男人的壮阳食物有哪些？

更新：2021-05-16 00:41编辑：bebe归类：两性养生人气：52

你好，补肾壮阳的食物很多,主要是肉类,海鲜类的.首推狗肉,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.第二是韭菜,韭菜又叫起阳草,壮阳作用很强.第三是羊肾,又名羊腰子,生精益血,壮阳补肾.第四是牡蛎.再就是驴肉,羊肉,枸杞等等