您当前所在位置:主页 > 四季养生 >

海底椰苹果瘦肉汤做法与功效与作用(海底椰苹果瘦肉汤做法与功效与作用视频)

更新:2022-12-02 23:06编辑:bebe归类:四季养生人气:76

海底椰苹果瘦肉汤做法与功效与作用视频

底椰土鸡煲枸杞  材料:海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵  海底椰,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。  土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。  做法:  海底椰用温水泡上,枸杞洗净。土鸡斩成小块,焯水,洗去血污,沥干水。葱切大段。  所有材料放入瓦煲中,注入清水、加几滴绍酒,大火烧开后转小火煲2小时,取掉葱,下盐调味,续煲半小时即可。  如果是用紫砂锅,高火3小时或自动4小时。南北杏海底椰煲生鱼  材料:南杏25克、北杏20克、海底椰50克、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。  鱼类在春季里生长最活跃,因而在春季食鱼最有营养。南北杏海底椰煲生鱼汤气味清润,且具有理气平喘,化痰涎、止咳嗽的功效,同时还有滋补肺气、强健身体、增强机体抗病能力的作用。杏仁为民间熟悉的止咳药材,我国以秦岭和淮河为界,以北产的为北杏,以南产的为南杏。北杏仁味微苦,止咳平喘、润肠通便,长于降气;而南杏仁味微甘,润肺止咳,长于清润。两者合而为汤,对燥咳、便秘者最有效。  做法:各药材洗净,稍浸泡;生鱼洗净,去鳃、内脏;猪瘦肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲约2个半小时,加适量盐便可。海星海底椰红萝卜煲瘦肉  材料:干海星1只,海底椰约50克,姜5—6片(因为海星是海产品,所以腥味比较重,多点姜片有助去腥)杞子,红萝卜,瘦肉500克  做法:海星冲洗干净,海底椰洗净,瘦肉切块后飞水,把所有材料放入煲中加水,大火烧开,转小火煲1个小时,加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳,对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。  效能:止咳苹果海底椰密枣汤  苹果海底椰和密枣都有滋润养颜的功效,而且海底椰还有止咳润喉的作用  材料:  红苹果两个  海底椰六至八两  密枣四至六粒  淮山(山药)二两  瘦肉八两(如素食者可不加肉)  南北杏少许  苹果-补心益气,止渴生津,健脾止泻,在生果之中它是最有益正气的.  瘦肉-滋阴健体.  海底椰-止咳润喉.  淮山-补血脉,滋肾固精,助消化,止泻,歛虚汗  南北杏-可止咳下气,润燥消积.(用时南杏一两北杏一钱至钱半,因北杏多吃有毒)  做法:  苹果洗乾净剖开四角去皮去心.  海底椰密枣淮山南北杏洗乾净.  瘦肉洗乾净,飞水.  将所有材料放入己煲滚的水中煲十分钟后,改用慢火煲约3小时,加盐调味,即可饮用.海底椰炖双雪糖水  材料:  海底椰(这次我不再一整个放了,我把它掰成一粒粒,呵呵,挺有嚼劲的)  双雪(也就是雪梨和雪耳.雪梨切大块,雪耳泡软)  莲子(养心安神,健脾止泻)  百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)  做法:所有材料放入炖盅,炖2个小时,再放入冰糖调味就可以了.  海底椰炖雪梨糖水  材料:  海底椰雪梨红枣冰糖  做法:  1.先将海底椰剥皮切片加水煲四十分钟。  2.再加入雪梨、红枣、冰糖煲二十分钟即可。  3.晾晾放入冰箱冷藏,吃时取用。

海底椰苹果煲汤做法与功效

可以

食材:苹果2个,扇骨半边,无花果5个,蜜枣2个,玉竹,莲子,百合,

做法

1、扇骨和姜冷水下锅焯水,五分钟后捞出来洗干净晾干

2、蜜枣、无花果、玉竹、莲子百合、海底椰用水浸泡一下

3、苹果去皮去核,切成小块

4、汤锅放水,水开后把所有材料放入锅中,待水再次烧开,调制小火煮一个半钟,加入适当的盐调味即可

海底椰煲瘦肉汤功效窍门

1.先准备所有材料

2.海星和海底椰提前浸泡一下

3.瘦肉飞水

4.然后将后有的材料放进锅里大火煲半小时,再小火煲45分钟就可以了

海底椰苹果瘦肉汤做法与功效与作用视频讲解

主料

苹果1个

海底椰15克

银耳适量

红枣适量

桂圆适量

辅料

冰糖适量

海底椰苹果桂圆甜汤的做法步骤

1.准备材料

2.清洗材料,苹果切块去核,雪耳泡软剪成一小朵。将所有材料放入炖盅

3.加适量水,隔水炖2个钟

4.完成!香甜可口!

干海底椰苹果瘦肉汤

可以吃。

香水椰有椰肉,喝完椰汁后,香水椰子的椰肉吃的时候用勺子挖着吃即可。

泰国的椰子叫香水椰,俗称金椰子。椰汁虽甜但糖度却很低,每颗椰青汁只有20卡,相当于半个苹果的热量,富含维生素B和C、钙磷钾等营养成分,是解渴、利尿消肿的天然饮品。

瘦肉海底椰干片苹果煲汤有什么功效

一是观赏,二是去除鱼缸壁上和其他位置的水藻的,这类观赏螺都有去水藻的作用。

苹果螺很好养,对水质要求也不高。

喂菜叶就行,味道小的菜叶都行,如白菜,油菜,大头菜的椰子

无花果海底椰瘦肉汤的做法与功效

 在网上找了一下,摘录如下:

  A:把海底耶改小块或者切成片再煮比较容易熟,很嫩.

  B:海底椰并非是生长于海底,它其实是生长于陆地上的,原产非洲,是塞舌尔群岛的特产。以清燥热、止咳功效显著而闻名。常在港台地区作用药膳。海底椰树生长速度极慢,种子发芽要历时三年之久,单从开花到种子成熟也要十三年,难怪普通一棵海底椰树也有百年的历史了。也许由于几十年、过百年地吸取“日月精华”,所以,海底椰的椰肉滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效颇佳。

  常见汤谱:

  罗汉参海底椰炖猪肉汤

  广东人爱饮汤是出了名的,正所谓“宁可食无馔,不可饭无汤”。汤是广东人餐桌上的绝对主打,一碗清心润肺的“罗汉参海底椰炖猪肉汤”最适合在乍暖还寒的时节饮用。这款汤清香甘甜,罗汉参的爽口与海底椰的温软滋润搭配得恰到好处。久熬过后的炖汤,余味绵绵,令人回味无穷。

  海底椰炖雪梨

  海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最好不过啦!

  杏仁南瓜海底椰汤

  这款汤水清香健康美味。

  材料(四人分量):南杏五十克,百合五十克,北杏十二粒,南瓜七百克,海底椰两百克,瘦肉三百克,蜜枣四个,陈皮一小片,清水八杯,盐适量。

  做法:1、南瓜去皮、去核后洗净,切件。2、洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏,陈皮浸软刮去瓤。 3、瘦肉飞水后洗净。 4、煲滚清水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约两小时,下盐调味即可

  海底椰洋参响螺汤

  材料:

  海底椰-----100克

  花旗参-----25克

  南杏仁-----25克

  北杏仁-----20克

  无花果-----1个

  响螺-----1只

  瘦猪肉-----200克

  做法:

  1、拣选大只的、新鲜的响螺一只,去壳取肉,切去肠藏的污秽物质,用清水洗干净,切成片状;

  2、无花果切开边,用清水洗干净;

  3、南杏仁、北杏仁去衣,用清水洗干净;海底椰、花旗参、瘦猪肉分别用清水洗干净;

  4、花旗参切片。

  5、将以上材料全部一齐放入已经煲滚的水中,候水再滚起,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

  功效:

  由于海底椰肉有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用;花旗参有益气生津、养阴清热的作用;

  南杏仁、北杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用;

  无花果有养阴、润肠的作用;

  响螺肉又有清热养阴的作用;

  再加上瘦猪肉可以滋阴补肌、健体营养。所以,煲成的汤水是具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴而又能够强壮身体机能的作用。

  海底椰煲土鸡

  海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。

  材料:海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵

  做法:1、海底椰用温水泡上,枸杞洗净。土鸡斩成小块,焯水,洗去血污,沥干水。葱切大段。

  2、所有材料放入瓦煲中,注入清水、加几滴绍酒,大火烧开后转小火煲2小时,取掉葱,下盐调味,续煲半小时即可。

  3、如果是用紫砂锅,高火3小时或自动4小时。

  苹果海底椰密枣汤

  苹果、海底椰和密枣都有滋润养颜的功效,而且海底椰还有止咳润喉的作用,所以这汤水适合一家大小饮用。

  材 料:红苹果两个、海底椰干片20克、密枣四至六粒、瘦肉八两(如素食者可不加肉)、南北杏少许

  做法:1、苹果洗乾净、剖开四角 、 去皮去心。

  2、海底椰 、密枣、准山、南北杏洗乾净。

  3、瘦肉洗乾净,飞水 。

  4、将所有材料放入己煲滚的水中煲十分钟后,改用慢火煲,加盐调味,即可饮用。

苹果海底椰瘦肉汤的功效与作用

苹果不适合跟花胶一起炖,水果会解补。

花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在网上比如淘宝这样的,找一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小花胶可以直接炖,如果花胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。

海底椰罗汉果瘦肉汤

罗汉果南北杏海底椰瘦肉汤

罗汉果5颗,南北杏若干 海底椰若干,瘦肉250克

罗汉果,南北杏,海底椰清洗浸泡。瘦肉焯水备用。

所有材料放炖盅里,放500毫升清水,大火烧开转小火炖1.5小时,放盐调味即可

此汤味甘清新,适合咽干咳嗽,春天咳最合适不过了

下一篇:海天生抽的作用(海天各种生抽的区别) 上一篇:桂圆莲子红枣百合糖水功效与作用(桂圆莲子红枣百合糖水功效与作用禁忌)