我比较体寒,手脚冰冷,喝那种中医养生茶效果好?
我也是手脚冰冷,特别是冬天 医生也是说体寒的症状,但是又不是病我也没有吃药。就平时多用热水泡泡脚,按摩按摩促进血液循环,平时多吃一些热性的食物,现在冬天来了多吃羊肉是不错的选择。最近朋友也给我寄了一些养生茶说是可以去体寒,就试试,名字好像叫宝寿源吧。如果你需要的话也可以试试。
中药养生茶有哪些?_
1.金银花茶 原料:金银花5g、绿茶3g。 用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。 功能:清热,解毒;抗菌。 用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。 来源:传统药茶方。
2.银花清利茶 原料:金银花15g、白糖10g。 用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。 功能:清热止痢。 用途:赤白痢、大便中挟脓血。 来源:《惠直堂经验方》。 3。金芪花茶 原料:黄芪5g、金银花3g、**茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。 功能:益气托毒解毒。 用途:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。 来源:传统药茶方。 4.金银菊茶 原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。 用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。 用途:慢性肝炎;眼部炎症。 来源:传统药茶方。 5.金天茶 原料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。 功能:清热解毒,凉血消肿。 用途:肝经热盛口苦咽干、黄疸。
来源:传统药茶方。 6.金银甘茶 原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。 功能:清热凉血,调和胃气。 用途:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。 来源:传统药茶方。 7.金翘茶 原料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可。 功能:清热透邪。 用途:外感发热;炎症;疮疡。 来源:传统药茶方。 8.银归茶 原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。 用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡。
也可直接冲泡饮用。 功能:清热解毒,活血祛瘀。 用途:痈疽肿毒。
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