顿雪梨百合的功效与作用(百合冰糖雪梨的功效与作用)

百合冰糖雪梨的功效与作用

　　百合雪梨汤的做法一：

　　食材：

　　梨1200克

　　银耳(干)30克 百合10克

　　枸杞子10克

　　冰糖30克

　　步骤：

　　1、雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；

　　2. 银耳、百合、枸杞子分别用水洗净； 3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵； 4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开； 5. 盖好盖，改用小火炖1小时左右； 6. 到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右； 7. 当梨块软烂时即可。

　　百合雪梨汤的做法二：

　　难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

　　主料 ：

　　泡发好的百合 、 冰糖

　　雪梨两个 、 泡好的枸杞

　　步骤：

材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

　　2. 锅中水烧开

　　3. 放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

　　4. 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

　　5. 煮好啦，起锅时加入适量杏仁露，汤汁就会变成奶白起锅装碗，很清甜的。

百合冰糖雪梨的功效与作用及食用方法

雪梨百合炖冰糖的效果主要有以下几点:能缓解老年慢性支气管炎、咳嗽、哮喘等症状，有良好的治疗效果。2. 对心脑血管疾病有良好的保护作用，对高血压、冠心病患者有良好的治疗效果。3 .具有清心、补气的功效，还能清热解毒，排出体内的有毒物质。4. 具有祛火作用，能消除人体炎症，改善肺炎症状。

冰糖雪梨和百合有什么功效

雪梨百合汤，是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。

做法

材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

雪梨百合汤

2.锅中水烧开

3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

5.煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝哦

雪梨百合炖冰糖有什么功效与作用

咳嗽考虑上呼吸道感染，跟身体受凉有关系，咳嗽有热咳，有寒咳，如果热咳可以用百合，川贝母，梨子，冰糖煮热水喝治疗咳嗽，如果寒咳可以用葱头，大蒜，红糖，姜片煮热汤喝治疗，注意身体不能受凉，需要注意身体保暖，不能吃辛辣食物，刺激性食物。

百合蜂蜜冰糖雪梨的功效与作用

　　 秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象，蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺，止咳祛痰。　　食材：　　主料：贡梨一个,鲜百合一个,　　配料：冰糖及蜂蜜适量　　方法、步骤：　　

1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化。　　

2、百合剥开，削去干掉的部分。放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。　　

3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火。凉至不烫口就可食用。　　小贴士：最好选用贡梨，比较多汁、甘甜。