意米茯苓散的功效和作用及食用方法(土茯苓加薏米的功效)

土茯苓加薏米的功效

食材：土茯苓，生地，薏米各50克，蜜枣几粒，鸡肉或鸭肉500克。先将肉焯水，将所有的料放入锅中，加入2000毫升的水,煮沸后用小火煲一个半小时。起锅前5分钟加入适量盐调味。这款顺德土茯苓汤。可利水渗湿，健脾和胃,养阴生津。

土茯苓薏米汤的功效

鹰嘴豆，牛大力，芡实，土意米，土茯苓可以放在一起煲汤。像鹰嘴豆，芡实，薏米，土茯苓这几类药材，主要功能是去湿，去寒的作用。与牛大力放在一起，不会起冲突作用，而且味道也不会产生冲突。放入这几味调料一起煲汤的时候，可以增加鸡肉或者龙脊骨

土茯苓加薏米煲汤有什么功效

可以。

做法步骤

步骤 1

鲍鱼开肚去壳，壳刷干净待用，记得以前家婆喜欢用鲍鱼壳炖养生和菊花，清肝明目作用。鲍鱼肉用剪刀或刀子横竖划开。 先用鲍鱼壳和洋参片，薏米隔水炖一个钟汤待用。

步骤 2

步骤：把洗净沥干的鸡块，沙参玉竹，五指毛桃，茯苓，无花果干，鲍鱼肉等食材全部放进鲍鱼参汤隔水炖两个半小时，最后十来分钟再把枸杞撒下去浸泡，枸杞要放到最后，不能直接炖会带酸味，汤水非常清甜，可以不用加任何调味。

土茯苓和薏米的功效

薏苡仁是祛湿的好产品。如果与土茯苓配伍，效果会更好。只有这样才能真正达到补充食物的效果。土茯苓薏苡仁猪骨汤是一种男女老少皆宜的营养汤。它具有清热生津、健脾祛湿的功效。汤非常适合夏天和秋天。，不仅能除湿、清热解毒，还能缓解疲劳，同时还能缓解干燥的气候。

土茯苓加薏米的功效作用

土茯苓水蛇蝎子汤

用料

水蛇 500克

蝎子 50克

猪瘦肉 300克

土茯苓 150克

薏米 一小把

赤小豆 2小把

蜜枣 2个

姜 2大片

土茯苓水蛇蝎子汤的做法

蝎子要买这款小的，去湿功效和味道更鲜甜些。买时先让档主将其烫水排尿去掉毒素。

这是大的蝎子，功效及味道比上一款相对差些，不过价格便宜很多。

水蛇买的时候让档主砍杀剥皮处理。

猪瘦肉飞水处理好，水蛇、蝎子洗净。

我买的是云南新鲜土茯苓，皮一创掉，没一会就氧化变赤棕色啦~将茯苓、薏米、赤小豆、蜜枣洗净，准备好2片姜。

将所有食材放入炖锅里，加满清水，快炖3小时。

调入盐、味精，装起享用，很清甜的一个汤，超赞！

土茯苓薏米泡水喝的功效

配料：白术 5g、 茯苓 5g 、 鸡翅 5只 、 枸杞 10g 、 四季豆 50g 、 姜片 5片 、 盐 适量 、 水 适量 、 银耳 50g

做法1.将鸡翅洗净后，切成大块备用，锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出

2.再将白术、 茯苓 、枸杞、四季豆 、 姜片 、银耳洗干净

3.锅内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。