陈皮柠檬炖冰糖的作用(陈皮柠檬炖冰糖的作用与禁忌)

陈皮柠檬炖冰糖的作用与禁忌

方法： 主料：柠檬3个、陈皮15克、冰糖500克、 川贝5克

做法：

1.柠檬3个，洗干净擦干水分。

2.陈皮泡软洗干净，去除白色的脉络。

3.500克冰糖待用，这种黄色的更好，当然白的也可以。

4.柠檬切薄片，去核，不去核有苦味。

5.所有材料放进炖盅里，不要加水，隔水炖煮9小时。

6.成品出来了，满屋的陈皮清香味，太喜欢了。

7.迫不及待的泡了一杯，太赞了，完胜一切饮料，关键是健康。

8.最后装瓶冷藏即可。

陈皮柠檬炖冰糖的禁忌症

哺乳期的女性可以吃自制的陈皮柠檬炖冰糖水，这种水质具有止咳，清吼利咽，清火等效果，哺乳期的女性如果有上火的情况下，适量的吃一些清火的食物，对于宝宝吃奶没有任何的影响，平时多注意饮食清淡一些，多吃水果和青菜，避免经常的劳累为宜。

陈皮柠檬炖冰糖的作用与禁忌是

怀孕咳嗽可能是身体受凉有关系，咳嗽考虑呼吸道感染，一般可以需要及时治疗，避免咳嗽加重，咳嗽可以喝陈皮柠檬炖冰糖水，加梨子，川贝母一起炖，每天喝2-3次，连续2-3天左右，尽量注意不能吃辛辣食物，需要营养调理增强抵抗力，需要多吃新鲜蔬菜和水果。

陈皮冰糖炖柠檬的坏处

陈皮冰糖炖柠檬

用料：

柠檬250g

陈皮20g

冰糖400g

做法：

1. 愉快的新西兰阳光，让柠檬更鲜嫩多汁，香气更足。

2. 柠檬用盐水洗净，擦干水分切片，切柠檬的过程就是一个香气熏香的过程，切完后整个厨房都是一股清新的柠檬味

3. 柠檬核需要认真去掉每一颗，避免成品中带苦味。

4. 将冰糖和柠檬混合均匀，放入炖盅，不需要加水，炖盅也最好洗净擦干。

5. 隔水炖足12小时，这个过程中，柠檬陈皮的香气更是弥漫全屋，柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中，柠檬片也充分吸收糖浆，整体变成黑褐色，看着就觉得营养丰富味道好。

6. 最后装入密封瓶中，唯一不足就是常温只可以保存3个月，开盖后更是最好1个月内吃完。但是，没有防腐剂没有添加，天然看得见的陈皮冰糖炖柠檬，开盖后真的是天天喝也不会厌哦。

7. 用温水或冷水，按个人口味冲调即可，建议秋冬季节用温水冲泡，可以加入红茶调成柠檬红茶，风味更佳。汤色晶莹剔透琥珀般莹润，味道醇厚回甘，糅合陈皮、柠檬特有的辛涩香气，初闻生津，入口柔顺，后味回甘，清爽宜人。

8. 适合烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。

陈皮冰糖炖柠檬的功效

陈皮冰糖炖柠檬

用料：

柠檬250g

陈皮20g

冰糖400g

做法：

1. 愉快的新西兰阳光，让柠檬更鲜嫩多汁，香气更足。

2. 柠檬用盐水洗净，擦干水分切片，切柠檬的过程就是一个香气熏香的过程，切完后整个厨房都是一股清新的柠檬味

3. 柠檬核需要认真去掉每一颗，避免成品中带苦味。

4. 将冰糖和柠檬混合均匀，放入炖盅，不需要加水，炖盅也最好洗净擦干。

5. 隔水炖足12小时，这个过程中，柠檬陈皮的香气更是弥漫全屋，柠檬、陈皮的有益成分充分析出到糖浆中，柠檬片也充分吸收糖浆，整体变成黑褐色，看着就觉得营养丰富味道好。

6. 最后装入密封瓶中，唯一不足就是常温只可以保存3个月，开盖后更是最好1个月内吃完。但是，没有防腐剂没有添加，天然看得见的陈皮冰糖炖柠檬，开盖后真的是天天喝也不会厌哦。

7. 用温水或冷水，按个人口味冲调即可，建议秋冬季节用温水冲泡，可以加入红茶调成柠檬红茶，风味更佳。汤色晶莹剔透琥珀般莹润，味道醇厚回甘，糅合陈皮、柠檬特有的辛涩香气，初闻生津，入口柔顺，后味回甘，清爽宜人。

8. 适合烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。