香菇玉米羹的作用(香菇玉米羹的作用与功效)
香菇玉米羹的作用与功效
玉米、香菇、山药和排骨是可以炖着吃的，没有什么影响。只不过味道比较杂，自己如果对味道没什么意见就行。其中，玉米能够健脾开胃、利水、益肺。香菇有着防治肿瘤、增强身体免疫力、降血脂、健胃保肝的功效。山药能够补中益气、除寒去邪。排骨，可以滋阴壮阳，益精补血。
玉米菌菇的功效和作用
可以，我经常做玉米香菇胡萝卜排骨汤，很好喝。希望我的回答对你有帮助。^_^
香菇玉米羹的作用与功效与禁忌
材料玉米，香菇，胡萝卜，鸡蛋做法1.香菇与胡萝卜洗净，切成1厘米左右的小丁。
2.剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里，轻轻搅打几下。
3.锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁，中火煮15分钟，然后加入玉米粒再煮10分钟。
4.出锅前撒入少许盐巴，关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。
香菇玉米羹的作用与功效及禁忌
香菇和玉米排骨能一起煮。
材料：香菇10克、排骨100克、玉米150克、姜2克、枸杞1克、盐2克、味精1克
操作步骤：
1、排骨冷水下锅，放入两片姜，煮到水开。
2、将煮好的排骨放在炖盅内，重新添加开水没过食材。
3、放入切好的香菇。
4、放入玉米段。
5、放入干枸杞。
6、炖锅里也加入开水，炖两个小时左右。
7、煮好后加少许食盐、味精调味。
8、盛入碗中即可食用。
香菇玉米粥的功效
香菇牛肉馅，香菇猪肉馅，香菇素三鲜馅，香菇韭菜馅，香菇白菜馅，香菇胡萝卜馅，香菇白菜猪肉馅，西葫芦香菇羊肉馅，香菇木耳三鲜馅，香菇大葱猪肉馅，香菇木耳鸡蛋馅，香菇青菜馅，香菇鸡蛋虾皮馅，香菇芹菜猪肉馅，香菇胡萝卜肉丁馅，香菇玉米粥肉馅
玉米香菇羹汤
主料：
猪大骨600克
甜玉米2颗
香菇五个
辅料：
姜五片
葱六颗
盐三分之二茶匙
鸡粉少许
料酒两茶匙
做法：
1. 准备食材
2. 大骨用清水浸泡半小时泡出血水
3. 过水洗净备用
4. 汤锅中加入1升水放入大骨，姜片，葱结，料酒两茶匙，大火烧开改中火慢炖
5. 玉米切段（一个玉米切三段，也可以根据自己的喜好切段），香菇划十字刀
6. 大骨汤炖四十分钟时加入准备好的香菇和玉米，炖半小时
7. 起锅关火时加入三分之二茶匙盐和少许鸡粉调味即可
玉米羹营养功效
食材
甜玉米 一根 鸡蛋 一个
淡奶油 2勺（根据个人口味可增加减少）
砂糖 3勺（我买的玉米不是很甜）
矿泉水 看玉米多少决定水
柠檬 半个（我就挤了几滴）
步骤
1. 准备好的食材洗干净
2. 玉米洗干净搓成粒放入锅内
3. 因为玉米加了水煮就不会很甜了，所以要放2少砂糖（也可以用绵白糖或者冰糖都可以）
4. 熬煮3个小时以后把鸡蛋打撒，淋在锅里.挤几滴柠檬提味（不要挤多会影响口感哦）最后放入淡奶油，用勺在国内搅拌几下.继续熬煮30分钟.
5. 甜而不腻，口感奶香，颗颗玉米粒透明.
玉米炖香菇有什么功效
食材：
土鸡肉500g，香菇8个，胡萝卜1根，玉米1根，山药1根，姜适量，葱适量
做法步骤：
1.清洗食材。
2.鸡肉洗净剁成块。
3.玉米切断，姜切片。
4.胡萝卜切滚刀块。
5.香菇盐水洗净切花刀，焯水两分钟。
6.山药去皮切断。
7.鸡肉放入锅中，加三片姜。
8.加一勺料酒。
9.加入没过食材的水。
10.煮出浮沫。
11.捞出净水洗净沥干。
12.再下油锅翻炒炸一下。
13.鸡肉连同姜片一起放入锅中，加上胡萝卜。
14.加玉米。
15.加山药。
16.加入香菇。
17.加入没过食材的水，开启煲汤模式。
18.出锅前加一勺盐，撒上葱花，超级鲜香，营养美味的山药香菇玉米土鸡汤就炖好了。
玉米菇有什么功效
用料
玉米 半根
土豆 一个
香菇 5个
蟹味菇 一把
腐竹 一根
粉丝 一把
耗油 两勺
生抽 一勺
香油 半勺
胡椒粉 1/4勺
糖 一勺
玉米蘑菇汤的做法
香菇、土豆、玉米切块，土豆用水浸泡。
腐竹用手掰成小块，粉丝剪短，用温水泡软。
凉水下锅，放入切好的土豆、玉米、香菇和蟹味菇，用大火煮沸
待水煮沸，转中火，下泡好的粉丝腐竹，慢炖
加入一勺或半勺生抽，两勺耗油，半勺香油，一勺糖，1/4勺胡椒粉。
可以尝一下，如果味道淡，就再加入一点盐。
香油和胡椒粉放少即可，放多了会失去蘑菇的清香味。
等粉丝变透明，就可以出锅了。玉米蘑菇汤的做法 步骤5
小贴士
粉丝会吸收汤汁，爱喝汤的人，水可以多放一点。
粉丝可能会粘锅底，在煮的时候需要注意。
玉米羹的营养价值和功效
【玉米羹的做法】：将甜玉米粒加水放锅里煮，等水开后加糖，不断试味，觉得够甜了后，放一个打散的鸡蛋下去，搅拌均匀，起锅，在碗里加新鲜奶油，多少看个人口味而定，然后放冰箱。甜玉米原本就有一股甜奶味，配合鸡单和奶油，加重其味道，做餐后甜品或冷饮都不错。
原料：
嫩玉米10
香菇玉米羹的作用与功效禁忌
可以的，可以做成香菇玉米排骨汤进行食用，具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：排骨 300克、玉米 1根、干香菇 7个、红萝卜 半个、食盐 1茶匙、水 适量。；
1、第一步把干香菇放水里泡发。
；
2、然后把玉米和萝卜洗干净，切块，放一旁备用。
；
3、锅里放水烧开，放入排骨焯水。
；
4、把排骨、香菇、玉米、萝卜和水放进汤里煮。
；
5、炖1小时，加盐拌匀。
；
6、拌匀后盛出，这样香菇玉米排骨汤就完成了。