生花生和虾皮的作用(生花生和虾皮吃有什么功效)

生花生和虾皮吃有什么功效

材料：花生米、虾米、芝麻做法：热锅凉油把花生米放在锅里炒熟倒出来，锅内再放油（油不要多）等油热后再把虾米道入锅中炒（虾米要洗两边），虾米炒到没有水分为止然后把芝麻和花生米到入翻炒几下就可以出锅了。

花生和虾皮同吃的功效

主料

肉 200g 花生 100g 巴浪鱼干 适量 干贝 少许 海蚌 5-6只 虾皮 适量

辅料

地瓜粉 适量

 闽南粉仔粿的做法步

1本地黄尾巴浪鱼干，剥肉泡水待用

2干贝泡水待用

3花生凉油下锅，炒熟

4虾皮炒熟

5备好米饭

6将米饭，花生，梅花肉，鱼干，虾皮，放入容器，加点味极鲜，胡椒粉，十三香，搅拌均匀。

7肉剁好待用

8淋入葱油

9加入地瓜粉

10弄成糊状，记住别再太多水！

11捏成丸状，水开下锅，煮熟。

12大骨汤，加入海蚌，干贝，熬成汤底，加入小白菜。

13粉仔粿煮熟捞到大骨汤里，撒上葱花，

吃花生能吃虾皮吗

普通豆腐可以生吃的。

比如嫩豆腐用开水汤一下（杀菌去下豆腥味），然后放在盘子用刀划块装，浇点蔴油、生抽、花生碎、虾皮、香菜。（喜欢吃辣的可放点辣椒酱）。一道美味的凉拌豆腐就好了

生花生和虾皮吃有什么功效和作用

材料：瘦猪肉10g，虾皮5g，大米(或小米)25g，花生10g，冬菇5g，白菜25g，盐，葱花各少许备用。

　　制作：

　　将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇(用水泡过后)切碎。

　　将油倒入锅中烧热，放入肉末翻炒后，再放入虾皮，冬菇，白菜，葱花炒匀。

　　将适量清水和大米倒入锅中，煮沸后加入翻炒后的材料，加入花生，熬煮片刻后加盐调味即可食用。

花生米和虾皮的功效

　　原料配方　　糯米750克 猪里肌肉200克 红萝卜半条 小个竹笋1条 香菇2个 花生米125克 虾米60克 高汤370克 酱油45克 砂糖8克 料酒300克 油适量　　编辑本段制作方法　　1.将糯米洗好，在水中浸泡1小时以上，沥去水分备用。 　　 上锅前的五色糯米饭　　2.虾米用水洗净后，用热水泡一会儿，泡过的虾米水可以留用。 　　3.猪里肌肉切成2厘米长的条。竹笋用开水烫一下，除去涩味，切成1厘米的丁块状、红萝卜的加工方法与竹笋相同，将香菇洗净，用热水泡软，去蒂，切成1厘米大小的丁块。把花生的皮除去，花生米备用。 　　4.把洗好的糯米放入电锅内，加入比做普遍米饭少二皮的水，这样煮出来的糯米饭比较硬些。 　　5.将炒锅置火上，倒入40克油，油热后，先炒猪肉，炒至肉变色，再加入香菇、红萝卜、竹笋等同炒，最后放花生米及虾米混合拌炒。 　　6.在高汤中加上炮虾米的水120克，再加上酱油、砂糖、料酒等佐料，放在火上煮20分钟左右，煮至汤法只到材料的一半时，将火关掉。 　　7.把已煮好的各种主料及调料淋在热腾腾的糯米饭上，混合搅拌后，再将锅盖盖上，焖一会儿即可食用。　　编辑本段制作技巧　　制作五色糯米饭比较讲究技巧。黑色糯米饭，即用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。黑染料汁要放入锅中文水煮至五、六十度，再把糯米浸入其中。 　　黄染料，可用黄花汁（壮语叫“花迈”）、黄栀子、黄羌等植物的果实、块茎提取。将黄花汁煮沸，或将栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄澄色的染料液，也可用黄羌捣烂后与糯米拌均用力搓，可得黄色的糯米（可直接蒸，不用浸泡）。 　　红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的红蓝草（壮语叫gogyaemq)经水煮而成。叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色；叶片较圆，颜色较浅，煮出来的颜色较淡，泡出来的米即成鲜红色。 　　提取四种 五色糯米饭　　液汁出来后，分别把不等量的米放入其中浸泡，等其上色后放入蒸笼中蒸约一个钟头，便可蒸出黑、红、黄、紫、白（糯米本色）五种颜色的糯米饭。这样做出来的五色糯米饭色泽鲜艳、五彩缤纷、晶莹透亮，再加上它的滋润柔软、味道鲜美、醇正平和、且有微甘，真是吃起来令人回味无穷。用天然植物染成的五色糯米饭，不仅美观美味，而且有一定的药用价值。红兰草有生血作用，清代《侣山堂类辩》曰：“红花色赤多汁，生血行血之品”，“黄花饭”或栀子有清热凉血等作用，李时珍在《本草纲目》里说枫叶“止泄益睡，强筋益气力，久服轻身长年”，还说用枫叶煮成的青精饭，人食之能“坚筋骨、益肠胃、能行、补髓”。

虾与花生的功效

花生壳含蛋白质4.8—7.3%，含脂肪15%，碳水化合物11%—21%。利用花生壳做饲料，具有很好的饲用效果。如果将花生壳粉碎成末，混合其它精饲料和青饲料可饲喂猪、鸡、鸭、鸽、鹅，珍禽，鹌鹑，兔，再加上水、盐和EM原液经过一周左右的发酵(放在缸内)其利用率将更高。

花生壳还可制成颗粒饲料。其制做方法是：将剥下的花生壳在太阳下晒干粉碎，拌入30%的麸皮和15%的米糠，用适量的水和百益宝EM原液，然后用颗粒机加工，这种颗粒饲料不仅可以喂猪、喂鸡、喂鸭、鹅，鸽、喂兔，珍禽，鹌鹑还可以饲喂鱼和虾等。请农民朋友们吃花生的时候请不要将花生壳扔掉，要集中的保存起来，制造喂牲畜的好饲料。

生花生米和虾皮同吃有什么功效

主料

卤虾皮30克，花生米250克

辅料

油4汤勺椒盐2勺

步骤1

食材：虾皮、花生米

步骤2

起锅，在锅中加入4汤勺油，下入花生米翻炒翻炒，炒出香味

步骤3

接着，合入虾皮翻炒翻炒

步骤4

然后，加2勺椒盐

步骤5

调味炒匀，即可

步骤6

出锅装盘