三角肌解剖及作用(三角肌的组成)
三角肌的组成
胳膊和手臂是上肢的两个部位。胳膊是位于上方，称之为上臂。而手臂是位于下方，称之为前臂。胳膊里面还有肱二头肌肱三头肌和肱骨，是连接肩关节活动和肘关节活动的部位，保持肩关节和肘关节的活动及灵活性。
而手臂主要是连接肘关节与腕关节的部位，所以主要是控制手部的活动和前臂及肘关节活动，对于完成手部的精细动作也有一定的辅助作用。
三角肌的组成部分及特点
胳膊是由上臂和前臂组成的，上臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。
肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于上臂前侧，可以起到屈曲肘关节的作用。肱三头肌位于上臂后侧，由三条长条形肌肉组成，主要起到伸直肘关节的作用。
前臂前侧为屈指肌群，主要作用是屈曲手指的作用。后侧为伸指肌群，主要起到伸直手指的作用。同时前臂还存在旋转肌群，如旋前圆肌和旋前方肌两块肌肉，主要作用是旋转前臂和旋转手腕的作用。
三角肌的组成部分
老牌牛排部位——西冷、菲力、眼肉，已经经典得不能再经典了，近年来，一个“宝藏部位”被越来越多的人熟知和喜爱，那就是板腱，俗称——牡蛎肉。
这个部位最早被用作烧烤，这几年，用板腱来做牛排的人越来越多，因为这块肉实在太适合做牛排了！
板腱牛排
牡蛎，柔嫩而多汁，板腱牛排被称为“牡蛎肉”，还有两个更幽默的名字，一个叫“赛眼肉”还有一个叫“一根筋”。
三角肌包括
三角肌不仅在篮下卡位、背打、转身时会使你取得优势，而且会很好的保护你的身体不受伤！
三角肌是怎么形成的
1、干部的体 表标志胸骨：胸骨柄、胸骨体、剑突。肋骨：第二到第十二肋骨、第一到第十肋软骨。椎骨：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。 2、肢部的体 表标志肩胛骨：肩峰、肩胛冈、肩胛下角。锁骨：全长。肱骨：肱骨内上踝、外上髁。尺骨：鹰嘴、尺骨头、茎突。桡骨：桡骨头、茎突。手骨：腕骨、掌骨和指骨的背面。 3；下肢部的体 表标志髂骨：髂嵴、髂前上棘、髂后上棘、耻骨联合、坐骨结节。股骨：大转子。髌骨：前面。胫骨：胫骨前缘。腓骨：腓骨头和外踝。足骨：跗骨、跖骨、趾骨。 体表的肌性标志 一、头颈部 咬肌当牙咬紧时，在下颌角的前上方，颧弓下方可摸到坚硬的条状隆起。 嗫肌当牙咬紧时，在聂窝，于颧弓上方可摸到坚硬的隆起。 胸锁乳突肌当面部转向外侧时，可明显看到从前下方斜向后上方呈长条状的隆起。 二、躯干部 斜方肌在项部和背上部，可见斜方肌的外上缘的轮廓。 背阔肌在背下部可见此肌的轮廓，它的外下缘参与形成腋后壁。 竖脊肌脊柱两旁的纵形肌性隆起。 胸大肌胸前壁较膨隆的肌性隆起，其下缘构成腋前壁。 前锯肌在胸部外侧壁，发达者可见其肌齿。 腹直肌腹前正中线两侧的纵形隆起，肌肉发达者可见脐以上有三条横沟，即为腹直肌的腱划。 三、上肢 三角肌在肩部形成园隆的外形，其止点在臂外侧中部呈现一小凹。 肱二头肌当屈肘握拳时，此肌收缩可明显在臂前面见到膨隆的肌腹。在肘窝中央，当屈肘时可明显模到此肌的肌腱。 肱三头肌在臂的后面，三角肌后缘的下方可见到肢三头肌长头。 肱桡肌当握拳用力屈肘时，在肘部可见到肱桡肌的膨隆肌腹。 掌长肌当手握拳、屈腕并使外展时，在腕掌面的中份、腕横纹的上方，可明显见此肌的肌腱。 桡侧腕屈肌同上述掌长肌的动作，在掌长肌腱的桡侧，可见此肌的肌腱。 尺侧腕屈肌用力外展手指，在腕横纹上方的尺侧，豌豆骨的上方，可见此肌的肌腱。 鼻烟窝在腕背侧面，当拇指伸直外展时，自桡侧向尺侧可见拇长展肌、拇短伸肌和拇长伸肌腱。在后二肌腹之间有深的凹隆，称鼻烟窝。 指伸肌腱在手背，伸直手指，可见此肌至2～5指的肌腱。 四、下肢 股四头肌在大腿前方，股直肌在缝匠肌和阔筋膜张肌所组成的夹角内。股内侧肌和股外侧肌在大腿前面的下部，分别位于股直肌的内、外侧。 臀大肌在臀部形成圆隆外形。 股二头肌在国窝的外上界，可摸到它的肌腱止于腓骨头。 半腱肌、半膜肌在国窝的内上界，可摸到它们的肌腱止于胫骨，其中半腱肌腱较窄，位置浅表且略靠外，而半膜肌腱粗而圆钝，它位于半腱肌腱的深面和靠内。 拇长伸肌当用力伸姆趾时，在踝关节前方和足背可摸到此肌的肌腱。 胫骨前肌在踝关节的前方，姆伸肌腱的内侧可摸到此肌的肌腱。 趾长伸肌当背屈时，在踝关节前方，拇长伸肌腱的外侧可摸到此肌的肌腱。在伸趾时，在足背可清晰见到至各趾的肌腱。 小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌）在小腿后面，可明显见到该肌膨隆的肌腹，并向下形成粗索状的跟腱，止于跟骨结节。
三角肌的组成和功能
1、腋区：腋区位于肩关节的下方部位，当上臂外展时腋区会出现皮肤凹陷，此区域称为腋窝，由顶、窝、四壁构成。其中四壁主要包括胸大肌、胸小肌、背阔肌、大圆肌、前锯肌、喙肱肌等肌肉组织。另外，腋窝中还分布有腋动脉、腋静脉、臂丛、腋淋巴结等组织，以维持局部的血液循环以及肌肉牵拉作用；
2、三角肌区：是指三角肌所在的区域，局部皮肤较厚、脂肪少、浅筋膜组织致密，其中还存在三角肌下囊，与肩峰下囊相通。此部位的三角肌呈倒三角形，可包裹肩关节。同时三角肌深面还存在前、后两支腋神经，可控制三角肌活动，使肩关节外展；
3、肩胛区：是指肩胛骨后方的区域，此处皮肤较厚，分布较多浅筋膜组织。肩胛区深层结构包括冈上肌、小圆肌、大圆肌等肌肉组织。而肌腱袖是局部肌肉组织与肌腱联合形成的结构，可对肩关节起到稳定作用。另外还存在肩胛上静脉、肩胛下动脉、肩胛上神经等血管和神经组织。
三角肌组成及功能如何
胳膊是由上臂和前臂组成的，上臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。
肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于上臂前侧，可以起到屈曲肘关节的作用。肱三头肌位于上臂后侧，由三条长条形肌肉组成，主要起到伸直肘关节的作用。
前臂前侧为屈指肌群，主要作用是屈曲手指的作用。后侧为伸指肌群，主要起到伸直手指的作用。同时前臂还存在旋转肌群，如旋前圆肌和旋前方肌两块肌肉，主要作用是旋转前臂和旋转手腕的作用。
肌三角的构成
股三角的位置位于大腿前内侧上分，外侧界是缝匠肌、内侧界是长收肌内侧缘、上界是腹股沟韧带。其前壁是阔筋膜，后壁为髂腰肌、耻骨肌和长收肌构成的肌性凹槽。
2.股三角内容物包括股神经及其分支，股血管、股鞘。排列于腹股沟韧带深面，从外侧向内侧分别是股神经、股动脉、股静脉、股管和腔隙韧带，即从外向内排列。