五味沙刺功效与作用(沙棘的功效与禁忌)

更新：2022-12-04 00:02编辑：bebe归类：心理健康人气：53

沙棘的功效与禁忌

虽然沙棘没有直接的副作用，但是食用以沙棘为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明，如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

沙棘，性味甘、酸、温。归脾、胃、肺、心经。具有健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀的作用。可以用于治疗脾胃虚弱导致的疲乏无力，胃纳不好等症状；痰湿蕴肺导致的咳嗽，痰多，色白等症状；以及血瘀导致的月经不调，闭经，有血块，或者肢体疼痛，跌打损伤等症状。

1、形态不一样。

沙棘果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；果梗长1-2.5毫米；种子小，阔椭圆形至卵形，有时稍扁，长3-4.2毫米，黑色或紫黑色，具光泽。

黄皮果结的果子像葡萄串一样，一个枝条就一大把果子，一种是不规则型的，顶部成尖角。树木较小。呈塔型。一个小枝条就2-3个，不超过五个，

2、生长习性不一样。

沙棘沙棘喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候。对土壤适应性强。沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物之最。

黄皮喜欢肥沃、疏松、深厚、排灌良好的土层，忌积水、干旱高燥、土壤粘重板结的地方作果园。土壤管理重点为施肥。黄皮结果树施肥应氮、磷、钾、镁结合，年施肥三次

3、地理分布不一样。

沙棘产河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。中国黄土高原极为普遍。

黄皮果原产我国南部。台湾、福建、广东、海南、广西、贵州南部、云南及四川金沙江黄皮果河谷均有栽培。黄皮果喜欢高温多湿的气候，南台湾各地都很适合栽培，广东人吃这种果子，也像吃葡萄的吃法，用力把果肉挤入口中，果皮和种子一般不吃。

4、成熟期不一样。

沙棘果的成熟期，多在8月至9月下旬成熟。

黄皮果成熟期在7月底至8月底。

通常情况下，沙棘果可以直接吃。沙棘果中不含有毒素成分，因此，直接吃的情况下也不会产生中毒等不适反应。但通常建议少量或适量吃，尽量避免过量吃，以免导致胃肠道不适。

沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，是一种小浆果。通常沙棘果在成熟后可以直接吃，并不会对身体健康造成危害，也不会产生中毒反应。

可以吃，沙棘果油属于保健品，主要功效是提高人体免疫力，对于大三阳患者来说是有好处的。患者日常可以进行适当的锻炼以增强体质，饮食清淡忌辛辣刺激，多食用新鲜的水果蔬菜以保持体内维生素的含量。同时还要保持充足的睡眠，定期去医院进行肝功检查。

辨别沙棘颗粒的真伪的方法有：

第一：看药品批准文号。任何一种药品都有其特定的批准文号，就像每个人都有身份证一样。目前，我国已经对药品的批准文号进行了统一换发，我们可以观察批准文号格式，来辨别药物的真伪。批准文号是由国药准字H(z、s、J)+8位阿拉伯数字组成，其中H代表化学药品，z代表中药，s代表生物制品，J代表进口药品分包装

第二：看包装盒，从外包装上看，要有明确的名称、成份、性状、功能主治、规格、用法用量、不良反应、禁忌、包装、生产厂家、生产批号及有效期等。另外，正品所用的纸盒比较硬，不易分层;外观颜色纯正，印刷字迹清晰，打印批号不透纸盒。

第三：经批准合法生产的药品，其说明书内容准确，治疗范围限定严格，使用的方法、禁忌、毒副作用等，均有详细说明。宣称包治百病的往往是假药或违法宣传。