红枣百合顿雪梨的功效与作用(冰糖百合雪梨的功效与作用)

更新：2022-12-03 19:17编辑：bebe归类：心理健康人气：73

冰糖百合雪梨的功效与作用

首先准备原料:百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙米10 克，糯米份15 克，白醋3 克。

然后做法步骤如下:

将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。

百合蜂蜜冰糖雪梨的功效与作用

原料：冰糖10 克，萝卜250 克、百合50 克，梨( 鸭梨、秋梨、雪梨均可)2 个。

制法：

(1) 将梨、白萝卜洗净切块；

(2)百合掰成瓣与冰糖共放锅中加水煮烂，吃百合、梨、萝卜，饮汤。每日2 次。

食疗功效：萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。百合能养肺阴、润肺燥、清肺热。本品有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。

雪梨百合炖冰糖有什么功效与作用

是风热咳嗽，它具有清心安神，补中益气的功效，还可以清热解毒，排出身体中的有毒物质。4.具有祛火的作用，可以消除人体的炎症，改善肺炎的症状。他的水分含量丰富，其中雪梨含有丰富的膳食纤维，对肠道有调节作用，能促进肠胃蠕动，加快食物的消化吸收，有效改善便秘。第三，雪梨中含有丰富的果胶，经常食用可以润肤美白。

冰糖雪梨加百合的功效与作用

雪梨百合汤，是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。

做法

材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

雪梨百合汤

2.锅中水烧开

3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

5.煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝哦

冰糖雪梨和百合有什么功效

　　冰糖梨水的做法一　　原料：雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克　　做法：　　1、材料；　　2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；　　3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；　　4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；　　5、加入2L左右的水，烧开；　　6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。　　做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。　　熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。　　提示：想喝浓一点的冰糖梨水，有两种方法，一是多放冰糖，比标准量多放一些；二是熬出更多水来，多熬一会儿。　　冰糖梨水的做法二　　主料：大雪梨2个(约500克)、清水1000克、冰糖一块　　做法：　　1. 雪梨用盐擦洗一遍外皮，用清水冲洗干净；　　2. 把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块；　　3. 把切块的雪梨放进小锅里，加入清水；　　4. 大火煮开后，转小火煮20分钟；放进适量的冰糖，煮至糖融化即可。　　小贴士：　　雪梨具生津润燥、清热化痰之功效如果你追求口感的话，也可以去皮去核再用，那样效果肯定就没那么好了。　　冰糖梨水的做法三　　主料：百合30g 莲子40g 雪梨1个　　辅料：冰糖25g 枸杞10g　　步骤：　　1.百合30克洗净。　　2.莲子洗净，浸泡10分钟。　　3.把梨洗净。　　4.切成小块。　　5.砂锅放入足量水，先放入莲子。　　6.开锅转小火煮30分钟。　　7.放入冰糖、梨和百合。　　8.开锅后转小火再煮20分钟。　　9.将枸杞洗净。　　10.倒入砂锅中再煮5分钟即可。　　11.盛入碗中，即可享用。　　吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

冰糖百合雪梨的功效与作用禁忌

没有要求。

我们一些家用的做饭的锅就可以。

银耳雪梨汤做法

主料：梨1个、银耳适量

辅料：枸杞适量、冰糖适量、水1000毫升

银耳雪梨汤的做法

1.银耳泡发后，剪去黄色部分，洗干净

2.锅中放入1000毫升水，将银耳倒入，烧开后，转小火煮个十分钟

3.趁煮银耳的时间，将梨洗净削皮，切块

4.银耳煮好后，加入梨和枸杞，冰糖大火煮开后，再转小火煮十分钟即可

烹饪技巧

1、银耳不要泡时间长，据说营养会流失，泡二十分钟即可。

2、这个汤水要煮得有点稠稠的才好喝。

3、秋热的时候，可以放冰箱里面冰镇一下。

银耳功效：

1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

雪梨功效:

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

冰糖炖雪梨百合的功效与作用

梨炖冰糖可以加百合，百合，为百合科百合属植物。百合原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带。株高70~150厘米。鳞茎球形，淡白色，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。根分为肉质根和纤维状根两类。喜凉爽，较耐寒。高温地区生长不良。

百合冰糖雪梨的功效与作用及食用方法

主料2人份

雪梨1个

百合60克

冰糖650克

步骤1

准备食材：雪梨一个、新鲜百合60克、冰糖50克

步骤2

百合掰开泡洗干净，多泡几遍，沥干泥沙

步骤3

雪梨洗净去皮，去芯、切小块

步骤4

处理好的雪梨、百合放入炖盅内，加上冰糖，注上两小碗清水

步骤5

放入蒸锅中，遮上炖盅盖子

步骤6

隔水大火蒸1小时左右，即可舀起食用，汤渣同吃效果不错