你了解中医艾灸吗？认可中医文化吗？

我不了解中医，但中医几在中国传统几年，而它也是有确切的疗效。它的理论基础是接天地五行规律把病，虽说有部分是大玄虚，但有一大部分是有实效，只要有人继续深研，定能发挥它的:替能！

艾灸的养生原理是什么？

使用艾艾贴的艾灸器时，主要是借助艾灸器产生的纯阳之热，对人体的静脉进行刺激，从而促使人体四肢百骸变得活络起来。

排卵同房之后可以艾灸艾肚子吗？

谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。

备孕期间最好不进行艾灸等治疗手段。疗效并不确定，但中药是否会对胎儿造成影响现在没有定论。

希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。我会为您一一解答！谢谢阅读！

用艾条熏肚脐最佳时间是什么时候的呢？

艾条熏肚脐的最佳时间

建议是上午十点采用艾条熏灸，效果会更好。一般情况天地阳气上升的时候比较好，因为这样得天地之气与艾火之气，两气相攻，病邪无处可藏。肚脐是人体很关键的一个部位，也是中医养生中的一个重要穴位，艾条熏肚脐有很好的功效与作用，但是一定要掌握正确的时间和方法。

艾灸熏蒸时间

艾条熏肚脐的最佳时间 艾条熏肚脐能治宫寒吗

1、如果你只是艾灸养生，不是因为身体不舒服才艾灸的，那最佳时间肯定上午，一般建议10点左右最佳，这时候天地之间阳气蒸蒸日上，这时候艾条熏灸效果更好。

2、如果你只是养生，但是你有个症状就是睡眠不好，严重失眠等，那最佳时间段就是睡觉前，但是不要过了11点，最好10点熏30分钟左右，10点半睡觉。

3、如果你是晚上总有不舒服的情况，那也可以睡前熏下。

4、如果你是治病，白天上午10点最佳，但是如果晚上发作了，那就不要在乎什么时候，无论什么时候发病都可以艾灸肚脐眼。

艾条熏肚脐能治宫寒吗

有一定的效果，但并非适用于每个人，一定要在医师的正确指导下进行，切不可盲目尝试。宫寒是中医学上常用术语，在西医上通常表现为妇科炎症或月经不调，最好去医院检查确定宫寒的病因，然后对症治疗，一般来说用艾条灸有一定的治疗作用。

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宫寒的女性进行艾灸时，取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一块，用针刺穿数个小孔，然后将艾条切成小块防止与姜片上点燃施灸，或是用艾条直接熏烤相应的穴位，长期坚持，可起到调理宫寒的作用。不过因为每个人体质不一样，并且病情时间长短也不一样的，所以时间不一定的，但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果，至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右，有些人灸一个多小时，具体的时间要根据自己身体情况决定了，如果舒服的话可以多灸一会，如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。所以说，宫寒艾灸多久会有效果是因人而异的。

艾灸的好处和坏处

艾灸从古至今已经流传几千年了，因为艾灸的效果和针疗相近，所以通常艾灸盒针疗结合，被称之针灸。而现代人说的针灸基本上是针疗而没有灸。艾灸也并非适用于每一个人，总体来说，艾灸除了有众多好处之外，还有一些不得不注意的副作用。

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好处

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

副作用

1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

4、如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。

6、但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。