戒奶有什么副作用(戒奶好不好)

戒奶好不好

世界卫生组织建议母乳喂养至少到1岁，有条件的最好喂到2岁以上。10个月的宝宝还没发育到能自动入睡的程度，还需要辅助睡眠。吃奶入睡不是毛病，更不是妈妈的错误。母乳是最好的辅助入睡方式。10个月的宝宝也还没发育到夜间不会醒来的程度。夜间醒来吃奶很快可以再入睡。断了奶，就要抱起来拍哄，大人累，孩子睡眠质量也受影响。

如何戒奶比较好

1.以循序渐进的方式，将喂奶的间隔时间逐渐拉长、每次哺喂的时间缩短。可尝试与孩子沟通哺喂的时间，喝一定时间之后即可停止。倘若时间到了，孩子仍吵着要继续喝奶，可跟孩子说「你自己答应我的，说到要做到喔！」

  2.与孩子沟通时，可用「妈咪现在好累喔」、「别的小孩都没喝奶了」等为理由缩短喝奶时间。假使孩子真的听话做到较少喝奶，母亲也要给予奖励，例如拍手、赞美、给予小礼物等。

  3.延迟喝奶时间并借故分散孩子的注意力。比方孩子要求喝奶时，母亲可以陪他玩玩具、唱歌、说故事等分散其注意力。

  4.通常白天较易离乳，但夜晚睡前一般较难离乳。其实不一定要藉由哺喂的方式来安抚孩子入眠，亦可藉由说故事、听音乐、轻拍孩子背部的方式来安抚他。如果孩子仍然想喝奶，可尝试以少许副食品代替。家人也要一起协助孩子离乳，并藉由鼓励与安抚的方式来帮助他。

  5.多带孩子到公园玩，分散其对于喝奶的注意力。看到同年龄的小孩时，可以故意问一下对方还有没有在喝奶。若同年龄其他孩子没喝奶了，也会使孩子开始不想喝奶。

  6.一开始先停一餐奶，等待孩子适应后，再停一餐奶。

  7.母亲可以限制哺喂孩子的地点，并说到做到，不要轻易妥协。

  8.孩子要喝奶时，先给予副食品。若已吃饱，孩子喝的奶量与时间都会降低。

  9.有些孩子早晨起床时也会想喝奶。若情况允许的话，母亲可以比孩子更早一点起床，让父亲陪伴孩子。孩子起床没看到母亲，就无法实时要求亲喂了。

  10.如果涨奶了，别将奶水完全挤出，只要挤至乳房不会涨痛即可。若留一点奶水在乳房内，就不会刺激乳汁分泌，母乳进而也会变少。一旦奶水量锐减，孩子就会喝不太到奶，也可能影响孩子的吸奶意愿；不过也有一些孩子并不是为了喝奶，而只是要获得安全感；此时可以提供一个固定的玩偶或抱枕，每天陪孩子一起睡，也是帮助他离乳的方法。

一定要戒奶吗

1:孩子容易长龋齿

配方奶粉中一般含糖量较高，喝配方奶粉的宝宝比喝纯牛奶的宝宝更容易长龋齿，所以，不管是喝哪种奶，一定要让孩子养成刷牙的好习惯。

2:影响孩子的正常饮食

我闺蜜的儿子今年4岁了，可是每次晚上睡觉前总是吵吵着要喝奶粉，给他冲一点儿，喝完没一会又要，白天有时候也喝，闺蜜就想着给孩子戒了，可是她老公不同意，说孩子只要喜欢喝就让她喝。可关键是孩子吃饭少，这可把闺蜜愁坏了。

1岁以上的宝宝，营养的重要来源应该是一日三餐，奶粉只是辅助。过度依赖奶粉，就会让宝宝不爱吃饭，不利于养成良好的饮食习惯。

3:孩子容易肥胖、性早熟

配方奶粉中的含糖量高，热量高，三段以上奶粉往往会额外添加糖，喝太多会引起肥胖，孩子太胖就会增加性早熟、心血管疾病的风险。

什么情况下戒奶最好

目前宝宝提倡母乳喂养，并且自然断乳，也就是一直吃到后期母乳完全没有为止，这是由于母乳的营养成分大于任何的乳类制品，同时糖和脂肪的比例最协调，能够增强宝宝的抵抗力，后期母乳喂养时，由于母乳中营养成分不能够很好的供给宝宝，则需要添加辅食

怎么样戒奶好

开始逐渐减少母乳的喂养量，4个月左右开始增加辅食。因为早期添加辅食，对孩子肠道菌群味蕾的发育，随着辅食的增加，孩子对母乳的需求，会逐渐不如刚开始，孩子其实特别喜欢母乳，所以，添加辅食是一种很好的戒掉母乳的办法。

戒奶好戒吗

戒奶要5-7天。退奶方法是停止哺乳，不排空乳房，少进汤汁，少吃油腻的食物，有半数以上的产妇会感觉到乳房胀痛。这种情况要佩戴合适的胸罩，少活动，避免挤压。可以生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂连服3-5天；维生素B6，200mg口服，每日3次。

什么戒奶最好

宝宝断奶的小妙招

　　1、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会爬上床找妈妈。

　　2、改变平时的生活气息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

　　3、当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

　　4、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能代替母乳的辅食或饮料。

　　5、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

　　6、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事，唱歌等方式，转移宝宝的注意力。