雪梨百合功效与作用(雪梨百合功效与作用及禁忌)

雪梨百合功效与作用及禁忌

百合和冰糖梨子煮水喝具有滋阴润肺，养心安神的作用，不仅如此，在皮肤干燥的情况下也是可以的，平而且平时也可以作为保健食品来进行食用，所以说是可以长期食用的，但是为了使有一定的功效还是间断食用，免得长期食用很有可能产生厌倦感。

冰糖雪梨百合的功效与作用及食用方法

　　百合雪梨汤的做法一：

　　食材：

　　梨1200克

　　银耳(干)30克 百合10克

　　枸杞子10克

　　冰糖30克

　　步骤：

　　1、雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；

　　2. 银耳、百合、枸杞子分别用水洗净； 3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵； 4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开； 5. 盖好盖，改用小火炖1小时左右； 6. 到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右； 7. 当梨块软烂时即可。

　　百合雪梨汤的做法二：

　　难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

　　主料 ：

　　泡发好的百合 、 冰糖

　　雪梨两个 、 泡好的枸杞

　　步骤：

材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

　　2. 锅中水烧开

　　3. 放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

　　4. 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

　　5. 煮好啦，起锅时加入适量杏仁露，汤汁就会变成奶白起锅装碗，很清甜的。

雪梨百合功效与作用及禁忌是什么

雪梨百合炖冰糖的效果主要有以下几点:能缓解老年慢性支气管炎、咳嗽、哮喘等症状，有良好的治疗效果。2. 对心脑血管疾病有良好的保护作用，对高血压、冠心病患者有良好的治疗效果。3 .具有清心、补气的功效，还能清热解毒，排出体内的有毒物质。4. 具有祛火作用，能消除人体炎症，改善肺炎症状。

雪梨百合功效与作用及禁忌症

百合和可以梨一起煮着吃，百合中含有丰富的蛋白质，淀粉和维生素b族，梨含梨中的果糖，果胶钙离子也很丰富，两种食物一起吃，可以营养神经，改善失眠多梦的状态，而且还可以增加骨骼的强度，百合具有润肺滋阴，止咳化痰，生津止渴的作用，梨可以润肺止渴，一起用可以改善肺热导致的咽喉肿痛。

雪梨百合的作用

可以呀！

百合、大蒜和梨是可以一起吃的，可以炖大蒜百合雪梨枸杞汤。

大蒜炖百合雪梨枸杞汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：雪梨2个。

2、辅料：冰糖、枸杞、大蒜、百合干。

第一步：先将两个雪梨削皮切成块。

第二步：然后在养生壶里准备适量的水，加热。

第三步：然后加入雪梨块。

第四步：紧接着加入冰糖、加入大蒜粒。

第五步：然后就可以加入百合干了。

第六步：将其煮大约五分钟。

第七步：最后撒上枸杞即可。

第八步：煮好之后就可以倒出来饮用了。

雪梨百合的功效

原料：冰糖10 克，萝卜250 克、百合50 克，梨( 鸭梨、秋梨、雪梨均可)2 个。

制法：

(1) 将梨、白萝卜洗净切块；

(2)百合掰成瓣与冰糖共放锅中加水煮烂，吃百合、梨、萝卜，饮汤。每日2 次。

食疗功效：萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。百合能养肺阴、润肺燥、清肺热。本品有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。

百合雪梨有什么功效

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

5、百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。