刮痧手的作用(给手刮痧的作用)

更新：2022-12-02 22:09编辑：bebe归类：两性养生人气：88

给手刮痧的作用

刮痧是中医外治里面的一种手法，是借助于刮痧板作用于人体经络上，具有通经活络，祛湿散寒，止痛等作用，对于慢性的疼痛，关节炎等有很好的疗效，同时由于经络因素，作用于特定穴位也可以对各种慢性的内脏性疾病也有很好的治疗作用，刮痧以后需要注意不要受凉，注意保暖

刮痧具有活血化瘀、排毒祛邪、通络舒筋、理气活血的功效。刮痧还有扩张血管、促进新陈代谢、排毒和增强抵抗力的作用。刮痧能止痛，缓解肩周炎、颈椎病、腰痛等疼痛。此外，刮痧还具有双向调节人体功能的作用，可以改善和调节内脏功能。此外，刮痧对血瘀气滞、湿热、湿毒、痰湿等实证性疾病有非常明显的治疗作用。

刮痧可以治疗很多疾病，因为刮痧可以起到活血化瘀，祛风除湿散寒作用。临床上可以治疗风湿类风湿引起的肩周炎，颈椎病等疾病，还可以治疗腰疼，感冒，胃痛等，对于脾虚湿盛导致的周身疼痛，胃胀痞满也有很好的治疗作用，可以坚持每天治疗。

使用带头的刮痧板。将手指从内到外依次刮即可。

刮大拇指可以起到疏通肺经的作用，缓解由于肺不好而引起的胸闷，咳嗽，咽喉肿痛。

刮食指有助于疏通大肠经，可以有效的缓解腹泻，便秘以及消化不良。

刮中指可以缓解失眠的症状。

而无名指对应的则是肩痛，颈痛，偏头痛。

小指多用于缓解营养不良和体虚。

刮痧对身体的好处，调气行血，活血化瘀，舒经通络，排毒等功效，特别适合用于疼痛病，颈椎病肩周炎的康复。但是刮痧对身体也是有害处的，如果操作不当，容易出现不适反应，甚至病情加重，有的会出现皮肤过敏，极度虚弱，严重的还会导致心衰的发生。

刮痧和拔罐是两种不同的治疗方法，但它们对人体的作用相似。它们都作用于人体皮肤表面的经络和穴位。通过穴位刺激，可以调节人体内脏功能和激素分泌，促进血液循环，疏通经络代谢，改善经络瘀滞，通过穴位功能的远程治疗强化内脏生理。此外，刮痧拔火罐还能缓解因寒湿侵袭而引起的肌肉痉挛、疼痛和麻木等症状。

1、拿出一只手，自然握拳。

2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以安摩穴位。

3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3。

4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。

5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

刮板是刮削的主要工具。刮板一般采用天然水牛角为原材料，为四角圆钝长方形。通过特定的刮法刺激人体经络穴位，达到防病治病的目的。刮擦时，用五个手指握住刮板的一侧，用另一侧触摸患者皮肤。刮板与皮肤成40-60度角。角度越小，力的作用越小，刺激越轻。当角度较大时，力的作用更大，会感到疼痛。