秋葵籽泡水有什么功效与作用(秋葵籽泡水的功效)

更新：2022-12-05 15:23编辑：bebe归类：中医养生人气：56

秋葵籽泡水的功效

秋葵表面有很多绒毛，需要用淡盐水清洗一下去除，再在水中加入适量的干面粉搅一搅，秋葵表面的脏东西更容易洗出到水里，然后用清水冲洗干净即可；秋葵的柄不可以吃，要在焯水之后再切除，秋葵宝贵的就是里面的黏液，切开了焯水营养会流失很大一部分，口感也会变差；

用开水冲泡即可。秋葵种子泡茶要选新鲜、色泽鲜明、光滑剔亮的，这样的秋葵种子泡出来的茶才浓香扑鼻，口感极佳。

秋葵种子泡茶也可以把秋葵种子用锅焯熟研磨成粉末再泡茶，这样泡出来的茶不仅可以把焯熟的秋葵种子喝下去还可以让秋葵种子的浓香完全散发出来，茶香更浓，口感更佳。

头和尾多可以吃的秋葵的食用禁忌：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。秋葵的烹饪小窍门1，秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。

如嫌太大，充其量也只能对半切开、切十字刀或切段，千万不可切薄片或丝。

2，秋葵内部大量的粘液有许多人是无法接受的。在烹饪之前可以用生粉揉搓，然后用冷水冲干净，便可以把粘液带走。

3，最适合的器皿：铝、不锈钢、搪瓷器皿。忌用铜、铁器皿烹饪或盛装，会看到秋葵很快地变色。对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。

开水冲泡即可。秋葵种子泡茶要选新鲜、色泽鲜明、光滑剔亮的，这样的秋葵种子泡出来的茶才浓香扑鼻，口感极佳。

不能，白色还没有成熟，成熟的种子是黑色的。

秋葵在种植的时候，一般是需要等待5~10天的时间可以发芽，种植的时候需要选择的土质疏松，土壤肥沃，排水性能良好的环境中，在适合的条件下种植，生长速度可以得到保证，在种植的时候可以提前对种子进行催芽，可以将种子放置在阴凉通风的地方晾晒，经过晾晒后，种子可以打破休眠期。

都可以。

秋葵花新鲜的和干的其营养成分及功效都一样，因此都可以用来泡水喝，只不过新鲜的秋葵花中，含有较多的水分，要是直接泡水，其中的营养物质并不能充分溶出，容易降低秋葵花泡水的效果，而是需要使用水煮的方式，就会较为麻烦一些。

而干秋葵花的经过脱水后，直接浸泡，也可以快速吸水将有效物质溶出，使用的时候较为方便一些，并且脱水后的秋葵花，不易滋生细菌微生物，能保存的时间也会更长一些。