绿荼对尿酸有什么作用(绿荼对尿酸有什么作用与功效)

更新：2022-12-03 17:38编辑：bebe归类：心理健康人气：94

绿荼对尿酸有什么作用与功效

尿酸升高这种情况考虑是不建议喝茶的，因为喝茶考虑对于肾脏问题，肾脏代谢都有存在影响，本身尿酸升高这种情况考虑，就是由于肾脏代谢问题有关，如果有必要的情况下，建议还是需要喝点小苏打水比较好，出现上述情况，建议饮食方面也多注意。

尿酸高喝一些淡淡的绿茶比较好。淡绿茶有利尿消肿的作用，还有促进肠道蠕动的作用。可以促进尿酸的排出。要穿高的人要避免和一些浓茶，浓咖啡。饮食上要注意避免吃一些含嘌呤的食物。例如动物的内脏。大豆啤酒，肉汤等。要多喝水和运动锻炼。

您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。

绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。

绿茶中具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

日本奥田拓勇的试验证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素 E 强 18 倍。常喝绿茶有抗辐射、美白、保持肌肤细嫩等效果。

绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，有助于醒脑提神；儿茶素类物质能抗 UV-B 所引发的皮肤癌；茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能收敛毛孔 , 清除面部的油腻。但干燥性皮肤不要用绿茶洗脸。

尿酸高的患者在日常生活中可以适当的喝一些清淡类的茶，比如绿茶或者是普洱茶，也可以适当的喝一些黑茶，但是在喝这些茶的时候，一定不要喝的浓度过于太高，喝淡茶水有一定辅助治疗的作用，特别是黑茶，能够帮助尿酸的排泄，也是具有一定利尿效果的，还能够治疗高尿酸血症。

茶叶是不能降低尿酸的。尿酸高，主要还是通过加快尿酸的排除和控制嘌呤的摄入来治疗。可以考虑使用一些别嘌醇片，是可以起到降尿酸的作用。饮食上要注意不要吃豆类，不要吃动物内脏，海鲜类食物，不要喝酒，不要吃火锅等，要多喝水，多运动，这样才利于尿酸的排除。