盐加生姜泡脚的功效与作用(泡脚加盐加生姜的作用与功效)

更新：2022-12-06 23:05编辑：bebe归类：心理健康人气：53

泡脚加盐加生姜的作用与功效

1用生姜泡脚可以补充气血。用15克左右的盐和生姜，将生姜切成薄片放在锅中，加入半锅水煮十分钟左右，

2煮好后，将全部的生姜倒出，等水温渐渐冷却，到四十五度的时候，将脚放入脚盆中。

3泡脚的时候，水要没火踝部，用适当大小的硬板盖住脚盆，减慢热性的挥发，边泡脚边搓双脚，等到脚背泛红为宜。

生姜性温，用姜片泡脚去湿气的作用不大，主要作用还是温胃止呕，祛风散寒的。如果想用泡脚的方法祛湿，在热水里加些胡椒是个不错的选择，胡椒可以温经通络，祛湿通风，每天坚持用胡椒水泡脚可以达到祛湿效果。

是的，但是最好不要随意尝试偏方。生姜和白醋加盐浸泡手脚有保健作用。例如，盐具有清火、凉血和解毒的功能。生姜还有散寒、止呕、解毒的功效。经常用生姜和盐浸泡脚可以促进脚甚至全身的血液循环，预防感冒，并对容易内热过多、感冒和流感的人更好地治疗感冒。它也能让大脑感到放松。

花椒和生姜熬水泡脚可以起到驱寒以及杀菌的效果，除此之外还可以促进体内的血液循环，对人体是有很大的好处的。泡脚是一种很好的养生方法，如果坚持长时间的用花椒和生姜泡脚的话可以预防多种疾病的发生，在睡觉之前泡脚可以起到安神的效果。

白醋都具有杀菌的作用，而脚气则是由真菌感染引起的皮肤疾病，加上醋和盐能够很好地起到杀菌的功效。盐有清火、凉血、解毒的作用。如果加上生姜的话就更好了，经常用生姜加盐水泡脚可促进脚部乃至全身的血液循环，让身体发热。治疗感冒的效果很不错。

在所使用的生姜食盐泡脚的功效，它就有着温中散寒的作用，同时还具有着补益肾气的作用，并且有着轻度的消炎抗感染的治疗作用，平时可以进行适当的泡脚，足浴同时必须要注意，在脚部发生伤口的情况下是不可以进行的，同时每次泡脚的时间不可以过长，如果身体微微出汗就需要停止了。

将生姜放入热水中泡一会儿。正确的方法是取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟。

时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40度C左右。

在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚。

用姜水泡脚，有一定去湿的功效。