喝薏米水有什么功效与作用吗(喝薏米水的功效与作用)

更新：2022-12-05 18:53编辑：bebe归类：饮食养生人气：93

喝薏米水的功效与作用

1.增强免疫力的效果:薏米水对细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用，从而增强免疫力，达到强身健体的效果。2.心脑血管疾病保护作用:薏苡仁水具有扩张血管、降低血糖的作用，能有效防治高血压和高血糖，从而达到预防心脑血管疾病的效果。3.除湿效果:对脾虚湿阻有很好的疗效。

薏米好

薏米除了具有很好的健脾祛湿、排毒降脂作用的同时，薏米还含有丰富的维生素，其中薏米含有的维生素E，能够帮助人体改善皮肤，养护血管，对于保持人体皮肤的光泽细腻减少色素沉着有着很好的作用。同时薏米含有丰富的B族维生素经常食用还能起到很好的缓解脚部气味较重的现象。经常使用薏米能够我们带来很多的的好处。

薏仁水化妆水好用，它只是一款非常平价的普通保湿型化妆水。

1、薏仁水化妆水看起来颜色是乳白色的，看着很舒服。无添加，无刺激，使用的时候非常舒服，就连敏感肌也不用担心。薏仁水化妆水相对于美白精华来讲应该效果不会那么明显，所以希望用了它就迅速美白的想法还是不要有了，不过这个夏天能抑制黑色素的生长。

2、薏仁水化妆水质地清爽，淡米色无香料，无色素。对肌肤负担比较小。含有酒精，但是在使用过程中没感觉到酒精的反应和气味，就算有痘痘的时候直接敷在痘痘处也不刺激，在眼周也不会觉得熏。薏仁水化妆水比较清爽，涂再脸上也比较舒服就是特别清爽，不像那种比较粘的保湿化妆水。

3、薏仁水化妆和身体乳混用效果就非常好，很细腻，不会觉得皮肤干干的或者有裂纹。用完卸妆产品，再用薏仁水，可以达到更好的清洁效果。即使不化妆，用薏仁水进行擦拭是再好不过了，擦完，你就会发现看起来干干净净的脸蛋其实是有多脏。不过薏仁水作为化妆水，湿敷效果也是一级棒的，用完第二天皮肤感觉也是比较软嫩的。

红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去除体内的湿气有很好的的作用。

薏米性寒凉，对肾脏没有特殊作用。肾虚寒气重者不宜多吃薏米味甘淡，性微寒，有利于健脾。适量服用可以健脾排毒。体质寒湿气血不足者应少吃，肾虚者不应使用。可根据实际情况食疗来温补肾阳。