黑米红枣糊的功效与作用(黑米红枣大米米糊功效)
黑米红枣大米米糊功效
大米养肺，黒米，核桃养肾补脑，大枣养心补血，小米补脾养胃做迷糊糊很好喝的。
黑米大米小米红枣粥的功效
小米黑米红枣洗净放在一起放砂锅里面慢熬一小时粥就好了
黑米红枣大米米糊功效与禁忌
六款营养美味的宝宝米糊做法 破壁机版。
?苹果胡萝卜山药米糊
功效：开胃健脾
食材：苹果、胡萝卜、山药、小米
适合：7个月以上宝宝
步骤：
1、将小米浸泡20分钟
2、苹果、胡萝卜、山药去皮切块
3、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式
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?南瓜红枣花生米糊
功效：补铁补血
食材：南瓜、红枣、花生、小米
适合：8个月以上宝宝
步骤：
1、将小米浸泡20分钟
2、南瓜去皮切块、红枣去核
3、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式
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?核桃花生红枣米糊
功效：补脑益智
食材：花生、核桃、红枣、胚芽米
适合：8个月以上宝宝
步骤：
1、将胚芽米浸泡20分钟
2、红枣去核
3、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式
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?南瓜花生玉米糊
功效：提高免疫力
食材：南瓜、花生、玉米、小米
适合：8个月以上宝宝
步骤：
1、将小米浸泡20分钟
2、南瓜去皮切块
3、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式。
?紫薯黄豆米糊
功效：强身健体
食材：黄豆、紫薯、胚芽米
适合：12个月以上宝宝
步骤：
1、将胚芽米浸泡20分钟，黄豆浸泡2小时
2、紫薯去皮切块
3、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式。
?黑豆花生黑米糊
功效：养肝明目
食材：黑豆、花生、黑米、胚芽米
适合：12个月以上宝宝
步骤：
1、将胚芽米、黑米浸泡20分钟，黑豆浸泡2小时
2、将所有食材倒入破壁机，加入适量水，选择米糊模式。
经常喝一些五谷杂粮米糊对宝宝的身体和大脑发育是非常有好处的，除了宝宝，成年人和老年人都应该经常喝这些米糊~
黑米红枣大米米糊功效与作用
大米养肺，黒米，核桃养肾补脑，大枣养心补血，小米补脾养胃做迷糊糊很好喝的。
黑米黑芝麻红枣枸杞米糊
精选黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、核桃、枸杞、红枣、蜂蜜等主要药食同源食材。 按照一定比例， 打磨成粉。配以蜂蜜糅合，经过手工多重工艺，手搓成丸剂。
小米黑芝麻红枣米糊的功效
是可以的，营养美味,大枣养心补血,小米补脾养胃做迷糊糊很好喝，牛奶补钙。
黑米红枣大米米糊功效作用
黑米和白米可以打米糊，养颜美容的作用。
黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻等，由于自古有逢黑必补，滋阴补肾、补血养颜的说法，受到现代人的普遍关注。黑米有别于白米的主要特征，带黑色种皮，黑米种皮色素为花色素类物质。黑米的抗氧化性与其种皮颜色色素含量呈显著正相关，所以黑米能够起到营养保健功能。黑米有一定的降脂作用，但是如果进食太多也不能够起到减肥的效果。
大米黑豆红枣米糊
材料
大米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6个，红枣5-6个
做法
1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2.把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。
3.把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。
4.加热大概五分钟，开始搅拌。
5.搅拌好了，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
黑米黑豆红枣糊有哪些功效
这些食物都是可以补益身体的滋补保健食物，是可以加入到豆浆之中混合熬煮的，具有很好的保健效果。
在搭配中须知：薏米可以健脾祛湿但应该少放点，此外黑豆可以补精添髓、强健肾脏，大枣可以补血补气，红豆可以祛湿补脾。混合磨制豆浆可以将这些功效通过豆浆作用于人体，保健效果很好。