黄精牡蛎的功效副作用(黄精牡蛎有效果吗)

黄精牡蛎有效果吗

黄精是一种药用价值高，对人体十分有益处的草本植物，它的味道是清香甘甜的，食用起来非常的爽口，具有能滋补脾脏，润肺生津，还能使人精神旺盛的功能，但它属于一种相对油腻的中药，长时间食用可能会造成血糖偏高，牡蛎中可能含有寄生虫，也不能够长期的食用。

黄精牡蛎有效果吗有反作用吗

主料：

牡蛎适量

瘦肉适量

淮山适量

茨实适量

红枣适量

枸杞适量

辅料：

姜片适量

做法：

1. 牡蛎浸泡一小时。

2. 茨实浸泡约十分钟。

3. 淮山也是浸泡十分钟。

4. 炖盅内放入姜片。

5. 加入少许焯过水的瘦肉，为汤提味。

6. 加入浸泡好的牡蛎。

7. 加入浸泡过的茨实、淮山，加入红枣，盖上盖子。

8. 炖三个半小时（枸杞是最后放的），加入适量食盐调味

黄精牡蛎什么人不能吃

黄精、牡蛎、覆盆子三位中药材是不含动植物激素成分的。其药物成分分述如下：

黄精成分：黄精含粘液质。囊丝黄精的根茎含吖丁啶羧酸、天门冬氨酸、高丝氨酸、毛地黄糖甙及多种蒽醌类化合物。

牡蛎成分：生牡蛎含80∽95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。

覆盆子成分：覆盆子含有枸橼酸、苹果酸、水杨酸、挥发油、果胶、葡萄糖及少量抗坏血酸、维生素A类物质。

黄精牡蛎片的副作用

这些东西都是很普通的中药材，一般的药店造假也不会造到这些药的头上，会挑名贵的药材。

所以你不用担心会买到假药。

直接在药店买就合适。

黄精牡蛎效果怎么样

1、做法一：准备用料。生蚝、食盐、胡椒粉、橄榄油、香菜、葱。把生蚝清洗干净，用水去掉表面的泥污，再给锅里放上水再放入生蚝；把火开大，等水烧开后，把水倒掉，捞出生蚝，控干水分备用。热锅，倒入2勺橄榄油，再把姜丝，大葱都放锅里炒香；加入凉水，用大火把水烧开，倒入生蚝，等水再次煮沸之后放入3勺盐和10克胡椒粉；最后转中火把生蚝熬熟入味即可关火，关火前要把切好的香菜加入到锅里，盛出即可食用。

2、做法二：准备用料。生蚝、食盐、葱、橄榄油、胡椒粉、香菜。先把生蚝清洗干净，去掉表面的泥污；锅里注入适量清水放入生蚝；大火烧开把水倒掉，捞起生蚝备用；烧热锅倒入少许橄榄油，把姜丝放入；翻炒片刻将大葱放入一起炒；注入适量开水大火煮沸；将焯过的生蚝加入；煮沸之后放少许盐、胡椒粉；熄火前将香菜加入即可。

3、做法三：准备用料。生蚝、鸡蛋、香葱、姜、蒜、盐。生蚝清洗干净，香葱切段，蒜头和姜切片；热锅倒油，爆香蒜头；倒入生蚝，稍微炒熟，装碟备用；然后煎个鸡蛋；水烧开后，倒入生蚝，加入煎好的鸡蛋，和几片姜，继续大火烧开10分钟后，加适量盐调味；然后加入葱白搅拌煮约一分钟，最后倒入其余的葱段，拌匀，熄火即可。