按中医标准来说，一个健康的人应该是什么样的？
1.双目有神目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。
2.脸色红润面色红黄隐隐，明润含蓄。
3.声音洪亮肺主气，肺气足，则声音洪亮；肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
4.呼吸匀畅《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切
5.腰腿灵便腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。
1.双目有神目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。
2.脸色红润面色红黄隐隐，明润含蓄。
3.声音洪亮肺主气，肺气足，则声音洪亮；肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
4.呼吸匀畅《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切
5.腰腿灵便腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。