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木瓜加柠檬有什么作用与功效与作用(木瓜和柠檬)

更新:2022-12-06 15:53编辑:bebe归类:四季养生人气:92

木瓜和柠檬

水果搭配法则

首先,这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁,而是用料理机将水果,适量纯净水

(或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎搅拌,一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感,

这种方法做出来的果汁口感反而更好,避免了水果原汁过酸,也不会浪费原料,制作也更方便。

【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种。

醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子,

清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃

我试过:苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子 挺不错的

【法则二】牛奶适合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果,酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下,真的会结块。

这些水果据说牛奶里不能加,给大家参考下:橙子,猕猴桃,菠萝,柚子,柠檬。

经典组合:牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是热的,打完了以后香气扑面而来~~

牛奶加苹果,火龙果,草莓,芒果都很好喝

酸奶就没有牛奶那么多禁忌,什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种,要用酸奶饮品,

就是酸酸乳那种,不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。

【补充:经验。。。。】

西瓜+雪碧:超级解暑

红酒+雪梨:解毒,养颜

芒果百搭,什么都好喝

柠檬很神奇,只要一小片,任意组合,都会带来清香馥郁的味道

【终极法则】勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味,让人惊喜不已

木瓜和柠檬可以榨汁吗

1、木瓜削皮切薄片,用盐巴腌,让它出水。

2、腌好盐的木瓜用开水洗净盐分。

3、把柠檬汁、百香果、糖拌在一起就可以食用了~

木瓜和柠檬一起泡作用

应该不会越来越黑,但是有可能用了过后比你平时黑点,但是卸了就好了!毕竟这是光合作用的反应,理论上不会造成越用越黑的效果!

木瓜和柠檬能一起泡水喝吗

主料酸木瓜10g柠檬1/2个山楂10g酸梅3颗辅料冰糖适量 步骤1.干木瓜片洗净放入容器中。

2.加入两三颗酸梅。

3.柠檬洗净切片。

4.加入宁片片和山楂,用清水泡发。大约10分钟。

5.泡好后入锅煮沸,加入适量冰糖,细火慢慢煮20分钟左右。

6.煮好后放凉后即可饮用。可以加点冰块或者放入冰箱冷冻,味道冰爽。小贴士1.木瓜喝柠檬不要放多了,不然过酸。

2.刚开始糖可以少加,饮用的时候不够甜的话可以再加糖。

木瓜和柠檬一起吃有什么作用

木瓜煮水40分钟滤出木瓜水,用瓶子盛好撒入红茶,泡至出味,晾凉取一杯子,下2匙蜂蜜加入柠檬汁,冬瓜红茶,再放几片柠檬

木瓜和柠檬哪个美白

1、柠檬

  柠檬是很容易感光的一种水果,虽然柠檬有美白的功效,但柠檬不易多食用,一定要控制好量,吃多了会滋生雀斑。

  2、柚子、橘子

  这类水果有一定的感光性,相较于柠檬会差一些,但也不宜过量使用,如果肤质黑色素过多,最好不要过多食用柚子和橘子。

  3、葡萄

  葡萄的感光性和木瓜类似,感光性不是很强,只要不过量食用都没有问题。

  5、无花果、佛手柑

  无花果和佛手柑也属于感光水果。

木瓜和柠檬可以一起吃吗

木瓜可以生吃,生吃的方法有很多种,如榨汁、做沙拉、凉拌;木瓜还可以用来煲汤喝,可以和排骨或者是鸡肉一起炖汤,味道很不错。但是木瓜生吃的营养比较丰富,更有利于人体健康。

附上几种正确吃法:

1、榨汁,做成饮料饮料

木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样,在木瓜和牛奶两种主料之外,可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200毫升,柠檬半个。将木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,味道更好。如果再加上一点威士忌酒,就可作为正餐的饮品。

2、木瓜茶

泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳,把一头切平做壶底,把另一头切开,掏除种子后直接放入茶叶,再把切去的顶端当成盖子盖上,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了。

3、木瓜入菜

木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用,是一道可以经常做的家常菜。另外,猪排也可以换成牛排、羊排等。

木瓜和柠檬水

用料

木瓜丝250生姜少许(可不发)大蒜2个冰糖少许小米椒10来个(可根据自己吃辣的程度放)生抽一瓶半

酱木瓜丝的做法

准备好材料

木瓜丝洗干净控水

把辣椒,生姜,大蒜都切碎一下

放入无水无油的盆里

倒入生抽(这个是无盐生抽,成品出来味道比较好)

搅拌下

放入木瓜丝

加入冰糖(冰糖不要太多否则不好吃)

搅拌均匀

装入玻璃瓶

两三天就可以吃了~

小贴士不喜欢姜的可以不放~不影响口味~

木瓜和柠檬水能一起吃吗

木瓜的营养吃法

一、木瓜牛奶:

材料:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做法:1。选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

功效:润肤养颜。

二、木瓜果盘:

把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内眷吃完。

不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。

三、木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

四、木瓜鲜奶露

材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

五、木瓜橘子汁

材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。

功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

六、木瓜麦片牛奶汁

材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

做法:木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

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