松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用(松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片)
松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片
可以,以下是松茸和猪蹄筋一起吃的做法。
主料:松茸8个、栗子仁12个、猪蹄筋1付
辅料:滚水500ml
步骤:
1、准备食材
2、松茸泡发,择洗干净
3、猪蹄筋择洗干净,放入煮锅
4、焯烫一下
5、捞起再次洗净
6、全部食材收拾好
7、全部放入电压力煲内胆中
8、倒入滚水
9、水要淹没食材
10、盖锅盖,通断,选择【蹄髈/豆】功能键
11、机器工作完成,断电
12、盛出享用
松茸鸡汤的做法大全家常
鸡洗干净,切块,掉水取腥味。干姬松茸浸泡2小时,洗干净取底部而鲜松茸洗干净取底。
鸡块放入砂锅炖2小时,再放入浸泡过的姬松茸或者鲜松茸,炖半小时
栗子鸡汤的做法和功效窍门
主料:三黄鸡1只,板栗150克。
调料:盐、料酒、葱段、姜片。
做法
三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块,在沸水中焯5分钟后,去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。
营养价值
在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。
松茸栗子鸡汤的做法及功效与作用图片视频
松茸栗子排骨汤
用料
排骨 半斤
栗子 8—10粒
松茸 几朵
枸杞 几粒
姜 几片
葱 一根
盐 适量
料酒 一小勺
松茸栗子排骨汤的做法
栗子用水煮半熟取出一剖为二去壳待用。排骨用加了料酒、姜片的水飞过待用
冷冻的鲜松茸用小刀刮掉一层薄薄的膜,用水略冲,切片待用
汤锅内加足水,下入飞过水的排骨和姜片葱段,大火烧开打去浮末,下入栗子、松茸、枸杞大火烧开,关小火慢慢熬制1.5小时,调味即可
小贴士
冬季煲汤且不可多加姜,防燥。(风寒感冒除外)
松茸板栗鸡汤的功效
材料
猪蹄适量、老姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、大料适量
步骤1、猪蹄洗净,老姜、大蒜切片。
步骤2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄飞水,捞出掉浮沫。
步骤3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。
步骤4、入猪蹄继续翻炒,加老抽、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄。
步骤5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂,大火收汁 即可!
步骤6、美味又好吃的干松茸炖猪脚完成开吃了。
板栗松茸炖鸡汤的做法
周一:玉米粥,菜包子1个,煮鸡蛋1个大枣100克米饭,肉末青菜,素炒圆白菜,紫菜虾皮汤牛奶250克,蛋糕30克,鳝鱼粥,葱油花卷,胡萝卜炒肉丝,烧油菜
周二:小米粥,芝麻烧饼,香菜拌豆腐苹果1个米饭,豆干肉丝,虾皮扒白菜,鲫鱼汤牛奶250克黑米粥,馒头,三色蛋羹,素烧菠菜
周三:红枣大米粥,椒盐卷,咸鸡蛋,拌黄瓜圣女果100克米饭,香菇焖鸡,芝麻油菜,豌豆苗肉丝汤牛奶250克,面包30克,玉米糁粥,葱油花卷,海米木耳烧菜心
周四:红薯,山药粥,拌豆腐干,清炒黄豆芽苹果1个蒸春饼,木耳烧菜心,红烧豆腐,西红柿鸡蛋汤牛奶250克,饼干30克,米饭,虾仁韭菜,素炒三丝(胡萝卜、青椒、莴笋)
周五:豆浆,馒头片,拌生菜,香菜胡萝卜豆腐丝橘子100克水饺(三鲜馅:虾皮、香菇、猪肉),拌菜心牛奶250克,熟板栗5个米饭,西红柿炒鸡蛋,醋溜青椒土豆丝
周六:牛奶,面包片夹荷包蛋香蕉1根米饭,炒小白菜,三色蛋羹,鱼汤豆腐脑150克牛奶黑米粥,发面肉卷,芝麻油菜
周日:馄饨(猪肉馅,汤配紫菜、香菜和青菜叶)苹果1个米饭,香菇鸡汤炖豆腐,烧三鲜(茄子、土豆、青椒)酸奶150克,全麦面包30克菠菜鸡蛋面条汤,花卷,青笋炒肉丝。
老年人在平时的饮食过程中一定要多加的,注意要搭配合理的菜谱,这样对他们才更加健康,而且上文也已经为大家介绍了老年人饮食菜谱有哪些了,希望大家能够多加的注意,在做饭的时候,一定要注意荤素搭配,让老年人更加的健康。
松茸煲鸡汤大全
准备半只鸡,一些姬松茸,三片生姜,将姬松茸用热水浸泡,把鸡肉切成块状;
鸡肉焯水,去除血腥味,烧开后,鸡肉捞出清洗干净备用;
浸泡过的姬松茸再次清洗,以免有沙;
把鸡肉和姬松茸全部放进炖盅,放入姜片,倒入开水盖上盖子,按到煮饭模式,等待2小时即可。
松茸菌板栗煲老鸡汤的功效
人工栽培的松茸和野生松茸在本质上来说有很大区别:
1、颜色不同
松茸是药用性很高的菌类,而人工栽培的松茸和野生的大有区别,一般人工松茸和野生的区别在于颜色的不同,人工栽培的松茸颜色较浅,上面呈现黑褐色,下面为灰褐色,而人工栽培的松茸整体为红板栗色,这也是两者最大的区别。
2、气味不同
也可以通过闻气味来判断是否为野生松茸,一般野生的松茸散发出来的气味比较难闻,带有一点刺鼻的味道,而人工栽培的松茸闻起来就比较清香,食用起来就会香滑可口,这也是区分两者的最好方法。
3、营养不同
野生的松茸含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、多糖等多种营养物质i,而人工栽培的营养物质就会少很多,主要有蛋白质、维生素、钾、磷、钙等多种营养物质,所以野生的价格会很高。
4、体积不同
一般野生的松茸个头看起来会比较小,但是口感却是非常的好,而人工栽培的松茸体积要比野生的大很多,上面的菌盖也有多个凸起部分,入口有微量的杏仁味道,口感脆嫩爽口。
松茸鸡肉汤的做法大全窍门
食材用料:排骨300g,姬松茸200g,五指毛桃50克,生姜适量,香葱适量,食盐两勺,白米醋一勺,料酒一勺,味精半勺
1, 先将排骨焯下水,去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以去除的更干净。
2,生姜切片,香葱切段。五指毛桃洗净备用
3,准备好姬松茸。
4,将姬松茸用剪刀剪去菇脚上带土的那部分,用清水稍微冲洗,将沙土冲干净。放入适量温水中浸泡十分钟左右。
5, 捞出姬松茸备用。可用厨房纸吸干水分。
6,泡姬松茸的水留着,沉淀后待用。
7,焯水后排骨放汤锅里,再放入姜片。
8,加2L的清水,加一勺白米醋。
9,加入姬松茸和五指毛桃,并把泡姬松茸的水一起倒入汤锅中。
10,稍稍搅拌均匀。
11,电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。
12,待到煲至2小时左右,开锅盖,加一勺料酒提鲜。继续煲。煲汤至还剩10分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。再加点枸杞、葱段,继续煲。直至出锅。
13, 煲好后,焖一会。出锅。
14,盛汤。喜欢的可以再加一些枸杞,葱段即可