空心菜的做法和功效与作用(空心菜的功效与作用及图片)
空心菜的功效与作用及图片
空心菜食用部位为幼嫩的茎和叶，可炒食或凉拌。
空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C、烟酸、蛋白质、脂肪、磷、铁等营养素。空心菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益；所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效；叶绿素可洁齿防龋除口臭，健美皮肤；膳食纤维素具有促进肠蠕动、通便解毒作用；菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。
空心菜的功效有什么
坐月子可以吃空心菜，由于空心菜营养是比较的丰富的，能满足产妇的需求，还可以促进产妇消化，降低肠胃负担，避免产后高血压的出现，避免产妇轻易生病。空心菜作为绿色健康蔬菜，食用无副作用，不会影响到母乳的质量。
空心菜的功效与作用及图片及禁忌
数十年前，空心菜是标准的夏季蔬菜，不过农业科技的进步，现在是任何时候都能吃到这种蔬菜，是最大众化的蔬菜之一。空心菜因为茎部中空而得名，也有人叫它「应菜」或「蕹菜」。它是一种多年生的草本植物，跟番薯、牵牛花等有亲缘关系，所以长大时，茎部会逐渐变成蔓性，在地上或水池边横行攀爬。
空心菜习性好水，所以在一般的土壤中栽培时，必须浇灌足量的水，才能长得浓绿茂盛。
当秋季来临时，空心菜会开出漏斗形的白花，花朵的造型、大小都和牵牛花一模一样，在乡下常能欣赏到赏心悦目的「空心菜花田」。空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等，多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等；不过血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。
空心菜的作用及功效作用
空心菜中的营养成分很多，常吃能增强体质和提高身体免疫力，保障我们的身体健康。
空心菜中的紫色空心菜含有胰岛素成分，具有降血糖、调节血糖的作用。对于糖尿病患者一定的帮助。
空心菜中含有大量的叶绿色，它具有保护牙齿、预防龋齿的作用。龋齿不好可以试试空心菜的功效。
空心菜的功效食材的功效
空心菜喜高温多湿环境能耐35－40℃高温，让其顺利度夏有了先天性优势；空心菜喜肥喜水，而且需肥量大，尤其对氮肥的需求量特大，对池塘的水质控制起着巨大的作用；空心菜对土壤条件要求不严格，而且多为一年生草本植物，这就使得它在蟹池中的推广种植变得很容易。
空心菜的功效与作用及食用方法
空心菜大概需要煮3分钟左右。
1、空心菜比较容易熟，煮2~5分钟即可，若煮的时间太长，不仅会降低口感，还可能会使空心菜变黑。
2、空心菜的营养价值：空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动作用。
空心菜的功效?
用空心菜喂鸡是有益的，空心菜富含维生素B1，B2.维生素C，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，糖类，无机盐等有益元素。
空心菜采摘回来，清洗干净，沥干水份，切成碎块，按一斤饲料加入二两空心菜加入鸡饲料搅拌均匀，然后投放到多个鸡槽内，以免鸡扎紧踩踏造成伤害。一天喂食二次，一个星期喂食二次即可，以免鸡吃食过多而厌食。
空心菜的功效与作用及图片及功效
空心菜 又叫蕹菜 概述：蕹(wèng )菜（Ipomoea aquatica）又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜。
新加坡英文中也作kangkong。
旋花科，甘薯属，一年生或多年生草本植物。
以嫩茎、叶炒食或作汤，富含各维生素、矿物盐，是夏秋季很重要的蔬菜。
夏秋季节主要绿叶菜之一。
在空心菜的嫩梢中，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
水上竹叶菜。
利用水面栽培的竹叶菜吸收水中营养，其生长过程无需施肥用，同时可以改善水质，绿化水源。
特性：蕹菜须根系，根浅，再生力强。
旱生类型茎节短，茎扁圆或近圆，中空，浓绿至浅绿。
水生类型节间长，节上易生不定根，适于扦插繁殖。
子叶对生，马蹄形，真叶互生，长卵形，圳心脏形或披针形，全缘，叶面光滑，浓绿，具叶柄。
聚伞花序，1至数花，花冠漏斗状，完全花，白或浅紫色。
子房二室。
蒴果，含2--4粒种子。
种子近圆形，皮厚，黑褐色，千粒重32克--37克。
蕹菜性喜温暖温润，耐光，耐肥。
生长势强，最大特点是耐涝抗高温。
在15℃--40℃条件下均能生长，耐连作。
对土壤要求不严，适应性广，无论旱地水田，沟边地角都可栽植。
夏季炎热高温仍能生长，但不耐寒，遇霜茎叶枯死，高温无地区可终年栽培。
蕹菜属高温短日照作物，在江淮流域子蕹能开化结籽。
而藤蕹对短日照要求严格，在江淮流域不能开花结籽，只能用无性繁殖。
品种：蕹菜分为子蕹和藤蕹两类。
虫害有：斜纹夜蛾，甜菜夜蛾 病害有：轮班病，褐斑病，白锈病，病毒病 [功效] 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。
所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。
空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。
它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。
空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。
因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾 【别名】空心菜、藤藤菜、蕻菜、通菜、过河菜 【英文名称】water spinach，water convolvulus 【来源】旋花科植物蕹菜Ipomoea aquatica Forsk. [I. reptans （L.） Poir.]，以全草及根入药。
夏秋采，鲜用或分别晒干。
【性味归经】甘、淡，凉。
【功能主治】清热解毒，利尿，止血。
用于食物中毒，黄藤、钩吻、砒霜、野菇中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血；外用治疮疡肿毒。
【用法用量】鲜品2～4两水煎服。
解救上述中毒时可用鲜根或鲜全草1～2斤绞汁服；外用适量，鲜品捣烂敷患处。
【食疗价值】 旋花科草本植物蕹菜的茎、叶。
又称瓮菜、空心菜、无心菜、空筒菜、藤藤菜。
我国长江流域至广东等地均有栽培。
春、夏季采茎叶洗净用。
[性能]味甘，性微寒。
能清热凉血，利尿除湿，解毒。
[参考]含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素，维生素B2、C及烟酸等成分。
[用途]用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血；热淋，小便不利，或妇女湿热带下；野菌中毒轻者，以及疮肿、湿疹、毒蛇咬伤。
[用法]煎汤，煮食，或绞汁服。
[注意]体虚二便不固者，不甚相宜。
又诸书所载，本品解药石中毒范围较广，如黄藤、钩吻、砒霜等中毒均属之，可供研究。
对野菌中毒，精神烦乱者有一定效果，重者须求医救治。
此外，对疮疹、蛇作，当以外用为主。
[附方] 1，蕹菜汁：蕹菜250g，切碎捣烂，绞取汁液。
每次用2~3匙，冲入沸水，以蜂蜜调味后服用。
本方以蕹菜清热凉血、止血作用。
用于咳血、衄血或便血、尿血等热证出血。
2，蕹菜车前汤：蕹菜120g，鲜车前60g。
加水煎汤服。
车前草能清热利尿除湿，用以增强蕹菜的疗效。
用于热淋，小便黄赤不利，或血淋。
3，蕹菜木槿鸡蛋汤：鸡蛋2个，用油煎熟，起锅；连根蕹菜250g，用水煮熟后捞起，再放入鲜木槿花60g及煎蛋，一同煮沸即成。
可酌加盐调味食。
蕹菜配伍木槿花，善于利尿除湿化浊。
用于妇女下。
4，蕹菜金银花甘草液：蕹菜1000g，切碎，捣烂绞取汁液；金银花30g，甘草10g，煎汤，与前者兑合。
大量服用（或灌服）。
本方取蕹菜解药物或食物中毒的作用，配伍金银花、甘草，增强解毒的功效。
用于野菌、食物中毒较轻者。
空心菜作用和功效
在空心菜生长发育过程中，巧妙的喷施点家用食醋制成醋溶液喷施蔬菜，就能有效的防治虫病害、大幅提升蔬菜的产量和品质的效果。如果施用方法科学合理，蔬菜一般都能增产10-30％左右，并能大幅减少虫病害问题的发生，明显提高蔬菜的商品性。
一、蔬菜喷醋增产的原理
因为食醋中富含丰富的醋酸、乳酸、氨基酸、有机酸、碳水化合物、糖类物质、维生素B1、蛋白质，以及含有甘油、醛类化合物、无机盐等营养成分，喷洒到蔬菜上后，能够直接被蔬菜植株和叶片吸收利用，使蔬菜加快叶绿素合成速度，光合作用效率大幅加强，并促进蔬菜体内新陈代谢速率，大幅提高蔬菜的养分吸收能力和生理抗逆性能，让蔬菜更健壮、更旺盛的生长，加快体内干物质的生成和积累，从而产生显著性的助长增产效果。
二、蔬菜喷醋的好处
1、有效防治病虫害
蔬菜中的细菌性病害、病毒病害、蚜虫，最适合在中性或碱性条件下繁殖生长，不适应酸性环境。而作为食醋主要成分的醋酸，具有十分好的杀菌作用。蔬菜叶面喷施食醋溶液后，能够显著增加叶面的酸性度，从而大幅抑制或灭杀不适宜酸性条件的病虫害，达到十分可观的病虫害防治效果，尤其对番茄、辣椒的病毒病，以及大白菜软腐病、甘蓝蚜虫等的防治效果更佳显著。
2、大幅提高蔬菜产量
茄果类蔬菜在定苗后到花蕾期，每一周喷施1次食醋溶液，连续喷施2-3次，可以增加10-35%的产量；叶菜类在定苗后到收获前的生长期内，连续喷施2-3次250倍的醋溶液，能够达到包心快、包心实、30％左右的增产、耐存储不易烂的作用。
3、显著提升蔬菜品质
蔬菜叶面喷施食醋后，食醋中的氨基酸、琥珀酸、乳酸、甘油和部分维生素等营养物质，可以直被接蔬菜株叶吸收利用，能够显著增加株体内部的营养补充，大幅加快叶绿素的合成，提高光合效能，促进物质代谢，提高抗逆性能，使蔬菜旺盛生长、健康发育，从而显著提升蔬菜的品质和商品价值。
三、适合喷醋的蔬菜种类
黄瓜、番茄、大白菜、空心菜、菠菜、马铃薯、南瓜、辣椒、洋葱等茄果类和叶菜类蔬菜作物。