肠疗对身体有副作用吗(肠疗对身体好不好)

肠疗对身体好不好

眼下，“清肠排毒”成了一个时髦的名词。

为了能在夏日里展现婀娜的身材，很多爱美的女孩也成了各种清肠产品的青睐者。

电视广告也经常播着：“你的肠子该洗洗澡了。

”细细想想，我们的肠道真的到了非“清”不可的地步吗？ 到底该不该清肠排毒 “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。

随着物质的极大丰富、生活越来越安逸，很多人因此生活无规律、饮食无度，加之一些中老年人活动较少，很多人不同程度地存在宿便未净的问题。

有数据显示，当代都市人与20年前相比，排便量减少了20%左右，肠道承受着越来越重的压力。

如果长期有宿便，那就真的应该清理。

清理宿便可以改善便秘、消除口腔异味，对面部色斑、黑斑以及青年人脸上的青春痘，也有一定的缓解治疗作用。

清肠还可以清除一些肠道脂肪，轻身健体，预防大肠癌变，增强人体免疫力等等。

有宿便者清理肠道确实于身体有益，许多健康长寿者也是这么做的。

你需要清肠吗 那么，究竟什么样的人才需要清肠呢？ 首先，功能性便秘者是需要清肠的。

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。

这是生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,比如外出旅行的人,生活规律和周围环境都变了,再加上劳累等因素的影响,肠功能紊乱，便秘就最“青睐”这样的人。

便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延长，在二、三天以上排便一次。

但应与少数人习惯于二至三天排便一次，而无排便困难者相区别，不能将之称为便秘。

患有肠道易激综合征的病人,其发生的便秘虽属功能性便秘,但必须去医院做进一步的检查。

便秘最喜“弱势人群” 有便秘症状的人以老年人、儿童、女性、办公室一族为主。

老年人的便秘发病率比例特别高，因为人年纪大了，胃肠蠕动功能自然也就变差，便秘也随之而来了。

儿童的便秘多与饮食有关。

父母害怕孩子吃得不好，没营养，孩子吃的是精米精面，却不知正是因为吃得过于精细，摄入粗纤维过少，就被便秘“盯”上了。

还有的父母为了给孩子补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也是便秘的“同党”，它会让大便干结。

办公族也为便秘头疼不已。

心理压力大，生活起居无规律，三餐不定时，上厕所更是见缝插针，有时想方便一下，可是正在开会，只有忍着，这都是上班族便秘的主要原因。

尤其是白领人士，在办公室一坐就是一天，上下楼有电梯，出门有车，根本没有让肠道活动的时间，有便秘也不奇怪。

在便秘人群中，女性相对男性来说更多，这是因为女性运动量少，食物摄入较为精细，因此产生便秘的几率较高。

四种被动清肠方式 1、保健品清肠 市面上的清肠保健品种类繁多，令人眼花缭乱，这些产品大都为复方制剂，其中多含有大黄、番泻叶、酚酞等成分，长期使用这些药物对人体有害无益，肠子这样“洗”，只会越洗越黑。

2、泻药 也含有上述药品，甚至含有更厉害的泻药巴豆等，副作用也更大。

3、灌肠 方法有两种，一种是用甘油类物质如开塞露起润滑作用；另一种是液体灌肠。

4、大肠水疗 大肠水疗，是用一个软管插入肛门，在半小时之内，通过专用机器控制注入水于体内，废水从另一端水管排出。

注入的水会使宿便软化，有利于宿便排出。

对于这四种被动清肠排毒方式，医生一般都会说“NO”。

因为，这些商业化的口服清肠产品含有的物质不宜长期使用，否则会对人体产生危害；而被动浸入式的洗肠，很可能影响人体电解质平衡，打破正常的排便规律。

长期洗肠当心“肠变黑” 不当洗肠的结果，会导致结肠变黑，结肠黑变病就会找上门来。

这是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的良性、可逆性病变。

但它被认为是一种癌前病变。

结肠黑变病属于长期积累的病变，目前尚无特效治疗药物。

已经出现结肠黑变病的患者也不要紧张，应该立即停服那些保健品和泻药，采用自然的方式清肠排毒。

结肠黑变病是一种可逆性病变，随着相关药物的停用，结肠黏膜的色素沉着可能会逐渐消退，从而避免结肠癌变的可能。

生活规律是清肠最佳办法 预防便秘，最佳的办法就是有规律的生活、饮食，这能让便秘离你远远的。

首先，早晨起来后喝杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，易于排泄。

平时也要多喝水，每天要喝八杯水。

多吃含纤维素多的蔬菜如芹菜、韭菜，可加速肠蠕动；水果如苹果、香蕉、梨；粗杂粮比如燕麦、糙米，功效也是一样。

刺激性食物像辣椒就要尽量少吃。

建议给孩子吃含多聚糖的奶粉，大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。

也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。

平时要养成定时排便的习惯。

老年人可在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便。

另外，无论有无便意，到时都应坚持如厕，形成生物钟反馈；平时有便意就要及时如厕。

运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。

经常做肠疗好不好

睌上做好，睡前两小时做最好，人们在睡觉期间，皮肤可以得到更好的吸收，做完以后皮肤水嫩光滑，脸部坚持做水疗，可以保护皮肤，不让皮肤干燥，暗黄，皮肤不缺水了，自然就不会长痘长斑，所以大家不要因为工作忙，就忽视对皮肤的保养，经常做水疗，做面膜的人，年轻漂亮，皮肤光滑细嫩。

肠疗到底好不好

要洗脸的。 敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。 　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。 　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。 　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。 　　敷面膜时的身心： 　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。 　　敷面膜后的护理： 　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

肠疗对身体有没有伤害

有用。spa挺有用的， 它的作用是美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。我每个月都回去美容院做一次脸部spa，长期坚持下来皮肤更细腻了，而且皮肤的新陈代谢也快了很多。美容护肤是生活部分之一，有些人各种化妆品各种使用，到头来不仅没有得到预期想要的结果反而使肌肤更差劲，正所谓物极必反，凡事都需把握个度，肌肤护理亦如是，若是过度护肤只会带来伤害。

肠疗对身体有害吗

水疗过程有许多环节需要用保鲜膜，对身体无碍，但对环境有害，希望合理妥当处理。

做肠疗对身体好不好

人体肠道相对脆弱，容易受到外部因素的影响。肠道疗法也是肠道水疗，可作为治疗肠道疾病的主要方法。通过技术手段，将营养液或药物引入肠道，清洁肠道，软化粪便，改善便秘等疾病，帮助清理肠道垃圾和杂质，解毒，使肠道更清洁。当某些疾病发生时，肠道疗法是一种简单有效的治疗方法。