紫苏叶姜水的功效与作用(紫苏叶和姜熬水喝有什么好处)
紫苏叶和姜熬水喝有什么好处
材料：鲜紫苏叶10克，生干姜3块，红枣15克
做法：
1、红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把干姜切成片。
2、将鲜紫苏叶切成丝，与干姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮。
3、锅开以后改用文火炖30分钟。
4、然后将紫苏叶、干姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
紫苏叶与姜熬水
做法步骤
1、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。（多泡一会，去除泥土）
2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。 红枣可以选放，我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。
3、清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖。
4、我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟。
5、如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水。
6、一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的。 但是只适合风寒感冒，要判断正确再饮用。
紫苏叶与生姜煮水的作用与功效
第一、白胡椒炖牛腩汤
你需要准备好白胡椒粉、红萝卜、洋葱、牛腩和生姜等等食材，然后把牛腩洗干净切成块放入到开水当中煮煮，捞出来把各种材料一起放入到瓦罐当中，加入一定量的清水，接着用打火烧开后用小火煲一个半小时，加上盐和胡椒粉就可以了。
第二、芋头羊肉汤
你需要准备好羊肉、芋头、葱、姜、盐和绍酒，然后把羊肉的筋膜去除掉洗干净放入到开水当中焯去血水，把葱姜拍好并且把芋头洗干净切成两厘米后的长块，接着把芋头和羊肉放入到锅里面，加入清水和调料烧开后撇去上面的沫，专用小火炖熟，把羊肉捞出来晾冷以后切片放入到碗里面，然后加入熬好的汤和芋头即可。
第三、紫苏生姜红枣汤
你要准备好新鲜的紫苏叶、生姜和红枣，然后把红枣洗干净去除枣核，把紫苏叶切成丝跟姜片和红枣一起放入到锅里面用大火煮，当锅里的水开了以后就用文火炖三十分钟左右，接着把紫苏叶和姜片捞出来继续煮十五分钟。
第四、淮山党参鹌鹑汤
你需要准备党参、淮山、鹌鹑、瘦肉和生姜，把这些食材洗干净并且鹌鹑宰好，猪肉洗干净放入生姜来煲，加入适量的水，先用大火烧开然后用小火煲两个小时，接着加入一定量的盐在里面就可以了。
第五、二姜猪肚汤
你需要准备猪肚、干姜、良姜、草果、盐、油以及葱姜等放入到锅里面来煮熟，然后再放入适量的盐做调味之用，接着空腹吃肉喝汤就可以了。
第六、胡椒猪肚汤
你需要准备胡椒、生姜、大枣和猪肚，然后把猪肚里面的脂肪去除掉，反复用盐巴清洗去除异味，接着把红枣和生姜用水洗干净，红枣去掉核，生姜去掉皮，然后切片加入水用大火烧开，接着放入全部的食材进去，等水开了再用中火煲一段时间就可以了。
第七、熟田七胡椒根煲猪肚
准备一定量的田七、胡椒根、猪肚、猪脊骨和生姜，把点击炒黄晾冷以后打碎，胡椒根稍微浸泡一下，然后用盐清洗猪肚再冲干净，用刀背把猪脊骨敲裂，和生姜一起放入到锅里面，接着加入一定量的水，用大火烧开以后改为小火煲汤两个小时。
以上就是暖胃汤的做法的相关内容，这七种常见的暖胃汤做其实比较简单，如果你希望自己能够通过饮食来达到暖胃效果，那么，不妨看看上面的这些暖胃汤到底哪一种更适合你一些，然后选择适合自己的那一款汤来做成美味。
紫苏叶能和姜煮水喝吗
食材准备
鲜猪肝500克、葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。
制作步骤
1、在猪肝上撒些干面粉，揉搓后洗净，剃去白筋，再用温水洗净，切成片，用水淀粉、精盐浆起待用。葱切成斜片待用。
2、炒锅上火，放约50克油烧至六成热时，放入猪肝，用勺拨散，待变色时倒进漏勺沥油。
3、原锅内留少许油复上火，放入葱片、茭白片煸炒，加绍酒、酱油、味精、白糖，水淀粉勾芡，放入猪肝，淋上香油、醋，炒匀装盘即可。
注意事项
猪肝切时要求清爽利落，厚薄一致；猪肝划油断红断生即可，过度则质地发老，不足则内部不熟，血水容易外溢。
紫苏叶和生姜煮水的功效
白胡椒炖牛腩汤
你需要准备好白胡椒粉、红萝卜、洋葱、牛腩和生姜等等食材，然后把牛腩洗干净切成块放入到开水当中煮煮，捞出来把各种材料一起放入到瓦罐当中，加入一定量的清水，接着用打火烧开后用小火煲一个半小时，加上盐和胡椒粉就可以了。
芋头羊肉煲
你需要准备好羊肉、芋头、葱、姜、盐和绍酒，然后把羊肉的筋膜去除掉洗干净放入到开水当中焯去血水，把葱姜拍好并且把芋头洗干净切成两厘米后的长块，接着把芋头和羊肉放入到锅里面，加入清水和调料烧开后撇去上面的沫，专用小火炖熟，把羊肉捞出来晾冷以后切片放入到煲里面，然后加入熬好的汤和芋头即可。
第三、紫苏生姜红枣汤
你要准备好新鲜的紫苏叶、生姜和红枣，然后把红枣洗干净去除枣核，把紫苏叶切成丝跟姜片和红枣一起放入到锅里面用大火煮，当锅里的水开了以后就用文火炖三十分钟左右，接着把紫苏叶和姜片捞出来继续煮十五分钟。
紫苏叶和姜熬水喝有什么好处和坏处
紫苏、生姜、葱白皆有解表散寒的作用，加上红糖一起熬煮具有辛温解表、宣肺散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒、头痛无汗、鼻流清涕、全身疼痛、咳嗽咽痒等症状，应先将紫苏、生姜、葱白煮水10-15分钟，去渣再加入红糖，煮沸后趁热服下。
紫苏叶老姜煮水喝的功效
第一、黑胡椒粉炖牛腩汤
你需要准备好黑胡椒粉、胡萝卜、圆葱、牛腱和姜片这些食物，随后把牛腱洗干净切割成块放进到沸水之中煮煮，捞出来把各种各样原材料一起放进到陶罐之中，添加一定量的冷水，然后用打火烤开后用文火煲一个半小时，再加盐和白胡椒粉就可以了。
第二、山芋羊汤
你需要准备好牛肉、山芋、葱、姜、盐和绍兴酒，随后把牛肉的肌肉筋膜去祛除洗干净放进到沸水之中焯去鲜血，把姜蒜拍好而且把山芋洗干净切割成两厘米后的长块，然后把山芋和牛肉放进到锅里边，添加冷水和调味品煮沸后去掉上边的沫，专用型文火炖熟，把牛肉捞出来晾冷之后切成片放进到碗里边，随后添加熬好的汤和山芋就可以。
第三、紫苏叶生姜红枣汤
你需要准备好新鮮的紫苏叶、姜片和大枣，随后把大枣洗干净除去枣胡，把紫苏叶切割成丝跟生姜片和大枣一起放进到锅里边用火灾煮，当锅中的水开过之后就用慢火炖三十分钟上下，然后把紫苏叶和生姜片捞出来再次煮十五分钟。
第四、山药党参鹌鹑汤
你需要提前准备党参、山药、鹌鹑、猪瘦肉和姜片，把这种食物洗干净而且鹌鹑宰好，生猪肉洗干净放进姜片来煲，添加适量的水，先用大火烧开随后用文火煲两个小时，然后添加一定量的盐在里面就可以了。
第五、二姜猪肚汤
你需要提前准备猪小肚、炮姜、毕拨、砂仁、盐、油及其姜蒜等放进到锅里边来煮开，随后再放进适当的盐做调料的用处，然后空腹服肉喝粥就可以了。
第六、胡椒猪肚汤
你需要提前准备胡椒粉、姜片、红枣和猪小肚，随后把猪小肚里边的人体脂肪去祛除，反复用食盐清理去去异味，然后把大枣和姜片用水清洗干净，大枣除掉核，姜片除掉皮，随后切成片添加水要大火烧开，然后放进所有的食物进来，等水开过再用低火煲一段時间就可以了。
第七、熟田七胡椒根煲猪小肚
提前准备一定量的田七、胡椒根、猪小肚、猪脊骨和姜片，把点一下炒黄晾冷之后粉碎，胡椒根略微侵泡一下，随后用盐清洗猪肚再冲干净，用花刀把猪脊骨敲裂，和姜片一起放进到锅里边，然后添加一定量的水，用大火烧开之后改成文火熬汤两个小时。