桃仁冬瓜子枸杞子有什么作用(冬瓜子仁的功效与作用及食用方法)

冬瓜子仁的功效与作用及食用方法

原料：冬瓜100g，虾皮5g，鸡汤50ml，油1汤匙(15ml)，盐3g

做法：

　　1.冬瓜洗净，切成1cm小块，备用。小火加热锅中的油，将虾皮放入锅中翻炒几下。

　　2.锅中倒入切好的冬瓜小丁，用大火快速翻炒1分钟。

　　3.加入鸡汤大火烧开，改为小火慢煮10分钟，直至冬瓜熟透，加入盐调味，即可。

中药冬瓜子的功效与作用及食用方法

冬瓜，中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可抑制人体内糖类转化为脂肪，有减肥降脂的作用。清热解暑 ，冬瓜属于寒性的，能养胃，去除心火，特别是在夏季，更加适宜。冬瓜核含有油酸，可以抑制体内的黑色素的沉积，因此美白也有美白的功效。冬瓜，还能降血脂的功效。

冬瓜子仁的功效与作用及食用方法禁忌

是冬瓜煮毛豆，冬瓜切块再切些五花肉，五花肉先煎一下，再下东瓜和毛豆仁一起煮

冬瓜子仁的功效与作用及食用方法图片

生瓜子仁可以吃？答案是生瓜子仁可以吃啊。

瓜子仁是由瓜子去壳而包成的，不管是西瓜子，南瓜子，冬瓜子，葵花子生着都能吃，瓜子炒熟后只瓜子。变得更香，口感更好，有时生瓜子的营养价值比熟瓜子的营养价值还高，比如南瓜子生着吃，补肾的效果很好，南瓜子炒熟了，味道很香，但是补肾的效果相对要差一些。

冬瓜仁的功效与作用

冬瓜子是葫芦科植物冬瓜的种子。药性微寒，味道甘。归大肠、肺经。化学成分包括甾醇、脂肪酸、三萜、生物碱、氨基酸等。其中，脂肪酸和甾醇是主要发挥作用的成分。

冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等成分，尤其以维生素B1含量相当丰富。这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

所以，冬瓜子和冬瓜籽的区别:冬瓜子是葫芦科植物冬瓜的种子。药性微寒，味道甘。归大肠、肺经。化学成分包括甾醇、脂肪酸、三萜、生物碱、氨基酸等。其中，脂肪酸和甾醇是主要发挥作用的成分。冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等成分，尤其以维生素B1含量相当丰富。这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

冬瓜子功效与作用的功效与作用

冬瓜花的功效与作用及药用价值主要有，1、将冬瓜花敷在伤口部位，能够起到消肿止痛、止痒以及促进伤口愈合的效果。2、同时它还能够止咳平喘，对于支气管炎肺炎等疾病具有一定的疗效。3、其中含有氨基酸以及各种矿物质、维生素等，能够补充人体所需要的营养元素。

冬瓜子仁副作用及禁忌

在药店就有的卖。冬瓜子都是带着壳卖的。买完后花钱让药房给磨成细粉，（注意：是用电动的磨粉机磨的）。

然后那个药房的GG就再用筛子筛，把碎壳壳筛出去。不过，一斤冬瓜子，把壳筛掉以后就剩下一小把了！但不是每个药房都有磨粉机的。你可以找到药房挨个问一下。