绿豆百合蜂蜜的功效与作用及禁忌(绿豆百合蜂蜜汤的功效和作用)

绿豆百合蜂蜜汤的功效和作用

绿豆能和百合一起煮，具有很好的营养物质，有利于身体的健康，能够起到很好的清肺止咳，清心安神清热利尿的作用，而且还能够起到清热解毒的功效，还能够起到凉血止血的作用，对于女性来说，经常喝绿豆和百合熬这的粥还能够起到滋阴美容的作用，夏天的时候喝还能够起到祛暑的作用。

绿豆百合汤有什么功效和作用

当然可以。因为夏天很热，狗狗是不能缺水的，多喝绿豆汤有好处。人喝了可以散热，狗也是一样。；绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。；绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。；此外，绿豆汤虽然适合大多数的人饮用，但是处于疾病期间的人、体质偏虚弱的人、肾功能不好的人、脾胃虚寒的人并不适合喝，喝多了会加重病情，甚至引发其他病症。

绿豆百合汤的功效做法

一、用料

绿豆 150克

百合 80克

水 800克

冰糖 60克

二、百合绿豆汤的做法步骤

步骤 1

将绿豆加入主锅，加水，25分钟／100℃／反转小勺。

步骤 2

再加入百合，20分钟／100℃／反转小勺。

步骤 3

待凉后放冰箱冷藏后食用，适合夏天吃，清热解暑，也可做棒冰。

绿豆百合汤的功效是什么

绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素，具有很好增进食欲的作用，也能够起到降血脂，降低胆固醇的作用，还能够起到很好的抗过敏的作用，具有解毒的作用，也能够起到保护肝脏的作用，在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用，还能够起到利水消肿的作用，所以总的来说效果还是比较广泛。

绿豆百合汤能放蜂蜜吗?

做法

1.把绿豆薏仁洗净去杂质，用水浸泡松软。鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。放至一边等待使用；

2.清水烧开倒入绿豆薏仁。旺火烧沸，改用小火煲20分钟；

3.倒入百合，茯苓继续用小火焖；

4.待绿豆稍有开花，根据个人所好加入适量蜂蜜即可。

绿豆百合汤的做法与功效

青笋百合绿豆汤的做法：

1.准备适量的百合。

2.将百合清洗干净备用。

3.取适量绿豆清洗干净。

4.砂锅放入绿豆，加入清水。

5.大火煮开转小火煲30分钟。

6.煲至绿豆开花。

7.放入百合，继续煲15分钟左右。

8.出锅前再加入砂糖或者冰糖即可。

青笋百合绿豆汤就做好了！

绿豆百合粥的做法和功效与作用

绿豆百合粥功效具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃，在生活中能润肺止咳、宁心安神、促进血液循环。对于身体的慢性疾病，可以增强身体免疫力，眼睛发黑，对心慌气短、可以通过食疗进行缓解。

绿豆汤百合的功效与作用

百合可以和绿豆大米熬粥喝的，绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。百合功效能润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。这款粥适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁的人喝。风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食的。