绿豆百合陈皮汤的功效和作用(红豆陈皮百合汤的功效)

红豆陈皮百合汤的功效

晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用

2.煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水

3.放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了

4.吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些

红豆百合汤有哪些功效

红豆薏米可以降皮利湿。可以治疗脾虚水肿。百合有清热滋阴润肺的作用，可以治疗肺热肺燥咳嗽，吃这些东西可以加强人的营养，对身体健康是有益处的，一般人都可以喝红豆、薏米百合粥的。膳食要多样化对健康是有益处的，因为营养平衡，身体才会健康。

陈皮绿豆百合汤的功效

绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素，具有很好增进食欲的作用，也能够起到降血脂，降低胆固醇的作用，还能够起到很好的抗过敏的作用，具有解毒的作用，也能够起到保护肝脏的作用，在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用，还能够起到利水消肿的作用，所以总的来说效果还是比较广泛。

红豆薏米百合陈皮水功效

赤小豆薏米陈皮山楂荷叶陈皮茯苓可以泡水喝的，可以起到祛风除湿的作用以及助消化的作用，另外对咽喉部疾病咳嗽等症状也有一定作用和疗效的。需如果身体有自主不舒服的症状，应该在医生指导下，选择药物对症治疗，并且多饮水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣，妇女有你的食物。

陈皮百合绿豆汤有什么功效

可以放少量的食用油，但是没必要。绿豆汤的煮法非常多，除了单用绿豆煮汤之外，还可以在其中加入一些其他食材煲汤，常见的有：大米、百合、薏苡仁、莲子、银耳、陈皮、海带、薄荷、冬瓜等。

大米绿豆汤里是可以放食用油的，在煮汤时加少许食用油可以有效防止溢出的现象。

红豆百合莲子陈皮汤的功效

食材用料

大红豆 一把，板栗 数个，百合 一把，冰片糖 一小块

做法步骤：

步骤 1

大红豆清洗干净，浸泡好。

步骤 2

板栗去壳去皮，取出板栗肉。

步骤 3

将百合清洗干净。

步骤 4

加入适量冰片糖，因应个人口味轻重而定。

步骤 5

大火水开放大红豆，煮开后转小火，煮1小时后加板栗，再煮半小时，最后放冰片糖融化即可。

红豆百合陈皮汤的做法大全

一、用料

赤小豆（非红豆，长的比红豆细长） 50克

薏米 25克

牛排骨 420克

芡实（干的鸡头米） 25克

铁棍山药 一根

红豆和薏米要先干炒一下 

二、赤小豆煲牛骨汤的做法步骤

步骤 1

所有生的食材飞水冲水干净放进去，倒入适量凉白开或者纯净水，大火烧开小火慢煲，或者锅中锅炖汤即可，出锅添盐即可。

步骤 2

备好原材料

步骤 3

清洗干净

步骤 4

处理好山药

步骤 5

起锅放入所有食材，炖好后加盐调味，即可出锅

陈皮百合粥的功效

百合怎么做给宝宝吃：百合川贝炖雪梨

材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。

做法：

1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。

2、将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

小贴士：

1、适合6个月以上的宝宝，适用于宝宝止咳。

2、仅可给宝宝喝水，不宜直接给宝宝吃百合，宝宝咀嚼能力较差。

3、百合不可多吃，其性寒，多吃反而对宝宝身体有害。

百合怎么做给宝宝吃：百合粥

材料：粳米、百合、白砂糖。

做法：

1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。

2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

小贴士：适合8个月以上的宝宝。