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松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用(松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片)

更新:2022-12-03 18:44编辑:bebe归类:两性养生人气:83

松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片

可以,以下是松茸和猪蹄筋一起吃的做法。

主料:松茸8个、栗子仁12个、猪蹄筋1付

辅料:滚水500ml

步骤:

1、准备食材

2、松茸泡发,择洗干净

3、猪蹄筋择洗干净,放入煮锅

4、焯烫一下

5、捞起再次洗净

6、全部食材收拾好

7、全部放入电压力煲内胆中

8、倒入滚水

9、水要淹没食材

10、盖锅盖,通断,选择【蹄髈/豆】功能键

11、机器工作完成,断电

12、盛出享用

松茸鸡汤的做法大全家常

鸡洗干净,切块,掉水取腥味。干姬松茸浸泡2小时,洗干净取底部而鲜松茸洗干净取底。

鸡块放入砂锅炖2小时,再放入浸泡过的姬松茸或者鲜松茸,炖半小时

栗子鸡汤的做法和功效窍门

主料:三黄鸡1只,板栗150克。

调料:盐、料酒、葱段、姜片。

做法

三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块,在沸水中焯5分钟后,去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。

营养价值

在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。

松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片视频

松茸栗子排骨汤

用料

排骨 半斤

栗子 8—10粒

松茸 几朵

枸杞 几粒

姜 几片

葱 一根

盐 适量

料酒 一小勺

松茸栗子排骨汤的做法

栗子用水煮半熟取出一剖为二去壳待用。排骨用加了料酒、姜片的水飞过待用

冷冻的鲜松茸用小刀刮掉一层薄薄的膜,用水略冲,切片待用

汤锅内加足水,下入飞过水的排骨和姜片葱段,大火烧开打去浮末,下入栗子、松茸、枸杞大火烧开,关小火慢慢熬制1.5小时,调味即可

小贴士

冬季煲汤且不可多加姜,防燥。(风寒感冒除外)

松茸板栗鸡汤的功效

材料

猪蹄适量、老姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、大料适量

步骤1、猪蹄洗净,老姜、大蒜切片。

步骤2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄飞水,捞出掉浮沫。

步骤3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。

步骤4、入猪蹄继续翻炒,加老抽、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄。

步骤5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂,大火收汁 即可!

步骤6、美味又好吃的干松茸炖猪脚完成开吃了。

板栗松茸炖鸡汤的做法

周一:玉米粥,菜包子1个,煮鸡蛋1个大枣100克米饭,肉末青菜,素炒圆白菜,紫菜虾皮汤牛奶250克,蛋糕30克,鳝鱼粥,葱油花卷,胡萝卜炒肉丝,烧油菜

周二:小米粥,芝麻烧饼,香菜拌豆腐苹果1个米饭,豆干肉丝,虾皮扒白菜,鲫鱼汤牛奶250克黑米粥,馒头,三色蛋羹,素烧菠菜

周三:红枣大米粥,椒盐卷,咸鸡蛋,拌黄瓜圣女果100克米饭,香菇焖鸡,芝麻油菜,豌豆苗肉丝汤牛奶250克,面包30克,玉米糁粥,葱油花卷,海米木耳烧菜心

周四:红薯,山药粥,拌豆腐干,清炒黄豆芽苹果1个蒸春饼,木耳烧菜心,红烧豆腐,西红柿鸡蛋汤牛奶250克,饼干30克,米饭,虾仁韭菜,素炒三丝(胡萝卜、青椒、莴笋)

周五:豆浆,馒头片,拌生菜,香菜胡萝卜豆腐丝橘子100克水饺(三鲜馅:虾皮、香菇、猪肉),拌菜心牛奶250克,熟板栗5个米饭,西红柿炒鸡蛋,醋溜青椒土豆丝

周六:牛奶,面包片夹荷包蛋香蕉1根米饭,炒小白菜,三色蛋羹,鱼汤豆腐脑150克牛奶黑米粥,发面肉卷,芝麻油菜

周日:馄饨(猪肉馅,汤配紫菜、香菜和青菜叶)苹果1个米饭,香菇鸡汤炖豆腐,烧三鲜(茄子、土豆、青椒)酸奶150克,全麦面包30克菠菜鸡蛋面条汤,花卷,青笋炒肉丝。

老年人在平时的饮食过程中一定要多加的,注意要搭配合理的菜谱,这样对他们才更加健康,而且上文也已经为大家介绍了老年人饮食菜谱有哪些了,希望大家能够多加的注意,在做饭的时候,一定要注意荤素搭配,让老年人更加的健康。

松茸煲鸡汤大全

准备半只鸡,一些姬松茸,三片生姜,将姬松茸用热水浸泡,把鸡肉切成块状;

鸡肉焯水,去除血腥味,烧开后,鸡肉捞出清洗干净备用;

浸泡过的姬松茸再次清洗,以免有沙;

把鸡肉和姬松茸全部放进炖盅,放入姜片,倒入开水盖上盖子,按到煮饭模式,等待2小时即可。

松茸菌板栗煲老鸡汤的功效

人工栽培的松茸和野生松茸在本质上来说有很大区别:

1、颜色不同

松茸是药用性很高的菌类,而人工栽培的松茸和野生的大有区别,一般人工松茸和野生的区别在于颜色的不同,人工栽培的松茸颜色较浅,上面呈现黑褐色,下面为灰褐色,而人工栽培的松茸整体为红板栗色,这也是两者最大的区别。

2、气味不同

也可以通过闻气味来判断是否为野生松茸,一般野生的松茸散发出来的气味比较难闻,带有一点刺鼻的味道,而人工栽培的松茸闻起来就比较清香,食用起来就会香滑可口,这也是区分两者的最好方法。

3、营养不同

野生的松茸含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、多糖等多种营养物质i,而人工栽培的营养物质就会少很多,主要有蛋白质、维生素、钾、磷、钙等多种营养物质,所以野生的价格会很高。

4、体积不同

一般野生的松茸个头看起来会比较小,但是口感却是非常的好,而人工栽培的松茸体积要比野生的大很多,上面的菌盖也有多个凸起部分,入口有微量的杏仁味道,口感脆嫩爽口。

松茸鸡肉汤的做法大全窍门

食材用料:排骨300g,姬松茸200g,五指毛桃50克,生姜适量,香葱适量,食盐两勺,白米醋一勺,料酒一勺,味精半勺

1, 先将排骨焯下水,去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以去除的更干净。

2,生姜切片,香葱切段。五指毛桃洗净备用

3,准备好姬松茸。

4,将姬松茸用剪刀剪去菇脚上带土的那部分,用清水稍微冲洗,将沙土冲干净。放入适量温水中浸泡十分钟左右。

5, 捞出姬松茸备用。可用厨房纸吸干水分。

6,泡姬松茸的水留着,沉淀后待用。

7,焯水后排骨放汤锅里,再放入姜片。

8,加2L的清水,加一勺白米醋。

9,加入姬松茸和五指毛桃,并把泡姬松茸的水一起倒入汤锅中。

10,稍稍搅拌均匀。

11,电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。

12,待到煲至2小时左右,开锅盖,加一勺料酒提鲜。继续煲。煲汤至还剩10分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。再加点枸杞、葱段,继续煲。直至出锅。

13, 煲好后,焖一会。出锅。

14,盛汤。喜欢的可以再加一些枸杞,葱段即可

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