芋头红糖大枣汤的功效与作用(芋头红枣糖水有什么功效)

芋头红枣糖水有什么功效

红豆糖水的做法大全

红豆有清心养神、健脾益肾功效，夏天，熬一杯红豆糖水，不仅解渴，而且滋补哦。红豆糖水的做法

红豆500g、白莲子30g、百合10g、红枣4颗、冰糖约500g。

做法：

1.先洗干净红豆、莲子、百合，红枣清水泡浸两小时；

2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有红枣、莲子、百合放入锅中；

3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；

4.煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

注意：

1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。

2、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。

3、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。

4、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。

功效：

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。

红豆莲子百合花生糖水

调理肠胃健脾润肺

材料：

红豆3两、百合1两、花生1两、莲子适量、果皮1片、冰糖1两

红豆莲子百合花生糖水的做法：

1．红豆洗净,预先浸一晚。

2．百合，花生及莲子洗净。陈皮洗净去瓤，切粒。

3．锅注入适量水，冻水放入各项材料，以慢火煲二个小时。

4．最后放入冰糖，再煮十五分钟后完成．

营养价值：

花生－含丰富蛋白质、脂肪、维他命a、b、e、k和卵磷脂、胆硷及钙、磷及铁等，花生可益脾开胃，润肺利水、补血。

红豆－含丰富的维他命b、b1纤维质，可治脚气，消水肿利小便，更可解毒排脓。

百合－含少量蛋白质，脂肪，淀粉质，秋水仙硷及多种生物硷。功能润肺止咳，清心安神，养阴益气。

陈皮－陈皮可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

冰糖－补中益气，和胃润肺，止咳化痰（一般人群均可食用，糖尿病患者忌食）．

芋头红豆糖水的做法

营养功效：

红豆：《名医别录》：治消渴，止泄痢。利小便。有健脾助消化、消水肿功效。

芋头：【性味】甘辛，平。消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。

材料：芋头、红豆、黄蔗糖。

芋头红豆糖水的做法：

1、红豆洗净浸泡2小时。（一省时间二省钱）

2、芋头半个洗净削皮切粒。

3、电饭锅内倒入红豆，加入半锅清水先煮。煮到红豆发胀时才放入芋头齐煮。

4、当空气中飘着阵阵芋头香时，红豆也熟了（断开为熟），放入糖煮至再次滚开就可。

椰香红豆糖水的做法

材料：红豆(提前泡上两个小时)、莲子、椰子粉、小西米、炼奶

过程：

1、将洗净的红豆、莲子放入锅中，加入清水

2、大火煮开之后转中火，红豆煮熟之后加入西米再煮十至十五分钟

3、将椰子粉倒入小碗中，加入少许水调匀，倒入红豆中再次烧开，即可关火搅匀，根据自己的口味加入适当的炼奶

喜欢热的现在就开吃了，还有我放入冰箱冷藏过的

备注：将红豆煮至开花最好，可是因为我是晚上煮的，煮好的时候差不多十二点了，所以就偷了个小懒，但是味道一样的好啊

红豆甘薯糖水做法

原料：

红豆、黄心番薯、红赤糖

做法：

1、红豆洗净，用水泡三个小时；

2、黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块；

3、煮锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的番薯块，继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都软烂了，也是另一种沙沙的口感；

4、最后加入红赤糖调味。

美味叮咛：

红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时。

煮红豆的时候，不要提前放糖，否则很难煮开。

秋冬季节正是各种薯类丰收的季节，也可以选用芋头来煮红豆芋泥糖水。

红豆有利尿效果，可用于治疗水肿，但不要在睡前2个小时内吃红豆，免得夜间辛苦哦。

也可以用冰糖，但冬天用红糖更滋补。

红糖芋头糖水的功效

应该是糖炒芋头吧，

现在是吃香芋的好季节，芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，糖炒芋头的做法如下

用料，芋头半个，白糖三匙，油，菜谱用料，适量盐

做法

1.准备好食材

芋头去皮切小块

2.芋头去皮切小块

锅里下油把芋头炒微微金黄，

3.锅里下油把芋头炒微微金黄，

盛出锅油留下

4.盛出锅油留下

下白糖（这时火要关小）

5.下白糖（这时火要关小）

把白糖炒制金色，

6.把白糖炒制金色，

下芋头下去翻炒，

7.下芋头下去翻炒，

加入适量的水，（差不多淹过芋头）

8.加入适量的水，（差不多淹过芋头）

盖上盖子小火焖煮（想更粉的可以放到高压锅压五分钟）

9.盖上盖子小火焖煮（想更粉的可以放到高压锅压五分钟）

煮好装盘，开吃（放点葱或香菜提香味）

10.煮好装盘，开吃（放点葱或香菜提香味）

芋头去皮时手要带着手套，也可以用保鲜膜套着手，白糖也可以换成红糖更香，芋头好处很多，当是不要一次性的吃得太多哦，

芋头糖水可以放红枣吗

是坏了

      芋泥属于一种富含淀粉的食物，其口味为偏甜，但是因为其富含淀粉，容易细菌滋生而引起口味发酸。

     芋泥是很容易变质发酸不易保存，不用的时候最好是放进冰箱，保存方法是零下18度冷藏。

   芋泥是闽菜中的传统甜食之一，以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成。香郁甜润，细腻可口。福鼎八宝芋泥选材自福鼎土特产——省名牌农产品福鼎芋。福鼎芋以其个大、质松、味香而闻名，是制作八宝芋泥之上品。特点是酥软可口，甜而不腻。

芋圆糖水的功效

答：芋圆是用芋头做的，芋头是升血糖的，并没有降血糖的作用。食物只要有热量，就是升血糖的，只是不同的食物，升糖指数不同而已。

芋头也是含有热量的，每100克芋头产热量56千卡，而且芋头主要成分是碳水化合物，占比高达87.9%，虽然芋头的升糖指数是48，升糖负荷是5.6，属于低升糖指数和低升糖负荷的食物，并不是芋头能够降低血糖，只是升高血糖的幅度不是很高而已，所以不能用芋头去降血糖，但是血糖高的患者是可以进食适量的芋头的。

芋头红糖水的作用与功效

芋头能和小苏打一起煮。

“桂花糖芋艿”是江南一带的传统甜品，每到秋季无论是酒店和甜品都特别畅销。桂花糖芋艿不仅颜值高，味道更是香甜绵柔。

1）小苏打粉可以让芋头变色，让这碗红糖桂花芋艿，颜值更高。（小苏打可以用食用碱代替）。不喜欢太粘稠的话，藕粉可以放一半，也可以不放。

2）桂花糖芋艿具有补气益肾、开胃生津。红糖芋头糖水还有营养价值比较高，含有多种微量元素，能够提供人体所需要的营养成分，能提高人体的免疫力，增强体质，是滋补身体的营养佳品。红糖芋头糖水还具有比较好的补血效果，非常适合贫血的人食用，平时可以多食用，对人体有良好的保健作用。

芋头与红枣的功效与作用

芋头+大枣 二者搭配，有补血养颜的功效。

芋头+鸭肉芋头有叶酸，鸭肉含有较多的维生素B12，有利于提高造血功能，二者搭配，可预防贫血。煮熟的芋头用白糖拌

冰糖煮芋头的功效与作用

肋排两根，冰糖芋头，冰糖，生抽

番茄酱，姜片，白醋，葱头，蒜头

1. 把排骨切小块用葱头、 姜片、 白糖， 料酒 、生抽腌制十分钟。

2. 锅里放油，排骨里加地瓜饭搅拌均匀，炸制金黄色（记得第一次炸6分熟就可以，捞起开大火再一次把排骨下大火炸一分钟迅速捞起，这样做炸出来的东西会更香酥）冰糖芋头切段，也入锅炸两次。

3. 准备好葱头蒜头 以及葱花备用，糖醋汁提前调好（冰糖 生抽 白醋 盐味精 番茄酱秘密调料就是加小半碗可乐、做出来不仅口味好颜色也漂亮）

4. 锅里放少许油，加入蒜头，葱头随后倒入调好的糖醋汁，中火煮开，再次品尝好味道。

5. 味道调好后、把炸好的排骨倒入中国煮五分钟大概。

6. 最后加入炸好的冰糖芋头稍微煮一分钟可以，太久怕芋头会烂了。

7. 最后装盘撒点葱花，用红甜椒装饰一下。

芋头番薯糖水的功效

　芋头番薯糖水　　番薯、芋头、姜、片糖　　做法　　1将芋头切成方块。　　2将番薯切成方块。　　3拍些姜，好让姜出味。　　4材料冷水下煲，水开后慢火煮至芋头变粉，加片糖。　　5再煮几分钟，搅拌均匀，使糖彻底溶化，可成。　　小贴士　　秋冬吃糖水，润润肠胃也好，不过，不可一次吃太多，否则很容易引起消化不良的。　　芋头番薯粉圆甜汤　　材料　　紫薯、番薯、芋头各半磅　　番薯粉1磅　　玉米粉少许　　糖粉（视个人对糖的喜好来放）　　龙眼　　冰糖　　5片姜片　　做法　　1、将紫薯、番薯、芋头蒸熟。　　2、然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团。　　3、然后戳成条状，切块状（紫薯和芋头较干爽，揉成团时要加水）)　　4、放入已经煲好的姜片龙眼糖水里滚至粉圆浮起，加入冰糖即可食用

芋圆红枣糖水有什么用

        两者之间的区别是：芋泥是甜食，而麻薯是糕点；它们制作的材料和工艺也不同。

        芋泥也叫芋茸，是福建省闽菜中的传统甜食之一，以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成。福建闽东地区有做芋泥的习俗。

        麻薯也叫“麻糬”“麻糍”，是一种糯米包裹不同的馅料制作而成的糕点，麻薯其实是中华民族的传统美食，但是因为在日本比较常见，很多人都以为麻薯是日本传过来的。它的馅料根据各个地区的口味也有所不同，有些是豆类、果类，还有一些肉馅类。