克服胆怯作用(克服胆怯百科)

克服胆怯百科

1.火辣辣的太阳，虽然还未直照，但是路旁的沙土已经献出了胆怯的光亮，小草也像经不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子，只有池塘里的鱼儿不怕热，在靠岸旁边的水中自由自在的游着，所以要克服自己的胆怯心理，才能让自己有足够的坚强，才能迎接自己的阳光，相信自己，加油吧，你一定是最棒的那一个！

2.干什么事情别拖拉？总以为以后再做以后的环境心态都不是你能决定的，所以有什么事情不着急的事情现在就去做，别放在以后真的是来不及了，如果你懦弱下去，那你势必失去你原来的权利，失去人生的意义，所以克服自己的懦弱心理，才能让自己变得更加的强大！

克服胆怯的重要性

胆怯，即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕?搞清了这个问题，就有利于我们战胜胆怯了。你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法，经过如实记下，过些日子，再来读读，你就会发现，这些令自己担心害怕的事情，实际上根本不值得担心害怕，且毫无必要。

比如，你害怕在全班同学面前讲话，担心讲错被别人笑话，于是你就胆怯，闭口不言。其实，讲错又有什么关系人的进步就在于不断地犯错误，只有通过犯错误，你才知道自己哪些方面还存在不足。

胆怯对什么

假装，对就是假装假装自己态度强势，假装很勇敢在别人质疑你的时候或是欺负你的时候选择最不容质疑的态度和强大的气场(这种东西要给自己下狠心)在别人议论时保持冷静和沉默不想做的事强迫自己拒绝别人给你眼色时逼自己迎上你做得到的！！！

如何克服胆怯的心理

去做自己不敢做的事，就会变的勇敢。 不论你听了多少建议，不论你懂了多少理论，不论你有多少心理书籍，如果你不行动的话，那么你只能以失败告终。心里内向胆小者，都优柔寡断，做事之前喜欢思前想后，非要等到万无一失时才肯动手。结果由于思想过多，搞的问题复杂化，最终没做就心里放弃了。天长日久，胆小的性格形成了。 可以观察那些胆大的人，他们总是行动第一，对于事情，他们并不是想好了才做，而是做完了再想，这样，就得到更多实践机会，而不是空想，就更贴近现实。 所以，马上行动吧。

克服胆怯的意思

怯 qiè 基本字义1. 胆小，没勇气：～场。

～懦。

～弱。

～步。

～阵。

羞～。

2. 俗气，见识不广，不合时宜：露～。

详细字义〈形〉1. (形声。

从心,去声。

《说文》:本从犬。

本义:胆小,畏缩)2. 同本义 [cowardly;timid]怯,多畏也。

从犬,去声。

杜林说,从心或曰劫省声。

——《说文》持节不恐谓之勇,反勇为怯。

——《贾子道术》怯者不得独退。

——《孙子·军事》五不行,示赵弱且怯也。

——《史记·廉颇蔺相如列传》

3. 又如:怯怯乔乔(战战兢兢);怯壳儿(怯坎儿,怯条子。

土气,没有见过大世面的人);怯症(胆怯);胆怯(胆小;畏缩);羞怯(羞涩胆怯)4. 土气 [rustic]怕人说他怯,笑他不开眼。

——《负曝闲谈》

5. 虚弱 [weak]一来我们身小力怯,着甚来由吃挨吃搅。

——《京本通俗小说》〈动〉1. 害怕;畏惧 [be afraid]勇士不怯死而灭名。

——《史记·鲁仲连邹阳传》黄花不怯西风冷,只怕诗人两鬓霜。

——辛弃疾《鹧鸪天》2. 又如:怯床(指妓女畏惧接客或男子性能力不足);怯上(怕见地位高的人);怯色(惊慌的表情)3. 舍弃 [abandon]高声喝叫:“得莺莺便把残生怯。”

——董解元《西厢记诸宫调》

克服胆怯的方法

1、培养乐观态度。

孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。

2、从小事做起。

没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。

所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写曰记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。

3、鼓励与人交往。

胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。

4、切忌批评讽剌。

胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

如何克制胆怯心理

当我们和外界交往的时候，总是害羞，面红耳赤，这说明自己很不自信。我们可以在家对着镜子自己说话。就像和别人交往一样，这样加以练习。让自己变得自信起来。一个人的自信有时候不光是从外表，而且也要让自己的内心变得强大。由内外向外散发的种自信，才会让自己变得光鲜。

消除胆怯的方法

1、不要因为孩子胆子小而嘲笑、讥讽孩子，不要给孩子造成一定的心理压力。对于胆子小的孩子，家长要在旁边经常鼓励，给孩子增加自信心，同时胆小的孩子接触新事物的能力可能较差，所以在接触新事物时家长最好陪伴在孩子的身边，给孩子足够的自信心，这样可以逐渐消除孩子的恐惧心理；

2、在日常生活中要尽量避免诱发恐惧心理的客观因素，比如尽量给孩子提供一个温馨、舒适、宽松的家庭氛围，父母不要在孩子面前经常吵架或者父母对孩子不要过于严苛，管理孩子的方法简单粗暴，经常打骂孩子；不要让孩子经常看一些具有恐怖色彩的动画片，听一些具有恐怖色彩的故事；

3、适当增加孩子的社交活动，通过多接触人群增加自信心，增加社会交往的能力，对于消除恐惧心理也有一定的帮助。