莲子茯苓芡实粥的功效和作用(芡实山药茯苓莲子粥的功效与作用)

芡实山药茯苓莲子粥的功效与作用

经常吃山药芡实茯苓好，可以利水除湿，健脾止泻，经常吃可以增强人体的免疫力，减少生病的发生，缓解疲劳，对于人体预防感染都有很大的好处。还可以强身健体，经常吃对于腹泻的人也有好处，治疗效果很好。

芡实茯苓薏米莲子山药粥的功效

莲子淮山芡实汤的功效具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。补中益气，生津止渴，控制进食欲望，保健养颜。具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

芡实山药茯苓莲子粥的功效与作用及禁忌

可以的。红豆薏米粥具有健脾健胃的功效。因此，调理脾胃是健康的基础。红豆薏米粥具有补肾养精的功效。红豆薏米粥具有祛湿利水、健脾健肺的作用。芡实的主要作用在于健脾除湿，健脾补肺，祛湿化痰，因此还可用于治疗肺热、肺疮、肺阳萎。当它们与山药一起使用时，它们相辅相成，相得益彰。

山药茯苓薏米芡实莲子粥有何功效和作用

这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。

芡实山药茯苓莲子粥的功效与作用禁忌

对于自身体质较差，脾胃虚弱，脾虚是湿盛者，山药薏米芡实茯苓粥是可以服用的。这几种食材均具有健脾的功效，山药有补肺脾肾的，茯苓健脾渗湿宁心。薏仁健脾渗湿，芡实健脾止泻，因此脾虚湿盛者服用可以起到一定的辅助治疗作用；而对于脾胃虚寒者，应适当的用一些温补性的食物，建议在药师或营养师的指导下。