红薏米芡实茶减肥功效与作用(薏米芡实茶功效和作用)

薏米芡实茶功效和作用

原料：薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量制作方法：　　1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)　　2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。　　3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。功效：　　红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。

芡实薏米茶的作用

芡实薏仁茶是可以去湿的，芡实是睡莲科芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻的作用，薏仁又称薏苡仁，具有利水渗湿，去湿利尿的作用，两者合用效果增强，建议可以长期做代茶饮，如果体内湿气重建议可以选用中药进行调理。

红豆薏芡实米茶的功效与作用

红豆薏米芡实茶不能长期饮用，薏米是凉性的，长期喝容易引起脾胃虚寒，建议你根据自己的情况在医生的指导下使用，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主。

薏米芡实茶有什么用

红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是可以健脾祛湿的。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理治疗作用，经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能以及身体免疫力以及风湿类疾病都有良好的调理作用

橘皮薏米芡实茶功效和作用

你确定这个药方的顺序有按照君臣佐使排列？看着有点像提气补肾的方子。

薏米芡实茶的功效及副作用

如果脾胃没什么问题，体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用，但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象，还有可能会引发明显的体内离子失衡，所以建议最好少吃。