红薯桂圆银耳汤的功效与作用(红薯桂圆银耳汤的功效与作用禁忌)

红薯桂圆银耳汤的功效与作用禁忌

顾名思义，养生汤，就是具有养生功效的有营养的汤，一般是指比较滋补的各种药膳汤，它的范围很广，还包括一部分的甜品汤。例如，山药排骨汤、花旗参煲竹丝鸡、黄豆煲牛小骨、陈皮老鸭汤、百合莲子汤、木瓜雪耳汤等。甜品汤就是指可以做甜品的汤，比如红薯桂圆甜品汤，桃胶枸杞甜品汤、苹果雪梨汤、银耳莲子汤等。

紫薯银耳桂圆汤的功效

先炖银耳八分熟放红薯紫薯

桂圆银耳粥的功效与禁忌

银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用，具有健脾开胃，润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好，特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏，预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤富有弹性。

银耳红薯汤的功效与作用及禁忌

电砂锅鍋怎样炖银耳红薯？答⺀先将银耳泡上三十分钟，待银耳光分松软后。认真清洗两遍，去除残存的灰沙即可使用。再将红薯洗干净，削去外部红浮皮，并切掉头尾。然后将红薯切成5厘米厚的薯片备用。首先将很耳放入锅中熬制四十分钟，待银耳快变糯时加入薯片继续熬制三+分钟即可。起锅前加入适量白糖或蜂蜜。如此以电石少锅炖红薯即可食用，香香甜甜的银耳红薯粥实在诱人。

桂圆红枣银耳汤的功效与作用

红枣桂圆银耳汤是一种富含营养，对人体非常有益的食物，对于性支气管炎有一定的治疗功效，而且还有助于肠胃消化，可以减少脂肪，具有减肥的功效，另外还有益气养血促进新陈代谢的作用，所以非常适合年老体虚或者上呼吸道有慢性炎症的患者食用。

银耳红豆桂圆汤的功效与禁忌

这几天农活没那么多了，抽空泡些红豆，晚饭熬红豆，薏米。莲子。银耳，桂圆干，花生，红枣，葡萄干等八宝粥，食材都是自己搭配，熬了半个小时多就闻到浓浓的粥味了，拿起锅盖一看，香味扑鼻

银耳汤桂圆的做法和功效

银耳莲子桂圆红枣汤可以天天吃，但是需要控制好量。

银耳可以用来补肾，润肺，生津止渴，有助减肥，促进蠕动。但是银耳性寒，可以少加一点，且不要过夜食用红枣对身体起到补血的功效，增加人的免疫力。莲子可以清热降火，降血压。补脾止泻。桂圆可用于治疗心脾虚损。