霍香泡脚的功效与作用(香薰草泡脚的功效和作用)
香薰草泡脚的功效和作用
这是最基本最简单的：
香薰油：在浴室的四个墙角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸汽会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。如果你希望放松自己，就该选用薰衣草、依兰树和甘菊精油。如果你想让自己更加精力旺盛，那么试试柑橘类的植物精油或者薄荷油、桉树精油。
热热的浴巾：洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干，这样等你披上时它一定是又热乎又好闻的。
润肤油：在家涂抹润肤乳液或润肤油之前，用手心把油搓热，或者把油倒进一个碗里放在微波炉里加热，这样涂抹后会让你更加感到放松。
鹅卵石：在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石，加入温水、海盐和几滴香薰油，浸泡半个小时，那种松软、舒服的感觉一定会让你上瘾。
再教你两个有特殊功效的精油SPA：
一、排毒SPA：
热石疗法是SPA的按摩方法之一。活络身体内的8个能量源，从而达到强化血液循环、放松肌肉强硬和酸痛的作用，另外还有绝佳的排毒功效。借用精油进行按摩，舒缓身心、放松减压。
Tips：选择8个圆滑没有棱角的石头(SPA店中有专卖)，放在水中温热后擦干，在手掌和脚掌上分别放上一块热石，再把蘸了精油的热石分别放在背部腰椎两边的肌肤上和两腿膝盖弯曲上。滑动按摩，达到效果。
二、护发SPA：
调制方法很简单：将3-5滴精油加入100ml纯净水中，摇匀即成！
推荐精油：
甜橙精油：气味清新且可以杀菌，适合油性发质或是在夏天使用。
天竺葵精油：能平衡油脂，促进头发的弹性。中、干性头发适宜。
熏衣草精油：能平衡皮脂分泌，对秃头有帮助，是各种发质都适合的。
玫瑰精油：净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤充分养护。护理：对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效。
葡萄柚精油：提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。护理：可帮助头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。
松木精油：抗菌、排毒，促进血液循环，激励毛发再生，滋养头皮。护理：抑制发质过油。
佛手柑精油：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉头发有很好的帮助。护理：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。
尤加利精油：拥有优异的护发功能，可平衡头皮油脂。护理：让头发活力弹性再生，香气迷人，适宜展现女性魅力。
茅草花精油：有杀菌功效，属原野草香，轻快活泼。护理：平缓烦躁感，加强清洁效果。
檀香精油：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对头皮屑的祛除效果显著。护理：阳刚味十足，推荐给男朋友或是想挑战中性着装的你试试看。
迷迭香精油：治疗神经痛、头皮屑，皮炎等，帮助头发生长，调节皮脂分泌。护理：脱发、头皮屑、头发稀疏者应尝试。
用法步骤：
1：洗发以后，先把头发都梳到一侧，然后把精油水从耳侧向斜上方喷射，确保耳际的头发能够得到滋润；
2：再把一个很薄层面的头发梳下来，用精油水喷洒到发根，一直重复这样的过程直到另一侧的耳际；
3：最后把全部头发向前梳，用吹风机来吹发，同时用手指来梳理头发，便于风干，还可以照顾到每一根发丝，当然还要边吹边摇摆头发。
藿香泡脚的功效
主要功效是解表化湿、理气和中，在临床上常被用于治疗因外感风寒、内伤湿滞或者是夏伤暑湿引起的胃肠型感冒，具体的症状有呕吐泄泻、头痛昏重、脘腹胀痛、胸膈痞闷等等。而且，从以往的用药记录来看，藿香正气水的功效是十分显著的。用藿香正气水泡脚可以很好的治疗脚气。
香薰泡脚有什么好处
是植物燃烧后剩下的物品，固态是灰色手一抓似抓非抓象土或沙一样，但比土和沙轻而腻，一吹就飞起来，是士壤肥料，洗脚洗澡添加剂，还可以做染衣等，香木灰是原来农村人最爱。
香薰草泡脚的功效和作用是什么
什么时候艾草收割味道最浓，效果最好，是有一个时间节点的，按照农村的说法，收割艾草被称作：前三后四，这指的是什么呢？这也就是艾草的收获最佳时间。
前三后四指的是端午节的前三天和后四天，总计是七天的时间之内，都是非常适宜收割艾草的，艾草的生长状况也受节气的影响，这跟其他农作物几乎一样，按照农村老人的说法叫做季节不等人，收割过早，艾草过嫩，作为食材食用是适宜的，但作为香薰或者其他使用，这样的艾草味道还没有达到最佳，收割的过晚，艾草生长时间过久，叶片茎叶都已经开始老化，也就失去了使用的价值，所以说收割艾草的时间很重要。
在我们这里还有早上去割艾草的说法，早晨的时候，太阳还没有那么的强烈的时候，去野外收割艾草，没有经过阳光直射的艾草，香味都会存积在植株之内，这会进行收割，香味是最为浓郁和强烈的，自然效果也是最佳的。艾草的作用有很多，可以食用，可以香薰，可以艾灸，也被用来泡脚，近几年艾草的开发逐渐增多，艾草的价值将会越来越大，
香薰草泡脚的功效和作用及禁忌
按摩法。 将香薰精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀， 比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。
沐浴法。 将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。
吸入法。 在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠进小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。 将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。
敷法。 在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。
薰衣草泡脚的作用与功效
薰衣草的干花只要保持干燥，时常拿出来晒下太阳，消毒杀菌是不会生虫的。 薰衣草干花粒的最常规用途：
1. 薰衣草干花用于泡茶（如喜甜建议适当加入冰糖或蜂蜜），其香味与安神养颜功效俱佳；
2. 添加在点心里可做成独特风味的薰衣草风味食品；
3. 薰衣草是爱情与浪漫的代名词，做薰衣草香囊和饰物送心爱的人或者日常用来薰衣服，其清新淡远的香薰味道将带来很好的人际融洽效果。
4. 用来填充做枕头，对缓解工作压力带来的神经紧张和身心疲劳效果极显著，临床实验96％以上的朋友反馈薰衣草对改善睡眠有出奇的效果，91.9％的人认为薰衣草是所有参与测试实验的香薰植物中安神与缓解疲劳效果最显著的；
5. 用于理辅助缓解高血压，临床实验中，让实验对象静坐于薰衣草香薰的房间里，3分钟以后测试其心率和血压，有明显减缓结果，5分钟以后，身心得到明显放松，表情愉快。
6. 用于驱蚊杀菌，薰衣草干花独特的气味能有效驱除蚊虫，能很有效的杀灭空气病菌。我们公司很多南方客户常有这样的反馈，驱除蚊虫的效果薰衣草比专用的驱蚊花露水都要好得多，而且味道更天然宜人。
7. 用薰衣草泡水治疗汗脚、脚气和足癣，效果显著。临睡前，取10克左右薰衣草干花泡在热水中，10分钟以后泡脚（为促进香薰分子的吸收建议做适当按摩），当晚能感觉出效果。
8. 用薰衣草干花泡澡，对治疗皮肤湿疹、皮肤癣、祛除暗痘等有神奇功效。取薰衣草干花10－50克（根据水的多少而定）泡在一盆热水中10－15分钟，待洗完澡后用薰衣草花水浇洗身体，擦干即可，如果有浴缸泡澡的效果更佳。一般1－3次就能有效改善背部暗痘和皮炎等症状。
香薰草泡脚的功效和作用禁忌
按摩法。 将香薰精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀， 比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。
沐浴法。 将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。
香薰草泡水喝的功效
香薰草，是泛指香草类植物。如薰衣草、罗勒、迷迭香、薄荷、鼠尾草等。
薰衣草适宜于微碱性或中性的沙质土。种植时特别注意选择排水良好的介质，可以使用1/3的珍珠石、1/3的蛭石、1/3的泥炭苔混合后使用。若是露地栽培时，要注意土壤的排水，可将土堆高成畦后再种植。
薰衣草的繁殖方法主要有播种、扦插、压条、分根四种，生产上主要采用扦插和播种法。盆栽可采用分株繁殖：一般在春、秋季均可进行。用3～4年生植株，在春季3～4月用成株老根分割，每枝需带芽眼，直接盆栽即可。