灵芝石斛人参泡水作用(灵芝石斛人参泡水作用和功效)

灵芝石斛人参泡水作用和功效

自古一直在说的“九大仙草”指的是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。铁皮石斛在“九大仙草”中排名首位，天山雪莲都要被压一头，足见铁皮石斛在草药界扛把子的实力。

铁皮石斛原生长于连鸟兽也难以涉足的悬崖峭壁上，或者树上，到了地上就会生长缓慢甚至死亡。且对温度、湿度、光照等小气候要求近乎苛刻，自身繁殖能力低。铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻，它生长于海拔500至100米，温9-12℃。铁皮石斛常年饱云、雾、雨、露滋润，受天地之灵气，吸日月之精华。

由于铁皮石斛特殊的生长环境和自身繁殖极为困难以及人们的过度采挖，目前铁皮石斛的野生资源已日趋减少，被列为国家二级保护植物。

灵芝石斛人参泡水作用和功效禁忌

人参，红参，石斛都属于大补产品，属于热量补品，糖尿病患者控制血糖在正常值范围内，可以咨询医生，在医生的指导下适量的吃一点，糖尿病患者需要每天控制总热量的摄入，荤素搭配要合理，建议可以多吃一些蔬菜，水果，补充维生素和膳食纤维，有益于身体健康和新陈代谢。

灵芝石斛鲜人参煲汤

一、石斛洋参鲍鱼汤的做法

1.材料：鲜鲍鱼9个（可根据人数定）；石斛10克，人参3克，排骨3两。

2.做法：①将鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷洗干净。

②将石斛和洋参（或人参）洗干净，排骨过开水去除血水。

③将石斛，洋参，排骨加适量水放入炖锅或砂锅，中火炖60分钟，再放鲍鱼，炖30分钟放适量盐即可。

灵芝石斛人参泡水作用和功效及禁忌

铁皮枫斗是仙草！

九大仙草分别是铁皮石斛、深山野灵芝、三两的野山参、天山雪莲、花甲的茯苓、一百二十年的何首乌、苁蓉、冬虫夏草、深海珍珠，皆是名贵补品，具有奇佳的养生功效。

因为这九样都是地上生的，极为难得，故曰：仙草。

九大仙草是滋补圣品，过去就很难求，随着现代化进程的加快，九大仙草更为稀缺，现在纯粹野生的几乎已经灭绝了，可谓是可遇而不可求，俗话说“物以稀为贵”就是这个理。

石斛 人参 灵芝

在古代神话小说《白蛇传》中，有一段白娘子盗仙草盗的故事：金山寺僧法海嫉恨许仙与白素贞美满姻缘，警告许仙白素贞为蛇妖所变。端阳节日，许仙听从法海之言，劝白素贞饮雄黄酒，白素贞现原形，许仙惊吓而死。白素贞潜入昆仑山，盗取“仙草”，遭鹤鹿二仙毫阻止，白素贞被打败，恰在此时，南极仙翁出于同情而赠以“仙草”救活许仙。

白娘子为救许仙盗的“仙草”究竟是什么草？有不同的多个版本，其中就有白素贞所盗的是“还魂草”,为中华九大仙草之一的石斛。唐代开元年间的《道藏》记载：中华九大仙草为“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。”石斛为九大仙草之首，民间传说，人在生命垂危之时，将铁皮石斛煎汤服用，有起死回生的神效。

石斛灵芝人参茶

高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸

高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参

高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮

高级滋补品第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

 高级滋补品第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉

高级滋补品第六名：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝

高级滋补品第七名：黄连、雪莲花、东哥阿里、虎乳菌、牛膝

高级滋补品第八名：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞

 高级滋补品第九名：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参、

高级滋补品第十名：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝 。

石斛灵芝人参汤的功效

石斛更名贵。

在唐代开元年间的《道藏》中把：“铁皮枫斗（铁皮石斛）、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草！其中铁皮石斛列“九大仙草之首”。

石斛也是《本草纲目》和《神农本草经》推荐的珍贵药材，既是滋阴之最的药材