津、清肺的功效。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸、钙、铁、抗坏血酸等营养素和微量元素。具有降血脂、降血糖、软化血管、促进消化、解毒、促进儿童生长发育的作用。青橄榄富含钙，可与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。
青果的药用作用
橄榄是我们都很熟悉的一种休闲咀嚼类食品，想必大家都知道，橄榄一般都是长在树上的，它不是草本植物一类的，而今天要说的这个橄榄很特别，它的植株偏偏就是草本植物！这个橄榄叫作石橄榄，和我们平时吃的那种橄榄并不是一样的，而且石橄榄还是一味中药材！
这个石橄榄也叫作石仙桃，现在我国的南方地区分布的比较多，像云南、广西、贵州、福建、浙江都长的有石橄榄！石橄榄不仅是个草本植物，而且还是个附生的草本植物，它的植株常年都依附在地面或石壁上生长的，它的根茎非常多，所以生命力也比较顽强！
石橄榄喜阴，它通常都生长在湿度大、光照少的地方，像海拔较高的林中、溪谷边或林地边缘的树干上、岩壁上都是适合石橄榄生长的地方！石橄榄贴地生长，根茎纵横交错，而且短而肥厚，在地面或石壁上附着的比较紧，它的叶子都是直立着的，看着像新生的嫩叶！
这个石橄榄的叶子是卵圆形或圆形的，叶子表面稍微有些糙，顶端微微向下翻！每个叶片下面都连接着一个小鳞茎，这个小鳞茎就是石橄榄可入药的部分！这个鳞茎也是椭圆形的，也有稍微长一些的，颜色是深绿色或黄绿色的，和真正的橄榄倒是有一些相似之处！
青果果功效
龙葵能种数年。
龙葵繁殖能力强。一颗龙葵植株能够结出许多黑果果，一个黑果果里边就有几十粒龙葵种子，龙葵种子在土壤里可以存活数年，在适宜湿度、温度条件下又会正常萌发并生长出新的龙葵植株，龙葵结的青果果还具有后熟作用。龙葵结果后，我们人工拔草的时候一定要把龙葵带出棉田。