桑果干可以煲汤吗？

桑果干可以煲汤。

桑葚干枸杞子鹌鹑汤

1、将鹌鹑洗：争后斩件，汆水后捞起；其他各食材洗净。

2、汤煲中加水适量烧开，放入所有材料后，用大火煮沸。

3、然后再转为小火煲2个小时左右，下盐调味即可食用，吃肉饮汤。

桑葚干银耳莲子汤

1、洗好的银耳切成小块，备用。

2、砂锅中注入适量清水烧开，倒入桑葚干，用小火煮15分钟，至其析出营养物质，捞出桑葚。

3、倒入洗净的莲子，加入切好的银耳盖，用小火再煮20分钟，至食材熟透。

可以煲汤，新鲜的桑椹从桑树上面摘下来以后用水清洗干净,可以直接使用,也可以晒干,然后用于泡水喝,或者是煲汤。桑椹的营养价值也是比较高的,含有丰富的蛋白质,脂肪酸,多种微量元素和矿物质类营养素。

桑椹煮水可以补充人体的各种营养素,促进人体的新陈代谢,有补肝益肾,生津润燥,乌发,明目,利尿等作用,在夏天的时候还可以解暑。

卓爵养生spa怎么样？

还可以，去年身体夏天空调吹多了，身体不舒服，去做了两次spa，很舒服

山东乳山怎么样？

美丽的金岭银滩乳山，被联合国评为最适合人类居住、来了就不想走的地方！

不怎么看好！

其实我本是北京人，生长都是北京，退休后来到山东乳山居住，开始感觉这里很不错，确实也不错，在这里居住有几年了，有了全面的认知，肯定不是完全的全面。乳山的空气四季分明，山水独特风土人情不很复杂，吃的更是上乘菜水果随季节可以大餐朵颐，清新香涎的食物在北京几乎少见，像草莓三月开始吃到桑椹樱桃上市，再后有无花果更是满街叫卖，再后各种桃?陆续遍布大街小巷，海阳瓜也整车零售批发，再后就是梨苹果等水果的上市，都是口感极佳，海鲜北京饭馆店卖上百一席的在这里只卖几块钱一斤，花生油用了乳山的绝不会想北京卖的香油，绝不夸张。旅游仙人桥三佛山歫嵎山山根见等等都是很美的旅游美景。美中不足就是从乳山向外的交通极其不便，每天就一趟火车很慢的，交通不便还没有机场制约了这里的旅游发展，严重缺少科技旅游艺术教育文化服务行业的存在，最符合的一点就是养老加消磨。