水煮苹果和银耳的功效与作用(苹果可以跟银耳一起煮的效果)

苹果可以跟银耳一起煮的效果

准备食材：

苹果两颗、银耳五小朵、小枣十颗、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4

苹果两个取核，切成边长小1厘米以内的小立方体。

步骤2/4

泡发银耳。一个小时即可。

步骤3/4

电饭锅煮粥档，放入苹果银耳和枣，一起煮两个小时。

最后一步

苹果甜汤味道以苹果和枣为主，甜份也主要来源于此，银耳的存在令汤的口感更浓厚。

苹果可以跟银耳一起煮的效果是什么

用料

梨、苹果（或是自己喜欢的各种水果）

银耳 半朵

冰糖 适量

枸杞 适量

银耳水果汤的做法

银耳洗净泡发，与清水一同放入砂锅（也可用其它锅）中小火炖20分钟。银耳水果汤的做法 步骤1

加入冰糖与自己喜欢的水果继续炖煮15分钟。银耳水果汤的做法 步骤2

最后加入枸杞五分钟即可享受美味甜汤了！

银耳可以跟苹果一起煮吗

材料

干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉少许，盐少许，鸡粉少许

做法

1. 白木耳洗净，剥成小片；红苹果洗净，去籽，切成16瓣；瘦猪肉洗净，切成约1公分的厚片，再用少许太白粉拌匀备用。

2. 取一深锅，加入6杯水和3杯白饭，以小火慢慢煮开，放入作法1的白木耳及红苹果续煮15分钟，再加作法1的瘦猪肉及枸杞继续煮10分钟后，加入调味料拌匀即可。

银耳和苹果可以一起煮吗?

食材：火龙果1个，苹果1个，新鲜枇杷2－3个，银耳一朵，牛奶1罐，片糖适量，装饰用茉莉花一朵

做法:

　　1、银耳用水泡1小时，发后择净；

　　2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟，煮约半小时（具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮，喜欢稠烂的多煮）；

　　3、新鲜枇杷洗净后去皮、核，切丁；

　　4、起锅前加入切丁的枇杷肉，煮开关火；

　　5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏；

　　6、用茉莉花装饰。

银耳能与苹果一起煮吗

银耳红枣苹果汤

主料

银耳、红枣、苹果

辅料

枸杞、冰糖

做法

1.半朵银耳，泡发后去黄根，掐成小朵备用

2.锅中放入多半锅水，将银耳放入，煮开，之后放入红枣和枸杞，红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳相反

3.煮20分钟后，放入冰糖，怕麻烦的同学也可以先放，后放的原因是便于掌控味道

4.30分钟后，将苹果去皮，切成小丁，置入锅内5.我个人还加了少许柠檬皮和汁，之后就是炖了，苹果入锅后炖30分钟左右，就可以出锅了，时间不是死的，关键根据自己炖的火候来掌握时间 .成品！

苹果可以跟银耳一起煮的效果一样吗

苹果能榨汁，可银耳不能榨汁，要煮着吃。

银耳可以跟苹果一起煮吗?

早上。

每天早上，银耳苹果煮汤，再加点冰糖枸杞。早上当早餐喝，搭配三明治或者自制的夹心全麦面包，配俩水煮蛋，和一些坚果。美容养颜，又滋补。这是由于银耳的胶质吃了可以使人体的皮肤有满满的胶原蛋白感，更Q弹。苹果又能补充人体所需的膳食纤维。而且好吃不贵，经济实惠，营养价值堪比燕窝。一日之计在于晨，早上主生发，早上喝会吸收的更充分。

苹果可以跟银耳一起煮吗

银耳提前泡两个小时 把雪梨 苹果切小块同泡发的银耳一起煮半小时就可以了！