菊花和金银花加蜂蜜的功效与作用点(菊花金银花可以加蜂蜜吗)

更新：2022-12-03 06:51编辑：bebe归类：中医养生人气：59

菊花金银花可以加蜂蜜吗

可以，主要是可以降火清内热。两味药都具有非常强的寒性，可以帮助人体消炎抗菌，还可以清楚人体内出现的内热。可以促进人体新陈代谢，对人体内脏有很好的效果。但是体虚，血压低，过敏者慎用，应在医生的指导下服用。

具有很好的清热解毒的作用，还能够起到疏利咽喉，消暑除烦的作用，患者如果出现症状时，在医生的指导下选择合适的用量进行治疗，一定要注意自己的饮食习惯，不要吃一些上火的食物，注意保持充足的睡眠时间，平常的时候也可以多喝一些白开水或者是蜂蜜水等等。

可以。蜂蜜味甘、性平，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分；金银花味甘性寒，含有环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷、鞣酸、双花醇、芳樟醇等营养成分，两者搭配在性味以及成分上并无相克冲突，可搭配泡水饮用。金银花茶可以添加蜂蜜。

不喜欢喝白开水可以泡很多东西来喝。下面举几个例子，可以泡大枣，枣本身有丰富的营养，还有甜味，这样可以增加口感；还可以泡茶喝，喝茶对身体有很多好处，可以明目，增加人体的微量元素，茶叶有其本身特有的香味，让人身心两悦；还可以泡蜂蜜水喝，即消炎又有很高营养，还有很多很多东西可以泡水喝，都是为了身体健康。

方法与步骤：

1· 野生金银花十克。

2· 金银花放大碗里，加入300毫升开水，泡二十分钟至出味。(也可用煲熬煮)

3· 放至温热(蜂蜜在开水中会破坏其营养)依各人口味，随意加入蜂蜜，即可饮用。