红豆和芝麻豆浆的功效与作用(红豆薏米芝麻豆浆的作用)
红豆薏米芝麻豆浆的作用
薏米：1/3杯（豆浆机配的量杯）；红豆：1/3杯；牛奶：1盒；白沙糖：适量。
步骤1
红豆薏米冲洗一下，提前一晚泡好。
步骤2
把泡好的红豆薏米捞出来放到豆浆机，加入一盒牛奶，如果达不到最低水位就再加一点清水。
步骤3
按五谷杂粮键，等待煮好后，加入白沙糖，不用滤渣，直接就可以喝了。
这样做出来的薏米红豆豆浆奶香味十足。
红豆芝麻豆浆的副作用
你试试只放黄豆做做看，如果和一般颜色不一样，就是你豆浆机的问题，如果正常的话就不用担心了，应该就是红豆放多了。
红豆薏米芝麻豆浆的作用和功效
红豆薏米和山药，熬成的豆浆孩子当然可以喝的，可以起到补充能量，补血补气，助消化的作用，需要给孩子在饮食方面多元化才能够达到营养均衡的目的，主要是避免服用过多的油炸，腌制，熏烤的食物以及含有人工添加剂，人工色素较多的食物就可以。
芝麻薏米红豆粥的功效
尿酸高是可以喝这些粥的，但是这些粥并不会起到降尿酸的作用的。因此如果尿酸非常高的话，那么要配合使用降尿酸的药物，如果有痛风关节炎要对症的应用止痛的药物。而且平时要注意少吃海鲜，动物内脏，禁止喝啤酒，要多喝水，促进尿酸的排泄。
黄豆红豆薏米黑芝麻豆浆的功效
五谷杂粮豆浆配料包括，黄豆18克，黑豆22克，赤小豆15克，绿豆10克，大红枣1个，花生13克，山药15克，燕麦片10克，意米14克，辅料，枸杞5克，冰糖1块，黑芝麻3克。
将豆浆机机头安装到位后，按功能键，选择粗粮米糊，点按开始，豆浆机开始工作，时长25分钟，五谷杂粮豆浆就成了。
红豆薏米豆浆功效与作用
豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。
用料
主料
薏米适量
辅料
赤小豆
适量
调料
水
适量
薏米红豆粥的做法
1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟
烹饪技巧
要注意的是薏米和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，比较清汤寡水的感觉，习惯就好，千万不要加米去煲，因为米是湿粘的，虽然煲出来的口感很好，却损失了去湿的功效。
营养功效
别小看了薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方。
中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属。
关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液，从而达到减肥的功效。
饮食禁忌
薏米性寒，一次食用不要过量，其实再好的东西也要懂得适可而止，不要走极端，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢。
红豆薏米芝麻豆浆的作用与功效
可以的，平时食物的种类食物要多样，谷类为主，粗细搭配。这样是最健康的饮食。可以同时补充各类营养，还可以达到蛋白质互补的功效。
红豆薏米芝麻豆浆的作用是什么
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不需要过滤，连豆渣一起喝，营养更丰富。
补充：
五谷豆浆(Soybean Milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。
新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮用，消热防暑，生津解渴；冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。
用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。
红豆薏米浆功效
红豆薏米水不上火，红豆薏米水中的红豆性平，薏米性微寒，因此红豆薏米水，基本没有上火的可能。红豆薏米水对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。